Pollo al Limone Traybake (Frango com Limão e Batatas)

Pollo al limone é o tipo de prato de frango à italiana que assenta em poucos sabores diretos: limão, alho, alecrim, azeite e os sucos saborosos de assar carne com osso. Nesta versão assada no tabuleiro, as coxas de frango com pele assam por cima de batatinhas, para a pele ficar dourada enquanto as batatas amolecem e absorvem os sucos cítricos do tabuleiro. Um pouco de vinho branco seco dá frescura sem tornar o prato pesado. É prático o suficiente para um jantar durante a semana, mas ainda assim parece generoso servido diretamente do tabuleiro, com as bordas estaladiças, as ervas aromáticas e os sucos brilhantes da assadura a fazerem quase todo o trabalho.
Tipo de cozinha Cozinha caseira italiana
Perfil de sabor Com sabor a limão • Com ervas • Salgado
Técnicas Assar no tabuleiro • Assar no forno
Utensílios principais Forno • Tabuleiro grande de forno
Modo de preparo Pouca limpeza • Ideal para servir a muita gente
Tempo necessário Menos de 1 hora

Porque esta receita funciona

  • Tudo assa junto: As batatas cozinham no mesmo tabuleiro que o frango, absorvendo limão, alecrim, alho e os sucos saborosos da assadura.
  • Vivo, mas saboroso: O limão e o vinho branco seco equilibram a riqueza das coxas de frango sem deixar o prato com um sabor demasiado ácido.
  • Cozinha simples e generosa: Frango dourado, batatas macias e sucos do tabuleiro para servir à colher tornam este jantar simples, com muito pouco acabamento necessário.

Tire o máximo proveito desta receita

Dicas de textura

  • Para uma pele de frango melhor: Seque as coxas com papel antes de assar e mantenha-as com a pele virada para cima; adicione o vinho na borda do tabuleiro, em vez de o deitar sobre a pele.
  • Evita um tabuleiro cheio demais: Deixa espaço entre os pedaços de frango e as batatas para que assem e dourem, em vez de cozerem a vapor.

Erros comuns

  • Usar um tabuleiro demasiado pequeno: Se os ingredientes estiverem muito apertados, divide-os por dois tabuleiros para dourarem melhor.
  • Não verificar junto ao osso: As coxas com osso precisam de estar bem cozinhadas, com sucos transparentes e sem rosado junto ao osso.
  • Deixar o limão queimar: Fatias finas de limão dão sabor, mas fica de olho nelas perto do fim do tempo de forno e ao reaquecer.

Substituições de ingredientes

  • Sem vinho: Usa sumo de limão com água para uma versão sem álcool que mantém os sucos do tabuleiro vivos.
  • Se usar alecrim seco: O alecrim seco pode substituir o fresco; esfarele-o primeiro entre os dedos para ajudar a libertar o aroma.

Dicas para preparar com antecedência

  • Reaquecer sobras: Reaqueça num tabuleiro de forno a 200°C (390°F) até ficar bem quente por completo, vigiando as rodelas de limão para não queimarem.
  • Preparar com antecedência, de forma simples: As batatas podem ser cortadas ao meio e o alho, o alecrim e o limão preparados com antecedência; depois, pode montar tudo mesmo antes de assar.

Equipamento de que vai precisar

Ingredientes
Instruções
Imprimir
  1. Aquece o forno a 220°C (430°F). Corta ao meio as batatas maiores para ficarem do mesmo tamanho e coloca-as num tabuleiro grande. Rega com 1 c. sopa de azeite e tempera com cerca de metade do sal e da pimenta.
  2. Esmaga ligeiramente os dentes de alho com a lateral de uma faca e espalha-os pelo tabuleiro. Retira as folhas de alecrim dos raminhos e junta-as, depois corta o limão em rodelas finas e encaixa-as entre as batatas.
  3. Seca as coxas de frango com papel de cozinha, depois esfrega-as com o restante azeite e tempera com o restante sal e pimenta. Acomoda o frango entre as batatas, com a pele virada para cima, deixando um pouco de espaço entre as peças para a pele ganhar cor.
  4. Assa durante 20 minutos e, depois, verte cuidadosamente o vinho branco num canto do tabuleiro (evita deitar diretamente sobre a pele do frango). Volta a colocar no forno e assa por mais 20 a 25 minutos, até o frango estar dourado e as batatas macias. O frango deve estar bem cozinhado, com sucos claros e sem rosado junto ao osso.
  5. Deixa repousar 5 minutos no tabuleiro para os sucos assentarem. Coloca os sucos do tabuleiro com sabor a limão por cima do frango e das batatas e serve diretamente do tabuleiro.

