Mole Poblano vegetarian cu conopidă coaptă

Printre cele mai cunoscute mole din Mexic, mole poblano este apreciat pentru sosul său profund, stratificat: căldura ardeiului iute prăjit, gustul de nuci din semințe și nuci, condimente blânde și o bogăție subtilă de ciocolată neagră, mai degrabă decât o dulceață evidentă. În această versiune vegetariană, conopida coaptă ia locul cărnii, dând preparatului margini rumenite și o textură fermă, sățioasă, care ține bine sosul lucios. Servit cu tortilla de porumb calde și semințe de susan, devine o cină generoasă, cu gustul și ceremonialul unui mole, păstrând totodată prepararea centrată pe ingrediente accesibile din cămară.
Stil culinar Bucătărie mexicană de casă
Profil de gust Bogat • Cu gust de nuci • Ciocolatos • Iuțeală medie
Tehnici Coacere la cuptor • Prăjirea condimentelor și a semințelor • Mixare • Coacere
Ustensile utile Cuptor • Tavă de copt • Cratiță • Blender
Nivel de iuțeală Mediu
Mod de preparare Potrivit pentru pregătire în avans • Potrivit pentru meal prep

De ce reușește această rețetă

  • Aromă de mole în straturi: Pudrele de ardei iute prăjite, nucile, semințele, roșia, scorțișoara și ciocolata neagră construiesc profunzimea savuroasă, rotunjită, așteptată de la mole poblano.
  • Bază de conopidă coaptă: Rumeneala conopidei la început dă buchețelelor margini caramelizate și suficientă structură ca să susțină sosul gros.
  • Sosul se păstrează bine: Mole se poate păstra la frigider sau congela separat, apoi se reîncălzește ușor și se pune cu lingura peste conopida proaspăt încălzită.

Cum să obții cele mai bune rezultate din această rețetă

Ajustează iuțeala

  • Pentru un mole mai blând: Folosește puțin mai puțină pudră de chilli și echilibrează sosul cu roșii în plus sau cu puțin mai multă ciocolată, dacă e nevoie.
  • Pentru mai mult iute: Mărește treptat cantitatea de chilli și gustă după fierberea la foc mic, deoarece sosul devine mai concentrat pe măsură ce se îngroașă.
  • Păstrează iuțeala echilibrată: Fierberea ușoară la foc mic ajută chilli-ul, nucile și ciocolata să se integreze fără să facă sosul să aibă gust aspru sau amar.

Sfaturi pentru textură

  • Mixează bine: Pasează mole până devine foarte fin; strecurarea prin sită îi dă o textură mai fină, ca la restaurant.
  • Fierbe până capătă consistența care acoperă: Mole este gata când acoperă spatele unei linguri și se prinde ușor de conopida coaptă.
  • Păstrează conopida întreagă: Coace până devine doar fragedă înainte de glazurare, ca buchețelele să-și păstreze structura în timpul coacerii finale.

Sfaturi pentru pregătire în avans

  • Păstrează separat: Păstrează mole-ul și conopida în recipiente separate, etanșe, ca să nu se înmoaie prea tare conopida.
  • Congelează mole-ul: Sosul se congelează bine; dezgheață-l peste noapte la frigider, apoi reîncălzește-l ușor cu un strop de apă.
  • Reîncălzește ușor: Încălzește mole-ul la foc mic și reîncălzește conopida pe o tavă de copt la 200°C (390°F) până e fierbinte.

Note despre ingrediente

  • Folosește ancho și guajillo pentru profunzime: Ancho aduce o căldură cu note de stafide, iar guajillo adaugă fructuozitate și culoare; împreună dau sosului baza rotunjită de ardei iute.
  • Alege ciocolată neagră pentru copt: Ciocolata neagră pentru copt adaugă amăreală și consistență, fără să transforme mole-ul într-un sos dulce de ciocolată.
  • Folosește conopidă fermă: O conopidă compactă și proaspătă se coace mai uniform și își păstrează mai bine forma după ce e acoperită cu mole.

Echipamentul de care ai nevoie

Ingrediente
Instrucțiuni
Tipărește
  1. Încălzește cuptorul la 220°C (430°F). Taie conopida în buchețele mari și amestec-o cu 2 linguri de ulei vegetal și 0.5 linguriță de sare de mare fină, pe o tavă de copt. Coace 20 până la 25 minute, întorcând o dată, până se rumenește bine pe margini și este abia fragedă.
  2. Între timp, toacă grosier ceapa galbenă și zdrobește usturoiul. Toacă grosier roșiile. Pune deoparte 10 g din semințele de susan pentru servire.
  3. Încălzește o cratiță la foc mediu și adaugă restul de 2 linguri ulei vegetal. Adaugă ceapa și gătește 8 până la 10 minute, până se înmoaie și se rumenește ușor, apoi adaugă usturoiul și gătește 1 minut. Încorporează migdalele și restul de semințe de susan și prăjește 2 minute, amestecând continuu.
  4. Adaugă pudra de chilli ancho, pudra de chilli guajillo și scorțișoara măcinată și gătește 30 secunde, până devin aromate. Adaugă roșiile, sarea de mare fină rămasă și apa, adu la fierbere ușoară, apoi gătește 12 până la 15 minute, până când roșiile s-au înmuiat și amestecul miroase rotund și prăjit. Ia de pe foc și lasă la răcit 5 minute, ca să se poată mixa în siguranță.
  5. Mixează sosul până devine foarte fin, adăugând doar dacă e nevoie încă un strop de apă, ca să se poată mixa. Pune-l înapoi în cratiță, la foc mic, și încorporează ciocolata neagră pentru copt, până se topește. Fierbe ușor 8 până la 10 minute, amestecând des, până se îngroașă suficient cât să acopere dosul unei linguri.
  6. Răstoarnă conopida coaptă într-un bol și pune cu lingura suficient mole cât să o acopere generos, păstrând restul pentru servire. Pune conopida înapoi în tavă și coace 8 până la 10 minute, până devine lucioasă și glazurată. Gustă mole-ul rămas și ajustează cu încă un praf de sare de mare fină, dacă e nevoie.
  7. Încălzește tortilla de porumb în cuptor 2 până la 3 minute, sau într-o tigaie uscată, dacă preferi. Servește conopida glazurată cu mole suplimentar pus cu lingura deasupra. Presară deasupra semințele de susan păstrate.

