Paneer Do Pyaza (paneercurry med løk)

I paneer do pyaza er løk det definerende elementet, ikke bare en aromatisk bakgrunn. Navnet viser til at den brukes to ganger: først langsomt kokt inn i en søtlig, salt tomatsaus, deretter tilsatt igjen som grove løkblader som beholder litt tyggemotstand. Myke terninger paneer småkoker forsiktig i den krydrede sausen og tar til seg varmen fra spisskummen, koriander, garam masala og kasuri methi uten å miste formen. Det er en raus nordindisk vegetarisk curry med lag på lag av løksmak, best servert varm med naan, chapati eller jeera-ris for å øse opp den rike sausen.
Kjøkken Indisk vegetarisk curry
Styrke Middels
Tilberedning Egnet for meal prep • Passer for mange
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Løk tilberedt på to måter: Langsomt brunede løkskiver gir en søtlig, salt base, mens raskt tilberedte løkblader gir friskhet og struktur til slutt.
  • Myk paneer, mild crunch: Paneer holder seg mør i den småkokte sausen, og løken som tilsettes til slutt gir den karakteristiske do pyaza-biten.
  • Fyldig uten å være tung: Ghee, tomat, varme krydder og kasuri methi gir curryen dybde, samtidig som sausen holder seg balansert og passe flytende.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Notater om ingredienser

  • Bruk fast paneer: Velg paneer som holder formen godt, siden terningene småkokes og vendes forsiktig inn i sausen.
  • Kasuri methi er viktig: Når du knuser tørket kasuri methi mellom håndflatene, frigjøres aromaen og curryen får den velkjente restaurantaktige avslutningen.
  • Modne tomater gir en bedre saus: Godt modne tomater koker lettere ut og gir naturlig syrlighet som balanserer sødmen i løken.

Teksturtips

  • Hold paneeren mør: La det småkoke forsiktig og rør varsomt når paneeren er tilsatt, så terningene holder seg hele i stedet for å smuldre i sausen.
  • Bevar løkbitenheten: Stek løkbladene raskt og vend dem inn rett før servering, så de holder seg lett sprø i stedet for å smelte inn i sausen.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Lag sausen på forhånd: Tomat- og løkbasen kan lages på forhånd, og deretter varmes forsiktig opp før du tilsetter paneer og avslutter med løk.
  • Varm opp med forsiktighet: Varm curryen forsiktig med en skvett vann, og rør lett for å unngå å knuse paneeren, til den er gjennomvarm.

Serveringsforslag

  • Server med brød: Naan eller chapati er ideelle til å øse opp den tykke, løkrike sausen.
  • Server med ris: Jeera-ris er et enkelt tilbehør som lar paneeren og den krydrede sausen stå i sentrum.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Skjær 3 løk i tynne skiver til sausen. Skjær den resterende løken i grove båter (ca. 2 cm) og hold den separat til slutt.
  2. Varm 2 ss ghee i en stor stekepanne over middels varme. Tilsett løkskivene med 1 ts fint havsalt og stek i 12 til 15 minutter, rør ofte, til de er dypt gylne og søte.
  3. Riv hvitløk og ingefær, rør det så inn i pannen og stek i 1 minutt til det dufter. Tilsett malt spisskummen og malt koriander og stek i 30 sekunder, mens du rører hele tiden.
  4. Riv tomatene (eller finhakk dem) og ha i pannen sammen med de resterende 0.5 ts fint havsalt. Kok i 8 til 10 minutter til tomatene koker ut og gheen begynner å skille seg langs kantene.
  5. Rør inn vannet og la det småkoke forsiktig. Tilsett paneer (skåret i munnstore terninger) og la småkoke i 6 til 8 minutter, rør forsiktig så paneeren holder seg hel.
  6. Dryss i garam masala og knus tørket kasuri methi mellom håndflatene mens du tilsetter den. La småkoke i 2 minutter, smak så til og juster krydringen om nødvendig.
  7. Varm den resterende 1 ss ghee i en liten stekepanne over middels høy varme. Tilsett løkbåtene og stek i 2 til 3 minutter til de er lett myke med litt farge, men fortsatt har tyggemotstand.
  8. Vend løkbåtene inn i curryen og ta av varmen. La hvile i 2 minutter så smakene får satt seg, og server varm.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Serveringsforslag

Denne retten passer godt med:

Naan Chapatis Jeera-ris

Tips

  • For best do pyaza-tekstur, hold løkbåtene grove og stek dem kort så de forblir litt sprø.
  • Hvis du serverer sårbare grupper, bruk pasteurisert paneer og sørg for at curryen småkoker til den er rykende varm tvers igjennom.

Erstatninger

  • Bytt ut ghee med smør for tilsvarende fylde, og hold varmen moderat så det ikke brunes for raskt.
  • Bytt ut tomat med hermetiske hakkede tomater for enkelhets skyld; kok litt lenger for å redusere til samme tykkelse.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl, dekk til og sett i kjøleskap. Varm forsiktig opp i en stekepanne med en skvett vann, og rør forsiktig for å unngå at paneeren går i stykker; varm til rykende varmt.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 50min (40min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Indisk
  • Allergener:
    Melk
Med serveringsforslag Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

All-Clad HA1 hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer

Førsteklasses non-stick-egenskaper
  • Svært høy byggekvalitet
  • Svært god varmefordeling
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.