Glutenfri polenta-lasagne med spinat og ricotta

Polenta-lasagne tager den velkendte lagdelte mæthed fra italiensk lasagne og giver den en naturligt glutenfri struktur ved at bruge faste plader af afkølet polenta i stedet for pasta. Resultatet er blødere og mere cremet i kanten end en klassisk hvedebaseret ovnret, hvor polentaen suger tomatsaucen til sig, men stadig holder formen efter hviletid. Hvidløgsstegt spinat og ricotta giver et salt, let jordagtigt fyld, mens muskatnød, parmesan og sort peber tilfører varme og dybde. Den er mættende nok til aftensmad, nem at portionsanrette og en praktisk mulighed at lave i forvejen, fordi lagene sætter sig mere rent, når den er kølet en smule af.
Køkken Italiensk-inspireret vegetarisk ovnret
Tilberedning Velegnet at lave i forvejen • Egnet til fryseren • Velegnet til mange
Tidsforbrug Velegnet at lave i forvejen

Derfor fungerer opskriften

  • Lasagne-agtig mæthed: Lag af tomatsauce, ricotta, grønt og ost giver den velkendte fylde fra lasagne uden at bruge pasta.
  • Faste lag, der kan skæres i skiver: At afkøle polentaen før den lægges i lag hjælper den med at sætte sig til plader, der holder formen, når den er bagt og har hvilet.
  • Afbalanceret fyld: Den friske tomatsauce skærer igennem den cremede ricotta, mens spinat, hvidløg og muskatnød giver en dyb, salt smag.

Få det bedste ud af denne opskrift

Tidsnoter

  • Lad polentaen sætte sig ordentligt: Polentaen skal køle af, til den er fast nok til at skære rent; hvis den stadig er blød, bliver lagene sværere at bygge.
  • Hvile før udskæring: En kort hviletid efter bagning lader fyldet sætte sig, så du får pænere portioner i stedet for løse lag.
  • Servér lun i stedet for direkte fra ovnen: Lasagnen er bedst, når boblerne har lagt sig, men osten og fyldet stadig er varme.

Typiske fejl

  • At lade saucen være for våd: Meget saftige tomater bør simre lidt længere, så saucen reducerer, og den færdige ovnret ikke synker sammen.
  • Ikke at få spinatens væde kogt væk: Når spinaten er faldet sammen, så lad den stege kort lidt længere, så overskydende væde fordamper, før du blander den med ricottaen.
  • At skære for tidligt: Hvis du skærer i den lige efter bagning, kan lagene skride; hviletid giver polenta og fyld tid til at sætte sig.

Noter om ingredienser

  • Brug modne tomater: Modne tomater giver en klarere, fyldigere sauce; hvis de er særligt vandede, så kog saucen ind, til den ser tyk ud og kan skes op.
  • Vælg en cremet ricotta: En mere glat, godt afdryppet ricotta giver spinatlaget en bedre tekstur og hjælper med at forhindre overskydende væde.
  • Skær polentaen med omhu: Brug en skarp kniv, og tør den af mellem hvert snit for pænere plader og mere tydelige lag.

Tips til forberedelse

  • Gør klar på forhånd: Lasagnen kan samles på forhånd og sættes på køl før bagning, hvilket gør den praktisk til gæster eller planlagte middage.
  • Frys i portioner: Lad den køle helt af, og pak derefter portionerne godt ind før nedfrysning; tø op natten over i køleskabet før genopvarmning.
  • Varm forsigtigt op: Varm op tildækket i en ovn ved 180°C (355°F), til den er rygende varm, og fjern derefter dækningen kort, hvis du vil have, at toppen får lidt farve igen.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser

