Tandoori csirkés tepsis sült (sütőben sült fűszeres csirke)

Ez a tandoori csirkés tepsis sült joghurtos-fűszeres pácban süti a csirkét, amíg szaftos lesz, a szélei pedig enyhén megpörkölődnek. A csirkét fokhagymával, gyömbérrel, citrommal, őrölt római köménnyel, őrölt korianderrel és kasmíri csiliporral vonjuk be. A lila hagyma és a paprika mellette sül, megpuhul, és magába szívja a fűszeres szaftot. Kínáld mellé uborkás-mentás joghurtot.

Szükséges eszközök

Hozzávalók

Tepsis étel

Uborkás-mentás joghurt

Elkészítés
Nyomtatás
  1. Egy nagy tálban keverd össze a joghurtot a citrom héjával és levével, a finomra reszelt fokhagymával és gyömbérrel, az őrölt római köménnyel, az őrölt korianderrel, az őrölt kasmíri chilivel, az olívaolajjal és a finom tengeri sóval. Add hozzá a csirkecombokat, és alaposan forgasd meg, hogy mindenhol bevonja, a pácot a hajlatokba is bedolgozva. Fedd le, és pácoltasd a hűtőben 45 percig.
  2. Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (430°F). Vágd a lilahagymát cikkekre, a piros kaliforniai paprikát vastag csíkokra, majd terítsd szét egy tepsin. Helyezd a bepácolt csirkét a zöldségek közé, és kapard rá a maradék pácot is.
  3. Süsd 30–35 percig, félidőben egyszer fordítsd meg a paprikát, amíg a csirke szélein mélyen megpirul és teljesen átsül. Ha jobban meg szeretnéd pirítani, a végén grillezd 2–4 percig, közben figyeld szorosan. Tálalás előtt pihentesd 5 percig.
  4. Közben reszeld le durvára az uborkát, majd kézzel nyomkodd ki belőle a felesleges folyadékot. Vágd finomra a friss mentát, és keverd az uborkához. Tálald a tepsis étel mellé, és evés közben kanalazd a csirkére.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb ízért pácoltasd a csirkét a hűtőben akár 12 órán át, majd sütés előtt 15 percre hagyd szobahőmérséklet felé melegedni.
  • Ha várandósnak, idősnek vagy legyengült immunrendszerűnek tálalod, használj pasztőrözött joghurtot, és ügyelj rá, hogy a csirke mindenhol forrón gőzölgőre süljön át.

Helyettesítések

  • A csirkecomb helyett használj csirkemellfilé-szeleteket; süsd 18–22 percig, mert gyorsabban elkészülnek.
  • Az őrölt kasmíri chili helyett használj füstölt pirospaprikát az enyhébb, füstösebb csípősségért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le gyorsan a csirkét és a zöldségeket, majd tedd hűtőbe zárható dobozban. Melegítsd át tepsin 200°C-on (390°F), amíg forrón gőzölgő nem lesz; az uborka-menta keveréket tartsd külön, és újramelegítés után frissen add hozzá.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 1ó 25perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Indiai
  • Allergének:
    Tej
Kezdőknek is ideális Fagyasztható

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel

Mikrohullámú sütőben használható üveg
  • Mikrohullámú sütőben használható
  • BPA-mentes fedők
  • Az üveg nehezebb
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.