Wrap de lomo saltado (wrap peruano de ternera, cebolla y tomate)
Por qué funciona esta receta
- Acabado sabroso y ácido: La salsa de soja y el vinagre de vino tinto crean el glaseado brillante y rico en umami asociado al lomo saltado.
- Contraste crujiente y jugoso: Las patatas fritas finas aportan crujiente frente a la ternera tierna, la cebolla ablandada y el tomate cocinado brevemente.
- Cocción rápida a fuego fuerte: Las tiras finas de ternera y el salteado rápido mantienen la receta dentro de un tiempo de cocción apto para el almuerzo.
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Notas de autenticidad
- Una adaptación en formato wrap: El lomo saltado tradicional suele servirse con patatas fritas y arroz; usar tortillas convierte esos mismos sabores básicos en una comida para comer con la mano.
- Influencia chifa: La salsa de soja refleja la influencia chino-peruana que define el lomo saltado clásico.
Consejos de textura
- Dora la ternera, no la cuezas al vapor: Usa una sartén muy caliente y, cuando sea posible, mantén la ternera en una sola capa para que se dore rápidamente.
- Mantén las patatas fritas crujientes: Añade las patatas fritas justo antes de enrollar el wrap, sobre todo si lo vas a guardar para más tarde.
- Cocina el tomate brevemente: Añade el tomate al final para que se caliente sin perder su forma ni su jugosidad.
Consejos para preparar con antelación
- Guarda antes de montar: Mantén el salteado de ternera, las tortillas y las patatas fritas por separado para que el wrap no se ablande en la nevera.
- Recalienta en una sartén caliente: Calienta rápidamente la mezcla de ternera en una sartén caliente hasta que esté muy caliente, y luego móntalo con tortillas y patatas fritas frescas.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Cepilla la patata y córtala en patatas fritas muy finas, de unos 2 a 3 mm de grosor. Calienta 2 cucharadas del aceite de girasol en un wok o sartén grande a fuego medio-alto, luego fríe las patatas fritas en una sola capa, en tandas, durante 3 a 5 minutos, dándoles la vuelta, hasta que estén doradas y crujientes. Sácalas a un plato y reserva.
- Corta la ternera en tiras finas, luego corta la cebolla roja en gajos y los tomates en gajos grandes. Pica groseramente el cilantro. En un bol pequeño, mezcla la salsa de soja y el vinagre de vino tinto.
- Vuelve a poner la sartén a fuego alto y añade el aceite de girasol restante (1 cucharada). Marca la ternera durante 60 a 90 segundos, salteando, hasta que esté dorada pero aún un poco rosada en algunas partes. Añade la cebolla y saltea durante 1 a 2 minutos, hasta que empiece a ablandarse pero mantenga su punto crujiente.
- Añade los tomates y cocina durante 30 a 60 segundos, solo hasta que se calienten. Vierte la mezcla de soja y vinagre y saltea durante 30 segundos para que todo quede brillante y bien impregnado. Retira del fuego e incorpora la mayor parte del cilantro, reservando un poco para terminar.
- Calienta las tortillas de harina en una sartén seca durante 20 a 30 segundos por lado, solo hasta que estén flexibles. Pon el salteado de ternera a cucharadas en el centro de cada tortilla y cubre con un buen puñado de las patatas fritas. Espolvorea el cilantro reservado, luego enrolla y sirve de inmediato.
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Notas de la receta
Consejos
- Para el mejor sellado, asegúrate de que la sartén esté bien caliente antes de añadir la ternera y cocínala en una sola capa para que se dore en lugar de cocerse al vapor.
- Mantén los tomates en trozos grandes y cocínalos brevemente para que queden jugosos y mantengan su forma en el wrap.
- Si los vas a preparar para llevar, guarda las patatas fritas aparte y añádelas justo antes de comer para que se mantengan crujientes.
Sustituciones
- Sustituye el lomo bajo de ternera por falda de ternera para una textura de salteado ligeramente más masticable y más tradicional.
- Sustituye el vinagre de vino tinto por vinagre de vino blanco para una acidez más limpia y ligera.
- Sustituye el cilantro fresco por perejil fresco de hoja plana si prefieres un toque final de hierbas más suave.
Conservación
- Refrigerar hasta 2 días
- Guarda el salteado de ternera en un recipiente hermético en la nevera hasta 2 días. Recalienta en una sartén bien caliente durante 2 a 3 minutos hasta que esté muy caliente, luego móntalo con tortillas de harina recién calentadas y patatas fritas crujientes.
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Resumen de la receta
- Raciones: 2 porciones
- Tiempo total: 25min (20min activo)
- Dificultad: Media
- Cocina: Latinoamericana
-
Alergias:
Gluten Soja Trigo
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