Vegan Jackfruit Mole Tacos
Γιατί πετυχαίνει αυτή η συνταγή
- Πολυεπίπεδη γεύση τύπου mole: Το τσίλι ancho, το κύμινο, η κανέλα, το κακάο και το καβουρδισμένο σουσάμι δημιουργούν μια βαθιά, καπνιστή-αλμυρή σάλτσα χωρίς πολύωρο σιγοβράσιμο.
- Η φρεσκάδα ισορροπεί την πλούσια γεύση: Το κόκκινο κρεμμύδι, ο κόλιανδρος και το λάιμ κόβουν τη γήινη σάλτσα και κρατούν τα τάκος δροσερά.
- Ιδανικό για προετοιμασία από πριν: Η γέμιση με τζάκφρουτ διατηρείται και καταψύχεται καλά και μετά ζεσταίνεται ξανά με μια πιτσιλιά νερό, ενώ οι τορτίγιες ζεσταίνονται φρέσκες.
Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη συνταγή
Σημειώσεις για υλικά
- Χρησιμοποιήστε νεαρό τζάκφρουτ σε άλμη: Διαλέξτε νεαρό τζάκφρουτ αντί για ώριμο τζάκφρουτ, που είναι γλυκό και ακατάλληλο για αλμυρή γέμιση τάκος.
- Στέγνωσε καλά το τζάκφρουτ: Το ξέπλυμα και το στύψιμο για να φύγει η περίσσεια άλμης βοηθά το τζάκφρουτ να πάρει ελαφρύ χρώμα στο τηγάνι αντί να αχνιστεί.
- Το ancho δίνει ζεστασιά, όχι καυτερή ένταση: Η σκόνη τσίλι ancho δίνει στη σάλτσα ήπια καπνιστή γεύση και στρογγυλές νότες αποξηραμένων φρούτων, αντί για επιθετική κάψα.
Συμβουλές για υφή
- Σιγοβράστε μέχρι να ξεψαχνίζεται εύκολα: Η γέμιση είναι έτοιμη όταν η σάλτσα έχει δέσει και το τζάκφρουτ διαλύεται εύκολα με ένα κουτάλι.
- Ζεστάνετε τις τορτίγιες λίγο πριν το σερβίρισμα: Το σύντομο ζέσταμα των τορτιγιών καλαμποκιού τις κάνει εύκαμπτες και ελαφρά φρυγανισμένες, βοηθώντας τες να κρατήσουν τη ζουμερή γέμιση.
Συμβουλές για προετοιμασία από πριν
- Φτιάξτε τη γέμιση από πριν: Μαγειρέψτε από πριν τη γέμιση μόλε με τζάκφρουτ και βάλτε τη στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο για έως 3 ημέρες.
- Καταψύξτε μόνο τη γέμιση: Καταψύξτε το μόλε με τζάκφρουτ χωρίς τις τορτίγιες ή τα συνοδευτικά, έπειτα ξεπαγώστε το όλο το βράδυ στο ψυγείο πριν το ξαναζεστάνετε.
- Ζεστάνετε ξανά σε χαμηλή φωτιά: Ζεστάνετε τη γέμιση σε κατσαρολάκι σε χαμηλή φωτιά με λίγο νερό, μέχρι να είναι καυτή και γυαλιστερή.
Ιδέες σερβιρίσματος
- Πρόσθεσε τραγανή υφή: Μια τραγανή σαλάτα λάχανο ή ραπανάκια κομμένα πολύ λεπτά ταιριάζουν πολύ με το μαλακό, ζουμερό τζάκφρουτ.
- Σερβίρετε με απλά συνοδευτικά: Συνδυάστε με μαύρα φασόλια, ρύζι ή ψητό καλαμπόκι για πιο χορταστικό δείπνο.
- Τελειώστε με λάιμ: Λίγος χυμός λάιμ λίγο πριν το φάτε αναδεικνύει τις νότες κακάο και τσίλι στη σάλτσα.
Εξοπλισμός που θα χρειαστείς
Υλικά
Οδηγίες
- Καβούρδισε το σουσάμι σε στεγνή κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά για 2 έως 3 λεπτά, ανακατεύοντας, μέχρι να μυρίσει και να πάρει ελαφρύ χρυσαφί χρώμα. Ρίξ’ το στο μπλέντερ και βάλε ξανά την κατσαρόλα στο μάτι.
- Βάλε στο μπλέντερ το κίτρινο κρεμμύδι (χοντροκομμένο είναι μια χαρά), μαζί με το σκόρδο, τη σκόνη ancho τσίλι, το κύμινο, την κανέλα, τις ντομάτες, το κακάο σε σκόνη και το καυτό νερό. Χτύπα μέχρι να γίνει λείο.
- Ζέστανε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι, σε μέτρια φωτιά. Πρόσθεσε το jackfruit και μαγείρεψέ το για 4 έως 5 λεπτά, ανακατεύοντας, για να εξατμιστεί η περιττή υγρασία και να πάρουν ελαφρύ χρώμα οι άκρες.
- Ρίξε τη χτυπημένη σάλτσα τύπου mole και ανακάτεψε καλά, μετά αλάτισε με το ψιλό θαλασσινό αλάτι. Φέρε σε ήπιο σιγοβράσιμο και μαγείρεψε για 12 έως 15 λεπτά, ανακατεύοντας πού και πού, μέχρι να δέσει και το jackfruit να ξεψαχνίζεται εύκολα όταν το πιέζεις με ένα κουτάλι.
- Όσο σιγοβράζει η σάλτσα, κόψε σε πολύ λεπτές φέτες το κόκκινο κρεμμύδι και χοντροκόψε τον φρέσκο κόλιανδρο. Κόψε τα λάιμ σε φέτες-σφήνες.