Polentalag

Tomatsauce

Spinat- og ricottafyld

Til sidst

Instruktioner
Udskriv
  1. Varm ovnen op til 200°C (390°F). Smør et ovnfast fad let med lidt af olivenolien.
  2. Bring 900 ml vand i kog i en gryde, og rør 1 tsk af saltet i. Pisk polentaen i i en jævn stråle, og kog derefter ved lav varme under hyppig omrøring i 8 til 10 minutter, til den er meget tyk og slipper siderne.
  3. Smør den varme polenta ud på en let olieret bakke eller en ren arbejdsflade i et rektangel på ca. 5 mm tykkelse. Lad den køle af og sætte sig, til den er fast nok til at skære i plader.
  4. Imens laves tomatsaucen: varm 1 spsk olivenolie i en stor pande ved middel varme. Tilsæt hvidløget, og steg i 30 til 60 sekunder, til det dufter, og tilsæt derefter tomaterne, 0.5 tsk sort peber og den resterende 1 tsk salt; lad det simre i 12 til 15 minutter, til det er saucet og let reduceret.
  5. I samme pande varmes 1 spsk olivenolie ved middel varme. Tilsæt spinaten, og steg i 2 til 4 minutter, til den falder sammen, og steg derefter 1 minut mere for at fordampe overskydende væde.
  6. Hæld spinaten over i en skål, og lad den køle af i et minut, og rør derefter ricotta, muskatnød og 0.5 tsk salt i. Rør, til det er jævnt blandet.
  7. Skær den stivnede polenta i plader, der passer til dit ovnfaste fad. Fordel et tyndt lag tomatsauce i bunden, læg derefter et lag polenta, halvdelen af ricottablandingen og mere tomatsauce; gentag med polenta, resten af ricottablandingen, og afslut med polenta og den resterende tomatsauce.
  8. Bag i 20 til 25 minutter, til det bobler ved kanterne og har sat sig hele vejen igennem. Drys parmesan over, og bag i 5 minutter mere, til den er smeltet og let gylden nogle steder.
  9. Lad den hvile i 10 minutter, så den kan skæres pænt. Afslut med resten af den sorte peber, skær derefter i portioner og servér.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Tips

  • For pæne lag skal polentaen køle af, til den er helt fast, før du skærer, og brug en skarp kniv, der tørres ren mellem snittene.
  • Hvis dine tomater er meget saftige, så lad saucen simre et par minutter længere, så lasagnen sætter sig i stedet for at synke sammen, når den skæres.

Erstatninger

  • Erstat parmesan med grana padano for en lignende salt afslutning.
  • Erstat spinat med grønkål for et lidt fastere, mere jordagtigt fyld.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 3 dage
  • Lad den køle helt af, dæk til og sæt i køleskabet. Varm op i en 180°C (355°F) ovn i 20 til 25 minutter, til den er rygende varm; frys portioner godt indpakket i op til 2 måneder, og tø op natten over i køleskabet før genopvarmning.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 4 portioner
  • Samlet tid: 1t 25min (35min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Middel
  • Køkken: Italiensk
  • Allergener:
    Mælk
Kan fryses Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med låg

Kompakt kasserolle i rustfrit stål
  • Rustfrit stål af høj kvalitet
  • Jævn varmefordeling
  • Højere prisniveau

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med låg

Kompakt kasserolle i rustfrit stål
  • Rustfrit stål af høj kvalitet
  • Jævn varmefordeling
  • Højere prisniveau
Bedste værdi

T-fal Ultimate hårdanodiseret non-stick-stegepande 12 tommer

Non-stick-stegepande med fremragende værdi for pengene
  • Fremragende værdi for pengene
  • Thermo-Spot-varmeindikator
  • Ikke egnet til induktion
Topkvalitet

All-Clad Tri-Ply kasserolle i rustfrit stål

Professionel kasserolle med trelagskonstruktion
  • Fremragende varmekontrol
  • Førsteklasses byggekvalitet
  • Dyr
Bedste valg

Misen stegepande i kulstofstål med non-stick-egenskaber 12 tommer

Alsidig stegepande egnet til induktion
  • Egnet til alle komfurtyper
  • Bliver naturligt non-stick ved korrekt indbrænding
  • Kræver indbrænding og vedligeholdelse

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.