Palak Paneer (Spinazie- en paneercurry)

Palak paneer is een van de meest herkenbare vegetarische curry’s uit de Noord-Indiase keuken: een fluweelzachte spinaziesaus, verrijkt met ghee en verwarmende specerijen, met op het einde milde blokjes paneer erdoor. De spinazie wordt kort geblancheerd om de kleur te behouden en daarna gepureerd met ui, knoflook, gember en groene chilipeper tot een gladde, hartige basis. Room verzacht het aardse groen, terwijl garam masala en citroen geur en frisheid geven. Het is behaaglijk zonder zwaar te zijn en werkt net zo goed met gestoomde rijst als opgeschept met platbrood.
Keuken Noord-Indiase curry in huiselijke stijl
Pittigheid Gemiddeld
Bereidingswijze Geschikt om vooraf te maken • Geschikt om in te vriezen
Tijdsinvestering Minder dan 1 uur

Waarom dit recept goed werkt

  • Gelaagde aroma’s: Ui, knoflook, gember en chilipeper worden met de spinazie gepureerd, zodat de saus één geheel smaakt in plaats van scherp gekruid.
  • Zijdezachte saus: Door de spinazie te blancheren vóór het pureren krijg je een gladde curry met een frisse groene kleur en een zachte textuur.
  • Rijkdom in balans: Slagroom verzacht de specerijen, terwijl citroen die je op het einde toevoegt de saus opfrist en de afdronk helder houdt.

Haal het beste uit dit recept

Pittigheid aanpassen

  • Voor een mildere curry: Verwijder de zaadjes uit de groene chilipeper voordat je pureert, of gebruik een kleiner stukje zodat spinazie en paneer de hoofdsmaak blijven.
  • Voor meer pit: Mix extra groene chili erdoor, of maak af met een klein snufje chilivlokken voor een scherpere, duidelijkere warmte.
  • Houd de pittigheid rond: Voeg de citroen op het einde toe en proef voor het serveren; zuur helpt voorkomen dat de chili en room zwaar aanvoelen.

Textuurtips

  • Voor een gladdere saus: Pureer het spinaziemengsel grondig en voeg alleen, indien nodig, een scheutje water toe zodat de curry dik en fluweelzacht blijft.
  • Bescherm de room: Zodra de slagroom is toegevoegd, houd je het vuur laag en laat je het niet koken om te voorkomen dat de saus schift.
  • Houd de paneer zacht: Schep de paneer er voorzichtig door en verwarm alleen tot hij goed warm is, in plaats van hem hard te laten pruttelen.

Ingrediëntentips

  • Keuze van paneer: Gebruik stevige paneer die zijn vorm behoudt als je hem door de saus schept, maar kook hem niet te lang zodat hij zacht blijft.
  • Verse spinazie werkt het best: Verse spinazie geeft de helderste kleur en de zuiverste smaak; blancheer kort en koel snel terug voordat je pureert.
  • Citroen op het einde: Citroen na het koken toevoegen houdt de smaak fris en laat je de eindbalans aanpassen zonder de spinazie te dempen.

Voorbereidingstips

  • Maak vooraf: De curry kun je vooraf koken, snel laten afkoelen en in een afgesloten bakje tot 3 dagen in de koelkast bewaren.
  • Invriezen: Vries tot 2 maanden in en laat daarna een nacht in de koelkast ontdooien voordat je zachtjes opwarmt.
  • Opwarmen: Verwarm op laag vuur, voeg een scheutje water toe als de saus is ingedikt, en verhit tot hij overal door en door heet is.

Benodigdheden

Ingrediënten
Instructies
Afdrukken
  1. Breng een grote pan water aan de kook. Voeg de spinazie toe en blancheer 60 tot 90 seconden tot net geslonken en helder groen. Laat uitlekken in een vergiet en spoel onder koud water om het garen te stoppen.
  2. Snijd de ui grof. Pel de knoflook en gember en hak ze grof; verwijder de zaadjes uit de groene chili als je minder pit wilt. Mix de geblancheerde spinazie met de ui, knoflook, gember en chili glad, en voeg alleen indien nodig een scheutje water toe om het op gang te krijgen.
  3. Verhit de ghee in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg het gemixte spinaziemengsel toe en roer dan de gemalen komijn, gemalen kurkuma en het fijne zeezout erdoor. Bak 8 tot 10 minuten, roer vaak, tot de saus iets donkerder wordt en niet meer rauw smaakt.
  4. Snijd de paneer in hapklare blokjes en spatel voorzichtig door de saus. Zet het vuur lager en roer de slagroom erdoor, en bak dan 3 tot 4 minuten tot de paneer goed warm is. Vermijd koken zodra de room erin zit.
  5. Roer de garam masala erdoor en knijp het sap van de halve citroen erbij. Proef en voeg zo nodig een snufje extra fijn zeezout toe. Serveer heet.