- Ζέστανε τις τορτίγιες καλαμποκιού σε στεγνό τηγάνι σε μέτρια φωτιά για περίπου 20 έως 30 δευτερόλεπτα από κάθε πλευρά, ή μέχρι να μαλακώσουν και να καβουρδιστούν ελαφρά. Γέμισέ τες με το mole από jackfruit, μετά βάλε από πάνω κόκκινο κρεμμύδι και κόλιανδρο και τελείωσε με λίγο χυμό λάιμ.
Μαγειρέψατε αυτή τη συνταγή; Βαθμολογήστε τη — το σχόλιο είναι προαιρετικό.
Σημειώσεις συνταγής
Συμβουλές
- Για την καλύτερη υφή, ξέπλυνε καλά το jackfruit και μετά στύψε το να στεγνώσει πριν το μαγείρεμα, ώστε να ροδίσει αντί να αχνιστεί.
- Αν η σάλτσα δέσει πολύ γρήγορα, αραίωσέ τη με λίγο νερό και κράτα την σε ήπιο σιγοβράσιμο ώστε να παραμείνει γυαλιστερή.
- Αν σερβίρεις σε όποιον είναι έγκυος, ηλικιωμένος, πολύ μικρός ή ανοσοκατεσταλμένος, βεβαιώσου ότι η γέμιση είναι καυτή σε όλη της την έκταση πριν το σερβίρισμα.
Αντικαταστάσεις
- Αντικατάστησε το ελαιόλαδο με ηλιέλαιο για πιο ουδέτερη γεύση.
- Αντικατάστησε το κόκκινο κρεμμύδι με κίτρινο κρεμμύδι για πιο μαλακή, λιγότερο έντονη επικάλυψη.
- Αντικατάστησε το λάιμ με λεμόνι για παρόμοιο δροσερό τελείωμα.
Αποθήκευση
- Διατηρείται στο ψυγείο έως 3 ημέρες
- Φύλαξε τη γέμιση mole με jackfruit σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο. Ζέστανέ τη σε κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά με λίγο νερό μέχρι να είναι καυτή, και μετά ζέστανε φρέσκες τις τορτίγιες καλαμποκιού. Κατάψυξε μόνο τη γέμιση και μετά ξεπάγωσέ τη όλη νύχτα στο ψυγείο πριν την ξαναζεστάνεις.
Βαθμολογίες και κριτικές
Σας άρεσε η συνταγή; Μοιραστείτε τη γνώμη σας για να υποστηρίξετε την κοινότητά μας.
Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή;
Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Το σχόλιο είναι προαιρετικό.
Μείνετε εμπνευσμένοι
Ανακαλύψτε καθημερινά νέες συνταγές, εποχιακά αγαπημένα και έμπνευση για μαγείρεμα. Ακολουθήστε το JustRecipes στο Pinterest και το Spillt.
Επισκόπηση συνταγής
- Μερίδες: 4 μερίδες
- Συνολικός χρόνος: 45λ (30λ ενεργός)
- Δυσκολία: Εύκολο
- Κουζίνα: Μεξικάνικη
-
Αλλεργιογόνα:
Σουσάμι
Προγραμμάτισε τα γεύματά σου και πάρε αυτόματα μια πλήρη λίστα αγορών.
Προσθήκη στο πλάνο γευμάτωνΕξοπλισμός που θα χρειαστείς
Σου περίσσεψαν υλικά;
Βρείτε συνταγές με υλικά από αυτή τη συνταγή ή με όσα έχετε ήδη στο σπίτι.
Βρείτε συνταγές με αυτά τα υλικά →Κάντε αυτή τη συνταγή πιο εύκολη την επόμενη φορά
ΔιαφήμισηΑυτά τα εργαλεία σας βοηθούν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα με λιγότερη προσπάθεια.
Σετ 2 επιφανειών κοπής OXO Good Grips
- Δύο πρακτικά μεγέθη με επιφάνειες κοπής που χρησιμοποιούνται και από τις δύο πλευρές
- Κατάλληλες για πλυντήριο πιάτων και εύκολες στο καθάρισμα
- Οι πλαστικές επιφάνειες εμφανίζουν με τον καιρό σημάδια από τα μαχαίρια
Αντικολλητικό κατσαρολάκι T-fal Specialty 3 quart με γυάλινο καπάκι
- Το φαγητό ξεκολλάει εύκολα
- Κατάλληλο για πλυντήριο πιάτων
- Δεν είναι κατάλληλο για επαγωγικές εστίες
Μαχαίρι σεφ WÜSTHOF Classic 8 ιντσών
- Εξαιρετική ποιότητα κατασκευής
- Διατηρεί αξιόπιστα την κόψη του
- Ακριβό
Κατσαρολάκι WMF Mini 16 cm με καπάκι
- Ανοξείδωτο ατσάλι υψηλής ποιότητας
- Ομοιόμορφη κατανομή θερμότητας
- Υψηλότερη τιμή
Σας αρέσει να μαγειρεύετε με το JustRecipes;
Προσθέστε το JustRecipes στις προτιμώμενες πηγές σας στο Google, ώστε να βρίσκετε ευκολότερα τις συνταγές μας στην Αναζήτηση Google.
Προσθήκη του JustRecipes στο GoogleΚάθε συνταγή στο JustRecipes ακολουθεί την ίδια δομημένη συντακτική διαδικασία. Μάθετε πώς δημιουργούνται, επικυρώνονται, μεταφράζονται, εικονογραφούνται και βελτιώνονται συνεχώς οι συνταγές μας. Πώς δημιουργούμε τις συνταγές μας.

























