Pecho de ternera en olla de cocción lenta con aliño ahumado

La falda de ternera cocinada a fuego lento se presta a una cocción larga y suave porque este corte trabajado se vuelve tierno y se puede cortar en lonchas a medida que su tejido conectivo se ablanda. Aquí, un aliño seco ahumado de pimentón, comino, ajo, cebolla, azúcar moreno y pimienta negra aporta a la carne una profundidad estilo barbacoa sin necesidad de ahumador, mientras que la cebolla, el caldo de ternera, el concentrado de tomate y el vinagre de sidra crean un líquido de cocción sabroso debajo. Reducir esos jugos hasta obtener una salsa espesa que cubra la cuchara mantiene el plato jugoso en lugar de seco. Sirve la falda en lonchas, cortada a contrapelo, con abundante salsa, junto con puré, patatas asadas, verduras de hoja o panecillos blandos para una cena fácil y sin apenas intervención.
Tipo de cocina Comida reconfortante estadounidense
Perfil de sabor Ahumado • Sabroso • Contundente
Técnicas Cocción lenta • Reducción
Utensilios clave Olla de cocción lenta • Cazo
Forma de preparación Cocción lenta • Cocción sin supervisión • Apto para congelar
Tiempo necesario Cocción lenta

Por qué funciona esta receta

  • Profundidad ahumada: El pimentón ahumado, el comino, el ajo y la cebolla en polvo sazonan el pecho de ternera a fondo antes de la cocción larga.
  • Resultado rico y tierno: La cocción lenta da tiempo al pecho de ternera para ablandarse, mientras las cebollas y los jugos de cocción crean una base sabrosa para la salsa.
  • Ideal para planificar con antelación: La ternera en lonchas se recalienta bien en su salsa, lo que la hace útil para cocinar en tandas, para las sobras o para preparar antes de servir.

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Notas sobre los tiempos

  • Casi sin intervención: El trabajo activo consiste principalmente en frotar el pecho de ternera, montar la olla de cocción lenta y reducir la salsa al final.
  • Deja reposar antes de cortar: Dejar reposar el pecho de ternera brevemente ayuda a que la carne retenga sus jugos y facilita cortarla en lonchas limpias.

Consejos de textura

  • Corta a contrapelo: Cortar a contrapelo da a cada loncha un bocado más suave y tierno.
  • Recalienta en la salsa: Calienta suavemente la falda de ternera en lonchas en la salsa para que se mantenga jugosa en lugar de secarse.

Notas sobre ingredientes

  • Usa pimentón ahumado: El pimentón ahumado es clave para el sabor estilo barbacoa; el pimentón dulce dará color, pero mucho menos toque ahumado.
  • El vinagre equilibra la riqueza: El vinagre de sidra de manzana contrarresta la ternera y el azúcar moreno, evitando que la salsa resulte demasiado pesada.

Consejos para preparar con antelación

  • Guarda la ternera y la salsa por separado: Enfriarlos y guardarlos en recipientes herméticos separados facilita el recalentado y ayuda a conservar la textura de las lonchas.
  • Se congela bien: Congela la falda de ternera cocinada y la salsa para conservarlas más tiempo, y luego descongela en la nevera antes de recalentar hasta que esté muy caliente.

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Ingredientes
Instrucciones
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  1. En un bol pequeño, mezcla el azúcar moreno, el pimentón ahumado, el comino molido, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la sal marina fina y la pimienta negra. Seca el pecho con papel, luego frota por todas partes con la mezcla de especias, presionando bien para que se adhiera.
  2. Corta la cebolla amarilla en rodajas finas y repártela por la base de la olla de cocción lenta. Coloca el pecho encima.
  3. Bate el caldo de ternera, el vinagre de sidra de manzana y el concentrado de tomate, luego vierte alrededor (no por encima) del pecho para que el aliño se mantenga en su sitio. Tapa y cocina en LOW durante 8 horas, hasta que el pecho esté muy tierno y un tenedor gire con facilidad.
  4. Pasa el pecho a una tabla y cúbrelo sin apretar; deja reposar 15 minutos. Cuela el líquido de cocción en un cazo, presionando las cebollas para extraer sus jugos, luego retira la grasa sobrante si quieres.
  5. Lleva el líquido colado a un hervor constante y cocina durante 10 a 15 minutos, batiendo de vez en cuando, hasta que reduzca a una salsa que cubra la cuchara. Corta el pecho a contrapelo y sirve con la salsa por encima.

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Notas de la receta

Consejos

  • Para un sabor más intenso, dora el pecho ya aliñado en una sartén caliente durante 2 a 3 minutos por lado antes de añadirlo a la olla de cocción lenta.
  • Corta el pecho a contrapelo para que quede lo más tierno posible.
  • Si vas a servir a grupos vulnerables, asegúrate de que el pecho esté muy caliente por dentro y de que la salsa llegue a un hervor completo antes de servir.

Sustituciones

  • Sustituye el vinagre de sidra de manzana por vinagre de vino blanco para una acidez similar.
  • Sustituye el azúcar moreno por miel para un dulzor ligeramente más redondo.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Deja enfriar la falda y la salsa, luego refrigera por separado en recipientes herméticos hasta 3 días. Recalienta la falda en lonchas en la salsa en un cazo a fuego bajo hasta que esté muy caliente; congela hasta 3 meses y descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.

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Resumen de la receta

  • Raciones: 4 porciones
  • Tiempo total: 8h 30min (25min activo)
  • Dificultad: Fácil
  • Cocina: Estadounidense
Ideal para principiantes Apto para congelar Apto para niños

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