Seco de Pollo (ecuadoriansk kylling braisert med øl og tomat)

I ecuadoriansk matlaging viser seco de pollo til en hjemlig kyllinggryte som braiseres med en salt, forsiktig innkokt saus, ikke en tørr rett, til tross for navnet. Her brunes kyllinglår med bein og småkoker med løk, rød paprika, hvitløk, spisskummen, revet tomat, lager og kraft til kjøttet er mørt og sausen blir blank og rik på smak. Fersk koriander og lime løfter fylden til slutt og gir gryten sin gjenkjennelige friskhet. Servert over langkornet hvit ris er dette en praktisk, varmende middag som utnytter sausen fullt ut og fungerer godt med kyllingklubber eller et litt mer maltpreget øl.
Kjøkken Ecuadoriansk hjemmelaget mat
Tilberedning Alt i én gryte • Egner seg å lage i forkant • Egnet for frysing
Tidsbruk Langtidsstekt

Derfor fungerer oppskriften

  • Innebygd dybde: Å brune kyllingen først etterlater smakfulle biter i gryta, som beriker basen av løk, paprika og tomat.
  • Skånsom braisering: Langsom småkoking holder kyllingen saftig samtidig som øl, kraft og tomat koker inn til en avrundet saus.
  • Frisk avslutning: Koriander og lime skjærer gjennom fylden i braiseringen, slik at den ferdige retten blir frisk heller enn tung.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Notater om ingredienser

  • Bruk modne tomater: Modne tomater gir sausen naturlig sødme og fylde. Å rive dem gjør det enkelt å fjerne skallet og hjelper dem å smelte inn i basen.
  • Velg en lager du kan drikke: En ren, mild lager passer godt fordi den gir maltpreg uten å gjøre sausen bitter eller for tung.
  • Fersk koriander er viktig: Å tilsette mesteparten av korianderen mot slutten bevarer den friske, urteaktige smaken, som er en viktig kontrast til den braiserte sausen.

Vanlige feil

  • Å koke braisen for hardt: Hold gryten på en forsiktig småkoking. Kraftig koking kan gjøre kyllingen seig og redusere sausen ujevnt.
  • Å legge for mye kylling i gryta: Brun lårene i omganger så de får god farge. Hvis gryta er for full, vil kyllingen dampe i stedet for å utvikle smak.
  • Server før sausen reduserer: Etter den tildekkede småkokingen tar du av lokket en kort stund, så sausen kan bli blank og konsentrert.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Enda bedre etter å ha hvilt: Kyllingen og sausen holder seg godt i kjøleskapet og smaker ofte mer avrundet dagen etter, når smakene får satt seg.
  • Frys uten risen: Frys kyllingen og sausen separat fra risen for best tekstur. Tin over natten i kjøleskapet før du varmer forsiktig opp igjen.
  • Varm forsiktig opp: Varm gryten i en kjele med en skvett vann ved behov, og varm til den er gjennomvarm og rykende varm.

Tradisjon og varianter

  • Ecuadorsk hjemmelaget braisering: Seco er en sausete braisert rett som ofte serveres med ris, der sausen bærer mye av smaken i måltidet.
  • Ulike proteiner er vanlig: Kyllinglår er praktiske og smakfulle her, mens kyllingklubber kan brukes for et lignende braisert resultat.
  • Ris er essensielt: Vanlig langkornet ris balanserer den rike sausen og gjør retten komplett uten å konkurrere med braiseringen.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Finhakk løk og paprika. Knus hvitløken, grovhakk korianderen, og skjær limen i båter. Riv tomatene på et rivjern med grov side ned i en bolle, og kast skallet.
  2. Varm oljen i en støpejernsgryte over middels høy varme. Krydre kyllinglårene med salt og pepper, og brun i omganger i 4 til 5 minutter på hver side til de er dypt gylne; legg over på en tallerken.
  3. Senk varmen til middels og ha løk og paprika i gryten. Stek i 6 til 8 minutter til det er mykt, og skrap opp eventuelle brunede biter. Rør inn hvitløk og spisskummen og stek i 1 minutt til det dufter.
  4. Tilsett den revne tomaten og la småkoke i 6 til 8 minutter til den tykner litt og dufter søtt. Hell i lagerøl og la småkoke i 3 minutter for å koke bort den rå alkoholen. Rør inn kyllingkraften.
  5. Ha kyllingen (og eventuell kraft) tilbake i gryten, og vend den så den dekkes av sausen. Kok opp til en forsiktig småkoking, legg på lokk og la trekke på lav varme i 30 minutter. Ta av lokket og la småkoke i 8 til 10 minutter til sausen er blank og kyllingen er mør og gjennomstekt.
  6. Mens kyllingen koker, skyll risen til vannet er nesten klart. Ha ris, vann og en klype salt i en kjele, kok opp, legg på lokk og la trekke på lav varme i 12 minutter. Ta av varmen og la stå med lokk i 10 minutter, og løsne deretter risen med en gaffel.
  7. Rør inn mesteparten av korianderen i gryten og press i litt lime etter smak. Smak til, og tilsett litt mer salt eller pepper om nødvendig. Server seco de pollo over ris med resten av korianderen og limebåter.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Hold gryten på forsiktig småkoking i stedet for kraftig koking, så kyllingen holder seg mør og sausen reduseres jevnt.
  • Hvis du serverer små barn, plukk kyllingen av beinet før servering og sjekk nøye for små bein.
  • Hvis du er gravid, eldre eller har nedsatt immunforsvar, sørg for at kyllingen er gjennomvarmende helt igjennom.

Erstatninger

  • Bytt ut kyllinglår med kyllingklubber for omtrent samme braiseringstid og smak.
  • Bytt ut lagerøl med ale for en litt mer maltpreget saus.
  • Bytt ut lime med sitron for en lignende frisk avslutning.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl helt, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder. Varm kyllingen og sausen forsiktig i en kjele med en skvett vann til det er gjennomvarmt; varm risen separat eller lag fersk for best konsistens. Frys kyllingen og sausen (uten ris) i opptil 3 måneder og tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Seco de Pollo (ecuadoriansk kylling braisert med øl og tomat)
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 1t 20min (20min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Latinamerikansk
  • Allergener:
    Gluten
Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå
Best verdi

T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glasslokk

Prisgunstig non-stick-kasserolle
  • Maten slipper lett
  • Tåler oppvaskmaskin
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

All-Clad Tri-Ply kasserolle i rustfritt stål

Profesjonell kasserolle med trelagskonstruksjon
  • Svært god varmekontroll
  • Førsteklasses byggekvalitet
  • Dyr

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.