Mole Amarillo con Verduras (gulasz warzywny w żółtym mole)

Mole amarillo con verduras wnosi ciepło i głębię meksykańskiego mole do warzywnego gulaszu, zamiast mięsnego sosu. Żółte mole jest delikatnie zagęszczane mąką masa harina, co nadaje mu gładką, lekko ziemistą konsystencję, która oblepia ziemniaki, fasolkę szparagową i cukinię. Pomidor, cebula, czosnek, kmin rzymski i papryczka chilli guajillo tworzą wytrawną bazę o łagodnej ostrości i owocowej nucie chilli, a limonka i świeża kolendra utrzymują jasne wykończenie. Jest na tyle sycące, że sprawdzi się samo na kolację, a także dobrze pasuje do ryżu, tortilli lub prostych dań z fasoli.
Styl kuchni Meksykański domowy mole
Profil smaku Wytrawne • Ziołowy • Łagodna ostrość chilli
Techniki Smażenie • Gotowanie na wolnym ogniu • Zagęszczanie mąką masa harina
Potrzebne akcesoria Duży garnek • Trzepaczka
Sposób przygotowania Gotowanie w jednym garnku • Dobre do meal prepu • Nadaje się do mrożenia
Potrzebny czas Poniżej 1 godziny

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Warstwowa wytrawna baza: Podsmażenie cebuli, czosnku, pomidora, chilli i kminu rzymskiego przed dodaniem warzyw nadaje mole głębię, zanim stanie się gulaszem.
  • Jedwabisty sos zagęszczony masą: Roztrzepanie mąki masa harina z bulionem przed dodaniem pomaga zagęścić mole gładko, bez ziarnistości i grudek.
  • Świeże wykończenie: Limonka i kolendra przełamują bogactwo sosu zagęszczonego masą i sprawiają, że warzywa smakują świeżo.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Uwagi o składnikach

  • Masa harina ma znaczenie: Masa harina nadaje mole charakterystyczny kukurydziany smak i gładką konsystencję; zwykła mąka zagęści gulasz, ale nie da tego samego smaku.
  • Smak guajillo: Mielone chilli guajillo jest zwykle owocowe i delikatnie dymne, a nie agresywnie ostre, co pasuje do łagodnej ostrości tego gulaszu.
  • Pokrój warzywa równo: Krojenie ziemniaków, cukinii i fasoli na podobnej wielkości kawałki pomaga im ugotować się w tym samym czasie.

Dostosuj ostrość

  • Dla łagodniejszej ostrości: Użyj łagodnej papryczki chilli w proszku zamiast guajillo, aby uzyskać delikatniejszą wersję, choć smak będzie mniej owocowy.
  • Dla większej ostrości: Dodawaj stopniowo odrobinę dodatkowego chilli w proszku i próbuj podczas gotowania gulaszu na wolnym ogniu, aby ostrość pozostała zrównoważona.
  • Zachowaj równowagę: Na koniec dodaj limonkę, aby rozjaśnić bazę chilli i pomidorów, nie sprawiając, że gulasz będzie ostrzejszy, niż zamierzono.

Wskazówki dotyczące tekstury

  • Dla gładszego mole: Rozgniataj pomidory o bok garnka podczas gotowania, aby dokładniej rozpadły się w sosie.
  • Kontroluj gęstość: Po dodaniu mieszanki z masy gotuj na małym ogniu i często mieszaj, aż sos osiągnie jedwabistą, gulaszową konsystencję.
  • Uniknij grudkowatej konsystencji: Roztrzep masa harina z zimnym bulionem, zanim trafi do garnka, a potem utrzymuj łagodny ogień, gdy gęstnieje.

Wskazówki do przygotowania wcześniej

  • Dobre do meal prepu: Gulasz dobrze przechowuje się w lodówce przez kilka dni i najlepiej odgrzewać go delikatnie w rondlu.
  • Rozrzedź podczas podgrzewania: Gulasze zagęszczane masą tężeją podczas stygnięcia, więc w razie potrzeby dodaj przy odgrzewaniu odrobinę wody lub bulionu.
  • Nadaje się do mrożenia: Zamroź po całkowitym ostudzeniu, następnie rozmrażaj przez noc w lodówce przed podgrzaniem, aż całość będzie gorąca.

