Pecho de ternera en olla de cocción lenta con aliño ahumado
Por qué funciona esta receta
- Profundidad ahumada: El pimentón ahumado, el comino, el ajo y la cebolla en polvo sazonan el pecho de ternera a fondo antes de la cocción larga.
- Resultado rico y tierno: La cocción lenta da tiempo al pecho de ternera para ablandarse, mientras las cebollas y los jugos de cocción crean una base sabrosa para la salsa.
- Ideal para planificar con antelación: La ternera en lonchas se recalienta bien en su salsa, lo que la hace útil para cocinar en tandas, para las sobras o para preparar antes de servir.
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Notas sobre los tiempos
- Casi sin intervención: El trabajo activo consiste principalmente en frotar el pecho de ternera, montar la olla de cocción lenta y reducir la salsa al final.
- Deja reposar antes de cortar: Dejar reposar el pecho de ternera brevemente ayuda a que la carne retenga sus jugos y facilita cortarla en lonchas limpias.
Consejos de textura
- Corta a contrapelo: Cortar a contrapelo da a cada loncha un bocado más suave y tierno.
- Recalienta en la salsa: Calienta suavemente la falda de ternera en lonchas en la salsa para que se mantenga jugosa en lugar de secarse.
Notas sobre ingredientes
- Usa pimentón ahumado: El pimentón ahumado es clave para el sabor estilo barbacoa; el pimentón dulce dará color, pero mucho menos toque ahumado.
- El vinagre equilibra la riqueza: El vinagre de sidra de manzana contrarresta la ternera y el azúcar moreno, evitando que la salsa resulte demasiado pesada.
Consejos para preparar con antelación
- Guarda la ternera y la salsa por separado: Enfriarlos y guardarlos en recipientes herméticos separados facilita el recalentado y ayuda a conservar la textura de las lonchas.
- Se congela bien: Congela la falda de ternera cocinada y la salsa para conservarlas más tiempo, y luego descongela en la nevera antes de recalentar hasta que esté muy caliente.
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Ingredientes
Instrucciones
- En un bol pequeño, mezcla el azúcar moreno, el pimentón ahumado, el comino molido, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la sal marina fina y la pimienta negra. Seca el pecho con papel, luego frota por todas partes con la mezcla de especias, presionando bien para que se adhiera.
- Corta la cebolla amarilla en rodajas finas y repártela por la base de la olla de cocción lenta. Coloca el pecho encima.
- Bate el caldo de ternera, el vinagre de sidra de manzana y el concentrado de tomate, luego vierte alrededor (no por encima) del pecho para que el aliño se mantenga en su sitio. Tapa y cocina en LOW durante 8 horas, hasta que el pecho esté muy tierno y un tenedor gire con facilidad.
- Pasa el pecho a una tabla y cúbrelo sin apretar; deja reposar 15 minutos. Cuela el líquido de cocción en un cazo, presionando las cebollas para extraer sus jugos, luego retira la grasa sobrante si quieres.
- Lleva el líquido colado a un hervor constante y cocina durante 10 a 15 minutos, batiendo de vez en cuando, hasta que reduzca a una salsa que cubra la cuchara. Corta el pecho a contrapelo y sirve con la salsa por encima.
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Notas de la receta
Consejos
- Para un sabor más intenso, dora el pecho ya aliñado en una sartén caliente durante 2 a 3 minutos por lado antes de añadirlo a la olla de cocción lenta.
- Corta el pecho a contrapelo para que quede lo más tierno posible.
- Si vas a servir a grupos vulnerables, asegúrate de que el pecho esté muy caliente por dentro y de que la salsa llegue a un hervor completo antes de servir.
Sustituciones
- Sustituye el vinagre de sidra de manzana por vinagre de vino blanco para una acidez similar.
- Sustituye el azúcar moreno por miel para un dulzor ligeramente más redondo.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Deja enfriar la falda y la salsa, luego refrigera por separado en recipientes herméticos hasta 3 días. Recalienta la falda en lonchas en la salsa en un cazo a fuego bajo hasta que esté muy caliente; congela hasta 3 meses y descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.
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Resumen de la receta
- Raciones: 4 porciones
- Tiempo total: 8h 30min (25min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Estadounidense
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