Glutenfri polenta-lasagne med spinat og ricotta

Polenta-lasagne tar den velkjente lagdelte følelsen av italiensk lasagne og gir den en naturlig glutenfri struktur ved å bruke faste plater av avkjølt polenta i stedet for pasta. Resultatet blir mykere og mer kremet i kantene enn en klassisk hvetegrateng, der polentaen absorberer tomatsaus samtidig som den holder formen etter hvile. Hvitløksstekt spinat og ricotta gir et salt, lett jordlig fyll, mens muskat, parmesan og svart pepper tilfører varme og dybde. Den er mettende nok til middag, enkel å porsjonere, og et nyttig alternativ å lage i forkant fordi lagene setter seg renere når den får avkjøle litt.
Kjøkken Italiensk-inspirert vegetargrateng
Tilberedning Egner seg å lage i forkant • Egnet for frysing • Passer for mange
Tidsbruk Egner seg å lage i forkant

Derfor fungerer oppskriften

  • Lasagnefølelse: Lag med tomatsaus, ricotta, grønne blader og ost gir den velkjente fylden fra lasagne uten å bruke pasta.
  • Faste lag som kan skjæres: Å avkjøle polentaen før du legger lag, hjelper den å sette seg til plater som holder formen når den er stekt og har hvilt.
  • Balansert fyll: Den friske tomatsausen balanserer den kremete ricottaen, mens spinat, hvitløk og muskat gir salt dybde.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tidsnotater

  • La polentaen sette seg skikkelig: Polentaen må avkjøles til den er fast nok til å skjæres rent; hvis den fortsatt er myk, blir lagene vanskeligere å bygge.
  • La hvile før du skjærer: En kort hviletid etter steking lar fyllet sette seg, og gir renere porsjoner i stedet for løse lag.
  • Server varm heller enn rett fra ovnen: Lasagnen er på sitt beste når boblingen har roet seg, men osten og fyllet fortsatt er varmt.

Vanlige feil

  • La sausen bli for våt: Veldig saftige tomater bør småkoke litt lenger, slik at sausen reduseres og den ferdige formen ikke siger sammen.
  • Ikke koke bort fuktigheten i spinaten: Etter at du har latt spinaten falle sammen, la den koke litt til for å koke bort overflødig væske før du blander den med ricottaen.
  • Å skjære for tidlig: Å skjære opp med en gang etter steking kan få lagene til å skli; hviletid gir polentaen og fyllet tid til å sette seg.

Notater om ingredienser

  • Bruk modne tomater: Modne tomater gir en friskere, fyldigere saus; hvis de er spesielt vannete, reduser sausen til den ser tykk ut og kan øses med skje.
  • Velg en kremet ricotta: En glattere, godt avrent ricotta gir spinatlaget bedre tekstur og bidrar til å hindre for mye fuktighet.
  • Skjær polentaen med omhu: Bruk en skarp kniv og tørk den av mellom hvert kutt for penere plater og tydeligere lag.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Sett sammen på forhånd: Lasagnen kan settes sammen på forhånd og avkjøles før steking, noe som gjør den praktisk til gjester eller planlagte middager.
  • Frys i porsjoner: Avkjøl helt, og pakk deretter porsjoner godt inn før frysing; tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.
  • Varm forsiktig opp: Varm opp tildekket i ovn på 180°C (355°F) til rykende varmt, og ta så av lokket kort hvis du vil at toppen skal få litt farge igjen.

Utstyr du trenger

Ingredienser

Polentalag

Tomatsaus

Spinat- og ricottafyll

Til slutt

Instruksjoner
Skriv ut
  1. Varm ovnen til 200°C (390°F). Smør en ildfast form lett med litt av olivenoljen.
  2. Kok opp 900 ml vann i en kjele og rør inn 1 ts av saltet. Visp inn polentaen i en jevn stråle, og kok deretter på lav varme, rør ofte, i 8 til 10 minutter til den er veldig tykk og slipper kantene.
  3. Bre den varme polentaen utover et lett oljet brett eller en ren arbeidsflate i et rektangel på ca. 5 mm tykkelse. La avkjøle og stivne til den er fast nok til å skjæres i plater.
  4. I mellomtiden lager du tomatsausen: varm 1 ss olivenolje i en stor stekepanne på middels varme. Tilsett hvitløken og stek i 30 til 60 sekunder til den dufter, tilsett deretter tomatene, 0.5 ts svart pepper og den resterende 1 ts salt; la småkoke i 12 til 15 minutter til den er saftig og litt redusert.
  5. I samme panne varmer du 1 ss olivenolje på middels varme. Tilsett spinaten og stek i 2 til 4 minutter til den faller sammen, og stek deretter i 1 minutt til for å dampe bort overflødig fuktighet.
  6. Ha spinaten over i en bolle og la den avkjøle i 1 minutt, rør deretter inn ricotta, muskat og 0.5 ts salt. Bland til alt er jevnt fordelt.
  7. Skjær den stivnede polentaen i plater som passer i den ildfaste formen. Legg en tynn lag tomatsaus i bunnen, så et lag polenta, halvparten av ricottablandingen og mer tomatsaus; gjenta med polenta, resten av ricottablandingen, og avslutt med polenta og resten av tomatsausen.
  8. Stek i 20 til 25 minutter til det bobler i kantene og har satt seg helt. Dryss over parmesanen og stek i 5 minutter til, til den har smeltet og er lett gyllen enkelte steder.
  9. La hvile i 10 minutter så den kan skjæres pent. Avslutt med resten av den svarte pepperen, skjær deretter i porsjoner og server.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For pene lag, la polentaen avkjøle til den er helt fast før du skjærer, og bruk en skarp kniv som tørkes ren mellom hvert kutt.
  • Hvis tomatene dine er veldig saftige, la sausen småkoke noen minutter lenger, så lasagnen setter seg i stedet for å sige når den skjæres.

Erstatninger

  • Bytt ut parmesan med grana padano for en lignende salt avslutning.
  • Bytt ut spinat med grønnkål for et litt fastere, mer jordlig fyll.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl helt, dekk til og sett i kjøleskap. Varm opp i ovn på 180°C (355°F) i 20 til 25 minutter til den er gjennomvarm; frys porsjoner godt innpakket i opptil 2 måneder og tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 1t 25min (35min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Italiensk
  • Allergener:
    Melk
Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå
Best verdi

T-fal Ultimate hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer

Non-stick-stekepanne med svært god valuta for pengene
  • Svært god valuta for pengene
  • Thermo-Spot-varmeindikator
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

All-Clad Tri-Ply kasserolle i rustfritt stål

Profesjonell kasserolle med trelagskonstruksjon
  • Svært god varmekontroll
  • Førsteklasses byggekvalitet
  • Dyr
Beste valg

Misen stekepanne i karbonstål med non-stick-egenskaper 12 tommer

Allsidig stekepanne egnet for induksjon
  • Egnet for alle typer koketopper
  • Blir naturlig non-stick ved riktig innbrenning
  • Krever innbrenning og vedlikehold

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.