Potrzebny sprzęt

Składniki
Instrukcje
Drukuj
  1. Przygotuj warzywa: drobno posiekaj cebulę, drobno posiekaj czosnek i z grubsza posiekaj pomidory. Obierz ziemniaki i pokrój na kawałki 2 cm. Odetnij końcówki fasolki szparagowej i pokrój cukinie na kawałki 2 cm.
  2. Postaw duży garnek na średnim ogniu i dodaj cebulę z małą odrobiną bulionu warzywnego, żeby się nie przypaliła. Gotuj przez 6 do 8 minut, mieszając, aż zmięknie i stanie się słodka. Dodaj czosnek i smaż przez 1 minutę, aż zacznie pachnieć.
  3. Dodaj pomidory, mielone chilli guajillo i mielony kmin rzymski. Gotuj przez 5 do 6 minut, mieszając, aż pomidory się rozpadną, a mieszanka będzie wyglądać jak gęsty dżem. Wlej około dwie trzecie bulionu i doprowadź do delikatnego wrzenia.
  4. Dodaj ziemniaki i gotuj na wolnym ogniu przez 12 minut, od czasu do czasu mieszając, aż zaczną mięknąć na brzegach. Dodaj fasolkę szparagową i cukinię i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 8 do 10 minut, aż wszystkie warzywa będą miękkie.
  5. W misce roztrzep mąkę masa harina z pozostałym bulionem na gładko. Wmieszaj do garnka i gotuj delikatnie na wolnym ogniu przez 3 do 5 minut, często mieszając, aż mole zgęstnieje do jedwabistej konsystencji gulaszu. Zdejmij z ognia i wciśnij limonkę do smaku.
  6. Grubo posiekaj świeżą kolendrę i wmieszaj większość do gulaszu. Spróbuj i dodaj jeszcze trochę limonki, jeśli chcesz, by był bardziej wyrazisty. Podawaj na gorąco, posypując pozostałą kolendrą.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Wskazówki

  • Roztrzep mąkę masa harina z zimnym bulionem przed dodaniem do garnka, aby uniknąć grudek, a potem utrzymuj gulasz na delikatnym ogniu, żeby zgęstniał równomiernie.
  • Jeśli wolisz gładsze mole, rozgniataj pomidory o ściankę garnka podczas gotowania, aby wtopiły się w sos.
  • Jeśli podajesz osobie w ciąży, starszej lub z obniżoną odpornością, dopilnuj, by gulasz był w środku bardzo gorący przed podaniem.

Zamienniki

  • Zamiast mielonego chilli guajillo użyj łagodnej papryki chilli w proszku, aby było mniej ostre i mniej owocowe w smaku.
  • Zamiast limonki użyj cytryny, aby uzyskać podobną kwasowość i świeżość.
  • Zamiast cukinii użyj bakłażana, aby uzyskać bogatszą, bardziej miękką teksturę warzyw.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 3 dni
  • Całkowicie ostudź, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku na maksymalnie 3 dni. Podgrzewaj delikatnie w rondlu z odrobiną wody lub bulionu warzywnego, często mieszając, aż będzie bardzo gorące. Zamroź na maksymalnie 2 miesiące; rozmrażaj przez noc w lodówce przed podgrzaniem.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Przegląd przepisu

  • Porcje: 4 porcje
  • Czas całkowity: 50min (20min aktywny)
  • Poziom trudności: Średnie
  • Kuchnia: Meksykańska
Jednogarnkowe Nadaje się do mrożenia Przyjazne dla dzieci

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Nóż szefa kuchni Mercer Culinary Genesis 8 cali

Niedrogi kuty nóż szefa kuchni
  • Świetny stosunek jakości do ceny
  • Kuta niemiecka stal
  • Mniej ekskluzywne wykończenie
Najwyższa jakość

Duża deska do krojenia z drewna tekowego Teakhaus

Wysokiej klasy deska z litego drewna tekowego
  • Duża, trwała powierzchnia z drewna tekowego, łagodna dla ostrzy
  • Drewno z certyfikatem FSC i wysokiej jakości wykończeniem
  • Wymaga mycia ręcznego i okresowego olejowania
Najlepszy wybór

Nóż szefa kuchni Misen 8 cali

Ostry, nowoczesny nóż szefa kuchni
  • Stal AUS-10
  • Dobrze wyważona konstrukcja
  • Mniej tradycyjne odczucie w dłoni

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.