Kore usulü tavuklu marul kapları

Marul kapları, dürüm yerine çıtır yapraklar kullanarak sıcak, tuzlu bir içi hafif ve elle yenir şekilde sunar; böylece her lokma taze kalır ve hızlıca hazırlanır. Burada kıyma tavuk, kızarana kadar sote edilir, ardından içe baharatlı-tatlı, umami zengini karakterini veren parlak bir gochujang, soya ve bal glazürüyle kaplanır. Romaine marul yaprakları çıtırlık ve yapı sağlar; taze soğan, susam ve misket limonu ise sonunda ferahlık katar. Kore esintili bir başlangıç, parti yemeği ya da hızlı bir hafta içi akşam yemeği olarak hemen servis edin; yanında bol peçete ve ekstra misket limonu dilimleriyle.
Mutfak tarzı Kore esintili marul dürümleri
Lezzet profili Tuzlu-tatlı • Umami açısından zengin • Orta acılıkta
Acılık seviyesi Orta
Teknikler Wokta soteleme • Glazeleme
Hazırlama biçimi Minimum temizlik • Yemek hazırlığına uygun
Gereken süre 30 dakikanın altında

Bu tarif neden işe yarar

  • Yapışkan içe karşı taze çıtırlık: Sıcak glazürlü tavuk, çıtır marul yapraklarının içinde durur; kaplara ağır bir bitiş yerine temiz bir kontrast verir.
  • Kısa malzeme listesiyle büyük lezzet: Gochujang, soya sosu, sarımsak ve bal, tuzlu derinlik, tatlılık ve hafif bir acılığı hızla oluşturur.
  • Hızlı hafta içi yöntemi: Kıyma tavuk wokta veya tavada hızlıca pişer ve glazür sadece birkaç dakikada koyulaşır.

Bu tariften en iyi sonucu alın

Acılığı ayarla

  • Daha az acı için: Gochujang miktarını biraz azalt ve glazürü sonunda biraz daha bal veya lime ile dengele.
  • Daha fazla acı için: Glazüre daha fazla gochujang ekle; ilerledikçe tadına bak ki sos aşırı tuzlu değil, dengeli kalsın.

Malzeme notları

  • Dayanıklı marul yaprakları seç: Romaine iyi bir çıtırlık ve yapı verir; daha küçük iç yapraklar daha düzgün kaplar olur ve katlaması daha kolaydır.
  • Gochujang hakkında: Gochujang, tatlılık, lezzetlilik ve acılık taşıyan Kore usulü fermente bir biber ezmesidir; bu yüzden glazürü hem tatlandırır hem de acı katar.
  • Bitirirken misket limonu kullanın: Yemeden hemen önce bir sıkım lime, yapışkan glazürün ağırlığını kırar ve tavuğun tadını daha canlı yapar.

Önden hazırlama ipuçları

  • İç harcı ve marulu ayrı tut: Yapraklar çıtır kalsın diye pişmiş tavuk iç harcını maruldan ayrı sakla.
  • Hafifçe ısıtın: İç harcı bir tavada azıcık su ekleyerek buharı üstünde tütene kadar ısıt, sonra taze marul, susam ve lime ile birleştir.

İhtiyacın olan ekipman

Malzemeler
Talimatlar
Yazdır
  1. Taze soğanları ince ince dilimle, servis için küçük bir avuç ayır. Sarımsağı ince rendele veya ez. Lime’ı dilimlere kes ve kenara al.
  2. Romaine marulu bütün yapraklarına ayır, sonra yıka ve suyunu silkele. Yapraklar büyükse, kolay katlanmaları için orta damarının en kalın kısmını incelt. Bir servis tabağına diz.
  3. Küçük bir kasede gochujang, açık soya sosu ve balı pürüzsüz olana kadar karıştır. Bu, yapışkan sosun olacak. Ocağa yakın tut.
  4. Bitkisel yağı wok’ta (veya büyük bir tavada) orta-yüksek ateşte ısıt. Kıymalık tavuk etini ekle ve 5 ila 7 dakika, parçalayarak, tamamen pişip hafifçe kızarmaya başlayana kadar pişir. Sarımsağı ekleyip karıştır ve kokusu çıkana kadar 30 saniye pişir.
  5. Gochujang karışımını dök ve taze soğanların çoğunu ekle. Sos tavuğa yapışıp parlak ve yapışkan görünene kadar 2 ila 3 dakika soteleyerek karıştır. Ocaktan al.
  6. Sıcak tavuğu marul yapraklarının içine kaşıkla paylaştır. Üzerine ayırdığın taze soğanları ve kavrulmuş susamı serpiştir. Üzerine sıkmak için lime dilimleriyle hemen servis et.

Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.

Tarif notları

İpuçları

  • Düzgün kaplar için, marulun küçük iç yapraklarını seç ve yırtılan olursa iki kat yap.
  • Hassas gruplara servis ediyorsan, tavuğun içi tamamen çok sıcak olana ve hiç pembe kalmayana kadar piştiğinden emin ol.

İkame ürünler

  • Balı, biraz daha derin bir tatlılık için akçaağaç şurubuyla değiştir.
  • Romaine marulu, daha yumuşak ve daha esnek kaplar için göbek marulla değiştir.

Saklama

  • Buzdolabında en fazla 3 gün
  • Tavuk içini ve marulu buzdolabında ayrı ayrı sakla. İçi, orta ateşte tavada azıcık su ekleyerek içi tamamen çok sıcak olana kadar ısıt, sonra taze marul yapraklarının içine kaşıkla koy; taze soğan, susam ve lime’ı servis etmeden hemen önce ekle.

Puanlar ve yorumlar

Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.

Bu tarifi denediniz mi?

1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.

Yorum yazacaksanız 10–500 karakter kullanın.

İlham almaya devam edin

Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.

Tarife genel bakış

  • Porsiyon: 4 porsiyon
  • Toplam süre: 25dk (20dk aktif)
  • Zorluk: Kolay
  • Mutfak: Kore
  • Alerjenler:
    Soya Susam
Yeni başlayanlar için uygun

Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.

Yemek planına ekle

İhtiyacın olan ekipman

Reklam

Bu tarif için önerilen mutfak araçları

En iyi seçim

Misen karbon çelik yapışmaz özellikli tava 12 inç

İndüksiyona uygun çok yönlü tava
  • Tüm ocak türlerinde kullanılabilir
  • Doğru şekilde seasoning yapıldığında doğal olarak yapışmaz hale gelir
  • Seasoning ve bakım gerektirir

Elinde malzemeler kaldı mı?

Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.

Bu malzemelerle tarifleri bul →

Bu tarifi bir dahaki sefere daha kolay yapın

Reklam

Bu araçlar daha az çabayla daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.

En iyi seçim

Misen karbon çelik yapışmaz özellikli tava 12 inç

İndüksiyona uygun çok yönlü tava
  • Tüm ocak türlerinde kullanılabilir
  • Doğru şekilde seasoning yapıldığında doğal olarak yapışmaz hale gelir
  • Seasoning ve bakım gerektirir
En iyi fiyat/performans

Kapaklı Pyrex cam karıştırma kaseleri

Mikrodalga fırına uygun cam
  • Mikrodalga fırına uygun
  • BPA içermeyen kapaklar
  • Cam daha ağırdır
Üst düzey kalite

Teakhaus büyük tik ağacı kesme tahtası

Üst kalite masif tik ağacı kesme tahtası
  • Geniş, dayanıklı ve bıçak ağızlarını koruyan tik ağacı yüzey
  • FSC sertifikalı ahşap ve üst düzey yüzey işçiliği
  • Elde yıkama ve ara sıra yağlama gerektirir
En iyi seçim

KitchenAid paslanmaz çelik karıştırma kaseleri

Kaymaz paslanmaz çelik set
  • Kaymaz taban
  • Paslanmaz çelik
  • Mikrodalga fırına uygun değil

Alfabetik olarak göz atın

Belirli bir tarif mi arıyorsunuz? Aşağıdan bir harf veya sayı seçerek o karakterle başlayan tariflere doğrudan gidin.

JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?

Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.

JustRecipes'i Google'a ekle

JustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.