Ai pregătit această rețetă? Evalueaz-o — comentariul este opțional.

Note despre rețetă

Sfaturi

  • Pentru cel mai fin mole, mixează un minut întreg, apoi trece-l printr-o sită-strecurătoare, dacă vrei un finisaj ca la restaurant.
  • Ține sosul la un clocot ușor după ce adaugi ciocolata neagră pentru copt; o fierbere puternică îl poate face să aibă un gust aspru.
  • Dacă servești femeilor însărcinate, copiilor mici sau oricui are imunitatea scăzută, asigură-te că sosul a fiert bine și este servit fierbinte bine de tot.

Înlocuiri

  • Înlocuiește migdalele cu caju pentru un mole puțin mai cremos și mai dulce.
  • Înlocuiește ciocolata neagră pentru copt cu ciocolată neîndulcită pentru o aromă de cacao mai intensă; s-ar putea să vrei încă un praf de sare de mare fină, ca să echilibrezi.

Păstrare

  • Păstrează la frigider până la 4 zile
  • Răcește mole-ul și conopida separat, apoi dă-le la frigider în recipiente etanșe. Reîncălzește mole-ul ușor într-o cratiță cu un strop de apă și încălzește conopida pe o tavă la 200°C (390°F) până este fierbinte bine de tot. Mole-ul se congelează bine până la 3 luni; dezgheață-l peste noapte la frigider.

Evaluări și recenzii

Ți-a plăcut această rețetă? Spune-ne părerea ta pentru a sprijini comunitatea noastră.

Ai încercat această rețetă?

Alege între 1 și 5 stele. Comentariul este opțional.

Dacă lași un comentariu, folosește între 10 și 500 caractere.

Rămâi inspirat

Descoperă zilnic rețete noi, favorite de sezon și inspirație pentru gătit. Urmărește JustRecipes pe Pinterest și Spillt.

Mole Poblano vegetarian cu conopidă coaptă
Imagine de JustRecipes
Pinterest

Prezentare generală a rețetei

  • Porții: 4 porții
  • Timp total: 1h 30min (55min activ)
  • Dificultate: Avansat
  • Bucătărie: Mexicană
  • Alergeni:
    Migdale Susan
Potrivit pentru congelare

Planifică-ți mesele și obține automat o listă completă de cumpărături.

Adaugă în planul de mese

Echipamentul de care ai nevoie

Publicitate

Instrumente recomandate pentru această rețetă

Cea mai bună alegere

Boluri de amestecare din oțel inoxidabil KitchenAid

Set antiderapant din oțel inoxidabil
  • Bază antiderapantă
  • Oțel inoxidabil
  • Nu este potrivit pentru cuptorul cu microunde

Ți-au rămas ingrediente?

Găsește rețete folosind ingredientele din această rețetă sau ce ai deja acasă.

Găsește rețete cu aceste ingrediente →

Fă această rețetă mai ușoară data viitoare

Publicitate

Aceste instrumente te ajută să obții rezultate mai bune cu mai puțin efort.

Cea mai bună alegere

Boluri de amestecare din oțel inoxidabil KitchenAid

Set antiderapant din oțel inoxidabil
  • Bază antiderapantă
  • Oțel inoxidabil
  • Nu este potrivit pentru cuptorul cu microunde
Cel mai bun raport calitate-preț

Cratiță antiaderentă T-fal Specialty de 3 qt cu capac din sticlă

Cratiță antiaderentă la preț accesibil
  • Alimentele se desprind ușor
  • Se poate spăla în mașina de spălat vase
  • Nu este compatibilă cu plitele cu inducție
Calitate superioară

Set de boluri de amestecare din oțel inoxidabil OXO Good Grips

Boluri cu zone de prindere izolate
  • Bază antiderapantă
  • Prindere confortabilă
  • Preț mai ridicat
Cea mai bună alegere

Cratiță WMF Mini de 16 cm cu capac

Cratiță compactă din oțel inoxidabil
  • Oțel inoxidabil de înaltă calitate
  • Distribuție uniformă a căldurii
  • Preț mai ridicat

Răsfoiește alfabetic

Cauți o anumită rețetă? Alege mai jos o literă sau o cifră pentru a merge direct la rețetele care încep cu acel caracter.

Îți place să gătești cu JustRecipes?

Adaugă JustRecipes ca una dintre sursele tale preferate în Google pentru a găsi mai ușor rețetele noastre în Căutarea Google.

Adaugă JustRecipes în Google

Fiecare rețetă de pe JustRecipes urmează același proces editorial structurat. Află cum sunt create, validate, traduse, ilustrate și îmbunătățite continuu rețetele noastre. Cum sunt create rețetele noastre.