Sopes Caseros (Tykke masabunner med bønner, kylling og topping)

Tykke, håndformede masabunner med klemte kanter gir sopes den karakteristiske formen: solide nok til å bære rikelig med topping, men fortsatt møre i midten. En velkjent meksikansk antojito, de stekes vanligvis på en varm takke, og friteres deretter ofte kort slik at kantene blir sprø. I denne versjonen smøres de varme bunnene med refried pinto beans og toppes med revet kylling, salat, queso fresco, tomatsalsa og lime. Kombinasjonen er mettende uten å føles tung, med myk masa, kremete bønner, smakfull kylling, frisk crunch og klar syrlighet i hver bit.
Kjøkken Meksikansk antojito
Smaksprofil Salt • Syrlig • Frisk
Teknikker Steking på takke • Steking i panne • Rivning
Viktig utstyr Stekepanne i støpejern • Stor stekepanne
Tilberedning Egnet for meal prep • Passer for mange
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Særpreget tekstur: Masabunnene stekes først på takke for å sette formen, og friteres deretter kort slik at kantene blir sprø mens midten forblir myk.
  • Balansert topping: Kremete refried beans, smakfull revet kylling, fersk salsa, salat og queso fresco skaper kontrast uten å overdøve masaen.
  • Lett å tilpasse: Når sopesene er formet og stekt, kan toppingen varieres med ulike proteiner, salsaer eller oster.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Notater om ingredienser

  • Bruk masa harina, ikke maismel: Masa harina er behandlet maismel med smaken og strukturen som trengs til sopes; vanlig maismel gir ikke den samme smidige deigen.
  • La deigen hydrere helt: En kort hviletid hjelper masaen å absorbere vann jevnt, slik at leivene blir lettere å presse og mindre tilbøyelige til å sprekke når de formes.
  • Balanser med lime: Litt ekstra lime til slutt gjør bønnene, kyllingen og osten skarpere, særlig hvis toppingen smaker fyldig.

Teksturtips

  • Sett dem før fritering: Å steke masa-leivene på takke før fritering hjelper dem å holde formen og gir de ferdige sopesene en fastere base.
  • Klyp mens de er varme: Form kantene så snart leivene tas av pannen; varm masa er fleksibel, mens avkjølt masa lettere sprekker.
  • Topp rett før servering: Hold de stekte bunnene adskilt fra bønner, salsa og salat til servering, så de sprø kantene holder seg tydelige.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Hold komponentene adskilt: Oppbevar sopes, bønner, kylling og ferskt tilbehør i separate beholdere, så hver del beholder best mulig tekstur.
  • Frys de robuste elementene: Ferdigstekte sopes uten topping og revet kylling egner seg godt til frysing; tin i kjøleskapet før du varmer opp og setter sammen.
  • Gjør dem sprø igjen før topping: Varm masabunnene først i en tørr panne, og gjør dem så raskt sprø i litt olje før du legger på bønner og topping.

Tradisjon og varianter

  • Et klassisk antojito-format: Sopes hører til familien av meksikanske masa-snacks bygget på en stekt maisbunn, der den klemte kanten hjelper til med å holde på bønner, salsa og topping.
  • Toppingene varierer mye: Bønner, salsa, salat og smuldrete ost er vanlig, mens hovedtoppingen kan variere etter hva som er tilgjengelig eller allerede tilberedt.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Ha kyllinglårene i en stekepanne med halvparten av løken, 1 hvitløksfedd, 250 ml av vannet og 0.75 ts av saltet. Kok opp til en forsiktig småkoking, legg på lokk, og la koke i 12 til 15 minutter til kyllingen er gjennomstekt. Løft opp kyllingen og riv den i strimler; ta vare på 120 ml av kokevæsken.
  2. Finhakk resten av løken og hvitløken. Skjær tomatene i terninger, og bland deretter med den hakkede løken, en skvis limesaft og en klype salt for å lage en rask salsa. Sett til side mens du steker sopes.
  3. Rør masa harina sammen med de resterende 200 ml vann og de resterende 0.5 ts salt i en bolle til det blir en myk deig. Kna i 1 minutt, dekk til og la hvile i 5 minutter slik at masaen trekker til seg væske. Hvis den sprekker når du trykker på den, jobb inn en skvett mer vann; hvis den er klissete, rør inn litt mer masa harina.
  4. Del deigen i 6 boller og press hver til en tykk skive på ca. 8 cm. Stek på en tørr, varm støpejernspanne i 2 minutter per side til den får lette flekker og har satt seg. Mens de fortsatt er varme, klyp opp kantene hele veien rundt for å forme en kant.
  5. Varm 4 ss av vegetabilsk olje i en stor stekepanne på middels høy varme. Stek sopes i omganger i 45 til 60 sekunder per side til kantene er sprø, men midten fortsatt er mør, og tilsett mer olje ved behov. La renne av kort på en tallerken og hold varme.
  6. Varm refried beans med den reserverte kokevæsken til den er smørbar, smak til og krydre med litt mer salt om nødvendig. Smør bønnene over hver sope, og topp deretter med revet kylling, strimlet isbergsalat og smuldret queso fresco. Skje over tomatsalsaen og avslutt med ekstra limesaft etter smak.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Klyp opp kantene mens sopes fortsatt er varme fra stekeplaten; hvis de kjøler seg ned og sprekker, varm dem kort i pannen for å mykne før du former.
  • Hold oljen på jevn middels høy varme slik at kantene blir sprø raskt uten å trekke til seg olje; hvis sopes blir brune for fort, senk varmen litt.
  • Hvis du serverer til gravide, små barn, eldre, eller noen med nedsatt immunforsvar, sørg for at kyllingen er gjennomvarm og rykende varm tvers igjennom.

Erstatninger

  • Bytt ut kyllinglår med kyllingbryst for et magrere topping; la småkoke til akkurat gjennomstekt, og riv deretter i strimler.
  • Bytt ut queso fresco med fetaost for en tilsvarende smuldrete, salt avslutning.
  • Bytt ut vegetabilsk olje med rapsolje til steking.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
  • Oppbevar sopes, bønner, kylling og topping hver for seg der det er mulig. Varm opp sopes i en tørr stekepanne på middels varme i 1 til 2 minutter per side, og gjør dem deretter sprø kort i litt olje; varm opp kylling og bønner til de er gjennomvarme. Frys stekte, u-toppede sopes og revet kylling i opptil 2 måneder; tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Sopes Caseros (Tykke masabunner med bønner, kylling og topping)
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 2 porsjoner
  • Total tid: 1t (45min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Meksikansk
  • Allergener:
    Melk
Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn
Best verdi

Mercer Culinary Genesis kokkekniv 8 tommer

Prisgunstig smidd kokkekniv
  • Mye for pengene
  • Smidd tysk stål
  • Mindre eksklusiv finish
Topp kvalitet

Teakhaus stort skjærebrett i teak

Førsteklasses skjærebrett i massiv teak
  • Stor og slitesterk teakoverflate som skåner kniveggen
  • FSC-sertifisert tre med førsteklasses finish
  • Må vaskes for hånd og oljes av og til
Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.