Lomo Saltado Wrap (peruwiański wrap z wołowiną, cebulą i pomidorem)
Dlaczego ten przepis się udaje
- Wytrawno-kwaśne wykończenie: Sos sojowy i ocet z czerwonego wina tworzą błyszczącą, bogatą w umami glazurę kojarzoną z lomo saltado.
- Kontrast chrupkości i soczystości: Cienkie frytki dodają chrupkości obok delikatnej wołowiny, zmiękczonej cebuli i krótko podsmażonego pomidora.
- Szybkie smażenie na dużym ogniu: Cienkie paski wołowiny i szybkie smażenie stir-fry pozwalają zmieścić się w czasie gotowania odpowiednim na lunch.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Tradycja i warianty
- Adaptacja w formie wrapa: Tradycyjne lomo saltado zwykle podaje się z frytkami i ryżem; użycie tortilli zamienia te same podstawowe smaki w posiłek do ręki.
- Wpływy chifa: Sos sojowy odzwierciedla chińsko-peruwiańskie wpływy, które definiują klasyczne lomo saltado.
Wskazówki dotyczące tekstury
- Zrumień wołowinę, nie duś jej: Użyj bardzo gorącej patelni i, jeśli to możliwe, ułóż wołowinę w jednej warstwie, aby szybko się obsmażyła.
- Zachowaj chrupkość frytek: Dodaj frytki tuż przed zwijaniem wrapa, zwłaszcza jeśli pakujesz go na później.
- Krótko podsmaż pomidory: Dodaj pomidora na końcu, aby się podgrzał, a jednocześnie zachował kształt i soczystość.
Wskazówki do przygotowania wcześniej
- Przechowuj przed złożeniem: Trzymaj osobno wołowinę z woka, tortille i frytki, aby wrap nie zmiękł w lodówce.
- Podgrzej na mocno rozgrzanej patelni: Szybko podgrzej mieszankę wołową na gorącej patelni, aż będzie bardzo gorąca, a następnie złóż z świeżymi tortillami i frytkami.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Instrukcje
- Wyszoruj ziemniaka i pokrój go na bardzo cienkie frytki, około 2 do 3 mm grubości. Rozgrzej 2 łyżki oleju słonecznikowego w woku lub dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, a następnie smaż frytki w jednej warstwie partiami przez 3 do 5 minut, obracając, aż będą złote i chrupiące. Wyjmij na talerz i odstaw.
- Pokrój wołowinę w cienkie paski, następnie pokrój czerwoną cebulę w piórka i pomidory w grube cząstki. Z grubsza posiekaj kolendrę. W małej miseczce wymieszaj sos sojowy i ocet z czerwonego wina.
- Ponownie rozgrzej patelnię na dużym ogniu i dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju słonecznikowego. Obsmaż wołowinę przez 60 do 90 sekund, podrzucając, aż się zrumieni, ale miejscami pozostanie lekko różowa. Dodaj cebulę i smaż, mieszając, przez 1 do 2 minut, aż zacznie mięknąć, ale zachowa chrupkość.
- Dodaj pomidory i gotuj 30 do 60 sekund, tylko do podgrzania. Wlej mieszankę sosu sojowego i octu i wymieszaj przez 30 sekund, aby wszystko było lśniące i dobrze obtoczone. Zdejmij z ognia i wmieszaj większość kolendry, zostawiając trochę do wykończenia.
- Podgrzej pszenne tortille na suchej patelni po 20 do 30 sekund z każdej strony, tylko do zmięknięcia. Nałóż wołowinę stir-fry wzdłuż środka każdej tortilli i dodaj sporą garść chipsów. Posyp odłożoną kolendrą, następnie zawiń i podawaj od razu.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Aby uzyskać najlepsze obsmażenie, upewnij się, że patelnia jest porządnie rozgrzana przed dodaniem wołowiny, i smaż ją w jednej warstwie, żeby się zrumieniła, a nie dusiła.
- Zostaw pomidory w większych kawałkach i krótko je gotuj, aby pozostały soczyste i trzymały kształt w wrapie.
- Jeśli pakujesz je na lunch, trzymaj chipsy osobno i dodaj je tuż przed jedzeniem, żeby pozostały chrupiące.
Zamienniki
- Zastąp stek z rostbefu stekiem z łaty wołowej, aby uzyskać nieco bardziej żującą, bardziej tradycyjną teksturę stir-fry.
- Zamień ocet z czerwonego wina na ocet z białego wina, aby uzyskać czystszy, lżejszy kwaskowy smak.
- Zastąp świeżą kolendrę świeżą natką pietruszki (płaskolistnej), jeśli wolisz łagodniejsze ziołowe wykończenie.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 2 dni
- Przechowuj wołowinę stir-fry w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Podgrzej na gorącej patelni przez 2 do 3 minut, aż będzie bardzo gorąca, następnie złóż z świeżo podgrzanymi pszennymi tortillami i chrupiącymi chipsami.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 2 porcje
- Czas całkowity: 25min (20min aktywny)
- Poziom trudności: Średnie
- Kuchnia: Latynoamerykańska
-
Alergeny:
Gluten Pszenica Soja
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips
- Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
- Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
- Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach
Patelnia nieprzywierająca T-fal Ultimate z twardo anodowanego aluminium 12 cali
- Świetny stosunek jakości do ceny
- Wskaźnik temperatury Thermo-Spot
- Nie nadaje się do płyt indukcyjnych
Zestaw misek kuchennych ze stali nierdzewnej OXO Good Grips
- Antypoślizgowa podstawa
- Wygodny uchwyt
- Wyższa cena
Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali
- Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
- Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
- Wymaga sezonowania i pielęgnacji
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.






















