Zarzuela de Mariscos (katalán kagyló- és halragu)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Készítsd elő a tengeri herkentyűket: súrold le és szakállazd ki a kagylókat, és dobd ki azokat, amelyek repedtek, vagy kopogtatásra nem záródnak össze. Szeleteld a tintahalat karikákra, a tőkehalat pedig vágd nagy darabokra. Ha szeretnéd, pucold meg a garnélákat, vagy hagyd rajtuk a páncélt az intenzívebb ízért.
- Melegítsd fel az olívaolajat egy széles lábasban közepes lángon. Add hozzá a hagymát, és 10 percig főzd, kevergetve, amíg puha és édes lesz, de nem barnul meg. Add hozzá a fokhagymát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz.
- Reszeld a paradicsomot a lábasba (a héját dobd ki), majd keverd hozzá az édes paprikát és a sáfrányt. Főzd 15 to 20 percig, időnként megkeverve, amíg a szósz sűrű és fényes lesz, és az olaj a széleinél elkezd különválni. Tartsd mérsékelt lángon, hogy a paprika ne kapjon oda.
- Öntsd hozzá a bort, és gyöngyözve főzd 3 to 4 percig, hogy az alkohol elpárologjon. Add hozzá a halalaplevet, és forrald fel gyöngyöző forrásig. Főzd 10 percig, hogy az ízek összeérjenek.
- Add hozzá a tintahalat, és gyöngyözve főzd 12 percig, amíg megpuhul. Add hozzá a kagylókat, fedd le, és főzd 4–6 percig, a lábast egyszer-kétszer megrázva, amíg a héjak kinyílnak. Dobd ki azokat a kagylókat, amelyek zárva maradnak.
- Fektesd bele a tőkehalat és a garnélákat, és gyöngyözve főzd 4 to 6 percig, amíg a tőkehal éppen csak opálos lesz és könnyen pelyhekre esik, a garnélák pedig rózsaszínűek. Kóstold meg a levet, és ha hígabban szeretnéd, igazítsd egy kevés extra alaplével. Azonnal tálald, bőségesen kanalazva a szószt a tengeri herkentyűkre.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Amint belekerülnek a tengeri herkentyűk, tartsd a ragut gyöngyöző forráson; az erős forralás megkeményítheti a tintahalat és szétesheti a tőkehalat.
- Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek tálalod, tálalás előtt győződj meg róla, hogy a kagylók teljesen kinyíltak, és a hal teljesen átfőtt.
Helyettesítések
- A tőkehalfilét cseréld tengeri sügérfilére, hasonlóan szilárd, pelyhes húsú halért.
- A száraz fehérbort cseréld halalaplére az alkoholmentes változathoz; ugyanabban a mennyiségben add hozzá, és 2 percig gyöngyözve főzd, mielőtt folytatod.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- Hűtsd le gyorsan, és tedd hűtőbe zárt edényben. Alacsony lángon, lábasban melegítsd fel óvatosan, amíg forrón gőzölög, ügyelve, hogy ne főzd túl a tengeri herkentyűket.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 1ó 20perc (35perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Spanyol
-
Allergének:
Hal Puhatestűek Rákfélék
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Kétoldalas titán és PP vágódeszka
- Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
- Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
- Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet
- Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
- Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
- A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