Já preparou esta receita? Avalie-a — o comentário é opcional.

Notas da receita

Dicas

  • Para a melhor cor, mantém a pele do frango seca e evita regá-la com o vinho ou os sucos do tabuleiro até servir.
  • Se o tabuleiro estiver muito cheio, usa dois tabuleiros para as batatas assarem em vez de cozerem a vapor.
  • Se servires a grupos vulneráveis, certifica-te de que o frango está bem cozinhado, com sucos claros e sem rosado junto ao osso.

Substituições

  • Substitui o vinho branco seco pelo sumo do limão mais 150 ml de água para uma versão sem álcool.
  • Substitui o alecrim fresco por 1 c. chá de alecrim seco, esmagado entre os dedos antes de adicionar.

Conservação

  • Refrigerar até 3 dias
  • Deixa arrefecer e depois refrigera num recipiente fechado. Reaquece num tabuleiro a 200°C (390°F) até ficar bem quente por completo; vigia as rodelas de limão para não queimarem.

Avaliações e comentários

Gostou desta receita? Compartilhe sua opinião para apoiar nossa comunidade culinária.

Você experimentou esta receita?

Escolha de 1 a 5 estrelas. O comentário é opcional.

Se deixar um comentário, use entre 10 e 500 caracteres.

Mantenha-se inspirado

Descubra diariamente novas receitas, favoritos da estação e inspiração culinária. Siga o JustRecipes no Pinterest e Spillt.

Pollo al Limone Traybake (Frango com Limão e Batatas)
Imagem de JustRecipes
Pinterest

Visão geral da receita

  • Porções: 4 porções
  • Tempo total: 55min (15min ativo)
  • Dificuldade: Fácil
  • Culinária: Italiana
Adequada para iniciantes Adequado para crianças

Planeie as suas refeições e obtenha automaticamente uma lista de compras completa.

Adicionar ao plano de refeições

Equipamento de que vai precisar

Publicidade

Ferramentas recomendadas para esta receita

Melhor escolha

Taças de mistura em aço inoxidável KitchenAid

Conjunto antiderrapante em aço inoxidável
  • Base antiderrapante
  • Aço inoxidável
  • Não adequado para micro-ondas

Ainda tens ingredientes?

Encontre receitas com os ingredientes desta receita ou com o que você já tem em casa.

Encontrar receitas com estes ingredientes →

Torne esta receita mais fácil da próxima vez

Publicidade

Estas ferramentas ajudam você a obter melhores resultados com menos esforço.

Melhor escolha

Taças de mistura em aço inoxidável KitchenAid

Conjunto antiderrapante em aço inoxidável
  • Base antiderrapante
  • Aço inoxidável
  • Não adequado para micro-ondas
Melhor custo-benefício

Taças de mistura em vidro Pyrex com tampas

Vidro adequado para micro-ondas
  • Adequado para micro-ondas
  • Tampas sem BPA
  • O vidro é mais pesado
Alta qualidade

Conjunto de taças de mistura em aço inoxidável OXO Good Grips

Taças com zonas de pega isoladas
  • Base antiderrapante
  • Pega confortável
  • Preço mais elevado

Explorar por ordem alfabética

Procura uma receita específica? Escolha uma letra ou um número abaixo para ir diretamente às receitas que começam por esse carácter.

Gosta de cozinhar com a JustRecipes?

Adicione a JustRecipes como uma das suas fontes preferidas no Google para encontrar as nossas receitas mais facilmente na Pesquisa Google.

Adicionar JustRecipes ao Google

Todas as receitas do JustRecipes seguem o mesmo processo editorial estruturado. Descubra como as nossas receitas são criadas, validadas, traduzidas, ilustradas e continuamente melhoradas. Como criamos as nossas receitas.