Dit recept gemaakt? Geef een beoordeling — een reactie is optioneel.

Notities bij het recept

Serveertips

Dit recept combineert goed met:

Rijst Platbrood

Tips

  • Voor een helderder groene saus: blancheer kort en koel de spinazie snel onder koud water voordat je mixt.
  • Als je een rijkere afwerking wilt, roer vlak voor het serveren nog een beetje extra slagroom erdoor.
  • Als je serveert aan kwetsbare groepen, zorg dan dat de paneer overal door en door heet is.

Alternatieven

  • Vervang ghee door olijfolie voor een lichtere, minder boterige smaak.
  • Vervang slagroom door Griekse yoghurt voor een frissere afwerking; houd het vuur heel laag om schiften te voorkomen.
  • Vervang groene chilipeper door een kleinere hoeveelheid chilivlokken voor een gelijkmatigere, milde pit.

Bewaren

  • In de koelkast tot 3 dagen
  • Koel snel af en zet dan in de koelkast in een afgesloten bak, tot 3 dagen. Verwarm zachtjes in een steelpan op laag vuur, voeg indien nodig een scheutje water toe, tot door en door heet. Vries in tot 2 maanden; laat een nacht in de koelkast ontdooien voor het opwarmen.

Beoordelingen & reacties

Vond je dit recept lekker? Deel je mening om onze kookcommunity te helpen.

Heb je dit recept geprobeerd?

Kies 1 tot 5 sterren. Een reactie is optioneel.

Gebruik 10–500 tekens als je een reactie achterlaat.

Blijf geïnspireerd

Ontdek elke dag nieuwe recepten, seizoensfavorieten en kookinspiratie. Volg JustRecipes op Pinterest en Spillt.

Palak Paneer (Spinazie- en paneercurry)
Afbeelding door JustRecipes
Pinterest

Receptoverzicht

  • Porties: 3 porties
  • Totale tijd: 40min (35min actief)
  • Moeilijkheid: Gemiddeld
  • Keuken: Indiaas
  • Allergieën:
    Melk
Met serveersuggesties Geschikt om in te vriezen Kindvriendelijk

Plan je maaltijden en krijg automatisch een complete boodschappenlijst.

Toevoegen aan maaltijdplanner

Benodigdheden

Advertentie

Aanbevolen keukentools voor dit recept

Beste keuze

Misen koekenpan van koolstofstaal met antiaanbakeigenschappen 12 inch

Veelzijdige pan geschikt voor inductie
  • Geschikt voor alle soorten kookplaten
  • Wordt van nature antiaanbak bij goed inbranden
  • Moet worden ingebrand en onderhouden

Nog ingrediënten over?

Vind recepten met ingrediënten uit dit recept of wat je al in huis hebt.

Vind recepten met deze ingrediënten →

Maak dit recept de volgende keer makkelijker

Advertentie

Deze tools helpen je betere resultaten te behalen met minder moeite.

Beste keuze

Misen koekenpan van koolstofstaal met antiaanbakeigenschappen 12 inch

Veelzijdige pan geschikt voor inductie
  • Geschikt voor alle soorten kookplaten
  • Wordt van nature antiaanbak bij goed inbranden
  • Moet worden ingebrand en onderhouden
Beste prijs-kwaliteit

Dubbelzijdige snijplank van titanium en PP

Eenvoudig schoon te maken dubbelzijdige snijplank
  • Afzonderlijke oppervlakken voor vlees en groente of fruit
  • Neemt geuren en vlekken minder snel op
  • Belast snijranden van messen meer dan hout of kunststof
Topkwaliteit

All-Clad HA1 hard-geanodiseerde antiaanbakpan 12 inch

Hoogwaardige antiaanbakprestaties
  • Uitstekende bouwkwaliteit
  • Uitstekende warmteverdeling
  • Prijzig
Beste keuze

OXO Good Grips snijplankenset, 2-delig

Praktische snijplankenset voor dagelijks gebruik
  • Twee praktische formaten met snijvlakken aan beide zijden
  • Geschikt voor de vaatwasser en eenvoudig schoon te maken
  • Op de kunststof oppervlakken ontstaan na verloop van tijd messporen

Bladeren op alfabet

Op zoek naar een specifiek recept? Kies hieronder een letter of cijfer om direct naar recepten te gaan die daarmee beginnen.

Kook je graag met JustRecipes?

Voeg JustRecipes toe als een van je voorkeursbronnen in Google, zodat je onze recepten gemakkelijker terugvindt via Google Zoeken.

Voeg JustRecipes toe aan Google

Elk recept op JustRecipes volgt hetzelfde gestructureerde redactionele proces. Lees hoe onze recepten tot stand komen, worden gecontroleerd en gevalideerd, vertaald, voorzien van afbeeldingen en voortdurend worden verbeterd. Hoe onze recepten tot stand komen.