Ovnsstekt lammelår med hvitløk og ansjos

Lammelår er en klassisk midtpunktstek, verdsatt for brunet utside, saftige skiver og rik stekesjy. I denne versjonen fylles dype snitt i kjøttet med hvitløk og ansjos, en tradisjonell kombinasjon som krydrer lammet innenfra; ansjosen smelter under steking og gir en salt, fyldig smak i stedet for tydelig fiskesmak. Rosmarin, olivenolje og revet sitronskall gir utsiden en duftende, urtepreget skorpe, mens en siste skvis sitron løfter stekesjyen før servering. Den passer til søndagsmiddag eller festbord, og rester er like nyttige i smørbrød, salater eller som oppvarmede skiver med saus.
Kjøkken Britisk søndagsstek
Smaksprofil Salt • Urtepreget • Rik på umami • Sitronsyrlig avslutning
Teknikker Spikking • Steking i ovn • Hvile
Viktig utstyr Ovn • Langpanne • Steketermometer
Tilberedning Tilberedes nesten av seg selv • Passer for mange

Derfor fungerer oppskriften

  • Krydret fra innsiden: Å spikke lammet med hvitløk og ansjos fordeler den salte smaken gjennom steken i stedet for å la den bare ligge på overflaten.
  • Bedre bruning: Å starte ved 200°C (390°F) hjelper med å brune utsiden før den lavere steketemperaturen på 170°C (340°F) gjør kjøttet ferdig mer skånsomt.
  • Friske stekesjyer: Sitronsaft løfter den rike stekesjyen med smak av lam og ansjos, og gir de ferdige skivene en friskere, renere avslutning.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tidsnotater

  • La hvile før du skjærer opp: Hviletiden på 15 minutter hjelper kjøttsaften å sette seg og gjør lammet lettere å skjære i pene skiver.
  • Bruk temperaturen som veiledning: For middels stekt lam, stek til den tykkeste delen, et stykke fra beinet, når 60°C (140°F); for medium-rare, ta det ut ved 55°C (130°F).

Notater om ingredienser

  • Ansjos gir dybde, ikke fiskesmak: Ansjosfileter i olje smelter inn i lammet mens det steker, og gir en kraftig, salt smak uten at steken smaker tydelig av fisk.
  • Bruk fersk rosmarin her: Fersk rosmarin er best til krydderblandingen fordi den frigjør oljene sine i olivenoljen og fester seg godt til overflaten på lammet.

Vanlige feil

  • Unngå å gjette stekegrad: Et lammelår med bein kan steke ujevnt, så sjekk den tykkeste delen med et termometer i stedet for å bare stole på tiden.
  • Ikke skjær opp med en gang: Hvis du skjærer i lammet så snart det tas ut av ovnen, kan kjøttsaften renne ut på fjøla i stedet for å bli i kjøttet.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Varm forsiktig opp: Varm opp skiver av rester med litt stekesjy i en 180°C (355°F) ovn til gjennomvarme for å bidra til å holde kjøttet saftig.
  • Frys ned rester: Stekte lamskiver fryser godt når de pakkes tett inn; tin helt før du varmer opp igjen, eller bruk kalde rester i smørbrød.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Varm ovnen til 200°C (390°F). Klapp lammet tørt, og bruk deretter spissen av en kniv til å lage dype snitt over hele, med jevn avstand.
  2. Skjær hvitløksfeddene i tynne fliser. Press en flis hvitløk og et stykke ansjos inn i hvert snitt, annenhver, slik at de blir godt fordelt.
  3. Plukk rosmarinbladene av kvistene og finhakk dem. I en liten bolle blander du rosmarinen med olivenolje, fint havsalt, svart pepper og sitronskallet, og gnir det deretter over hele lammet.
  4. Legg lammet i en langpanne og stek i 20 minutter for å brune. Senk ovnen til 170°C (340°F) og fortsett å steke i 55 til 65 minutter for medium, eller til et termometer viser 60°C (140°F) i den tykkeste delen, bort fra beinet.
  5. Flytt lammet over på et skjærebrett og la det hvile i 15 minutter. Press sitronsaften i langpannen og skrap opp eventuelle brunede biter, og skje deretter stekesjyen over det oppskårne lammet ved servering.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For pene skiver, skjær på tvers av fibrene og hold skivene litt tykkere nær beinet, der kjøttet er mørere.
  • Hvis du foretrekker medium-rare, ta lammet ut ved 55°C (130°F) og la det hvile; temperaturen vil stige noen grader mens det står.
  • Mattrygghet: hvis du serverer noen som er gravide, eldre eller immunsvekkede, stek lam til minst 63°C (145°F) og la det hvile godt før du skjærer.

Erstatninger

  • Bytt ut fersk rosmarin med fersk timian for en mildere, mer floral urtesmak.
  • Bytt ut sitron med lime for en skarpere, mer aromatisk avslutning i stekesjyen.
  • Bytt ut olivenolje med extra virgin olivenolje for en fruktigere smak.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl rester raskt, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder. Varm skiver med en skje stekesjy i en 180°C (355°F) ovn til rykende varmt, eller nyt kaldt i smørbrød; frys godt innpakkede skiver i opptil 2 måneder.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 2t (20min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Britisk
  • Allergener:
    Fisk
Kan fryses

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv av høy kvalitet
  • Svært høy byggekvalitet
  • Holder eggen godt
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.