Chicken Fried Rice

Amerikansk-inspireret chicken fried rice forvandler rester af afkølet jasminris til en hurtig, salt wokret med tydelige riskorn, møre stykker kyllingelår, blødt røræg og små søde ærter. Karakteren kommer fra høj varme: risene skal stege frem for at dampe og får let ristede kanter, mens sojasauce giver umami, og ristet sesamolie giver en nøddeagtig afslutning. Forårsløg giver friskhed i to trin, hvor de hvide steges for aroma, og de grønne vendes i til sidst. Det er en praktisk aftensmad til at bruge kogte ris, og den serveres bedst direkte fra wokken, mens den er varm og løs.
Køkken Amerikansk-inspireret kinesisk takeaway
Smagsprofil Velsmagende • Umami-rig • Nøddeagtig sesamafslutning
Teknikker Lynstegning • Røræg • Wokvending
Vigtigt udstyr Wok eller stor stegepande
Tilberedning Minimal opvask • Velegnet til meal prep
Tidsforbrug Under 1 time

Derfor fungerer opskriften

  • Adskilte riskorn og mør kylling: Kold, kogt ris holder sig adskilt i wokken, mens kyllingelår giver retten et saftigt, salt bid.
  • Hurtig, når det er gjort klar: Når risene allerede er kogt og afkølet, går selve tilberedningen hurtigt ved høj varme.
  • Enkelt, men med gode lag: Sojasauce krydrer risene, forårsløg giver friskhed, og ristet sesamolie giver en afrundet, nøddeagtig afslutning, når den tilsættes af varmen.

Få det bedste ud af denne opskrift

Tidsnoter

  • Forbered alt, før du varmer wokken op: Sørg for, at kyllingen er skåret ud, risene er brudt op, æggene er klar, og forårsløgene er skåret i skiver, før du går i gang; wokstegning går for hurtigt til at hakke undervejs.
  • Serveres bedst med det samme: Stegte ris er bedst lige efter tilberedning, mens kornene er varme, let ristede og endnu ikke damper i panden.

Noter om ingredienser

  • Brug kolde, kogte ris: Afkølede jasminris har en fastere tekstur og mindre overfladefugt, så de steger rent i stedet for at klumpe.
  • Afslut med sesamolie: Ristet sesamolie er mest aromatisk, når den tilsættes af varmen, så den parfumerer risene uden at blive skarp.
  • Adskil forårsløgene: De hvide dele kan stege kort for aroma, mens de grønne dele er bedst at vende i til sidst for friskhed.

Typiske fejl

  • For lav varme: En varm wok hjælper risene med at stege og riste. Hvis panden kun er moderat varm, er kornene mere tilbøjelige til at dampe.
  • At overfylde wokken: For mange ris i panden indkapsler fugt og gør det svært at vende. Brug en bred pande, og hold det hele i bevægelse.
  • At starte med varme ris: Friskkogte eller varme ris er for bløde til denne metode og kan blive klistrede, når sojasauce tilsættes.

Tips til forberedelse

  • Kog risen på forhånd: Kog jasminrisene og køl dem ned på forhånd, så de er kolde og faste, når de kommer i wokken.
  • Forbered komponenterne i god tid: Kyllingen, forårsløgene og ærterne kan gøres klar før tilberedning, så den sidste wokret glider meget lettere.
  • Varm op i en varm pande: Varm rester op i en wok eller stegepande med en lille sjat vand, og vend det rundt, til det er rygende varmt hele vejen igennem.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Smuldr de kolde ris med fingrene, så der ikke er klumper. Skær kyllingen i mundrette stykker. Skær forårsløgene i tynde skiver, og hold de hvide og grønne dele adskilt.
  2. Varm en wok op ved høj varme, til den er meget varm. Tilsæt kyllingen, og woksteg i 4 til 6 minutter, til den er brunet og gennemstegt. Skub kyllingen ud til siden i wokken.
  3. Slå æggene ud i wokken, og rør dem sammen i 30 til 60 sekunder, til de netop har sat sig. Vend æggene sammen med kyllingen, tilsæt derefter de hvide dele af forårsløgene, og steg i 30 sekunder, til det dufter.
  4. Tilsæt risene, og woksteg i 3 til 4 minutter, mens du vender konstant, til kornene er varme og begynder at riste. Tilsæt ærterne, og woksteg i 1 til 2 minutter, til de er varme. Hæld sojasaucen i langs kanten af wokken, og vend godt, så den dækker risene jævnt.
  5. Tag wokken af varmen, og dryp den ristede sesamolie over. Vend en gang til, og vend derefter de grønne dele af forårsløgene i. Servér med det samme, mens det er gennemvarmt.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Tips

  • Kolde, kogte ris er nøglen: de steger i stedet for at dampe, så du får adskilte korn og bedre smag.
  • Hold wokken meget varm, og arbejd hurtigt; hvis risene begynder at hænge fast, så vend oftere i stedet for at skrue ned for varmen.
  • Hvis du er gravid, ældre eller immunsvækket, så sørg for, at æggene er helt sat, og at kyllingen er gennemstegt uden rosa kød.

Erstatninger

  • Erstat kyllingelår med kyllingebryst uden ben og skind for et magrere resultat; forkort wokstegningstiden en smule for at undgå, at det tørrer ud.
  • Erstat sojasauce med lys sojasauce for en lidt lysere, saltere krydring.
  • Erstat frosne ærter med edamame for mere bid og en lidt mere nøddeagtig smag.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 2 dage
  • Køl hurtigt ned, og sæt derefter i køleskab i en lukket beholder. Varm op i en varm wok eller pande med en sjat vand, og vend, til det er rygende varmt hele vejen igennem.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Chicken Fried Rice
Billede af JustRecipes
Pinterest

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 2 portioner
  • Samlet tid: 40min (25min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Middel
  • Køkken: Amerikansk
  • Allergener:
    Æg Sesam Soja
Én gryde Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

KitchenAid røreskåle i rustfrit stål

Skridsikkert sæt i rustfrit stål
  • Skridsikker bund
  • Rustfrit stål
  • Ikke egnet til mikrobølgeovn

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

KitchenAid røreskåle i rustfrit stål

Skridsikkert sæt i rustfrit stål
  • Skridsikker bund
  • Rustfrit stål
  • Ikke egnet til mikrobølgeovn
Bedste værdi

T-fal Ultimate hårdanodiseret non-stick-stegepande 12 tommer

Non-stick-stegepande med fremragende værdi for pengene
  • Fremragende værdi for pengene
  • Thermo-Spot-varmeindikator
  • Ikke egnet til induktion
Topkvalitet

OXO Good Grips røreskålesæt i rustfrit stål

Skåle med isolerede grebszoner
  • Skridsikker bund
  • Behageligt greb
  • Højere pris
Bedste valg

Misen stegepande i kulstofstål med non-stick-egenskaber 12 tommer

Alsidig stegepande egnet til induktion
  • Egnet til alle komfurtyper
  • Bliver naturligt non-stick ved korrekt indbrænding
  • Kræver indbrænding og vedligeholdelse

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.