Latin töltött édesburgonya

A sült édesburgonyát hosszában felvágjuk, és fűszeres fekete babbal, csemegekukoricával, valamint gyors paradicsom- és lilahagymasalsával töltjük. A lime-os korianderes locsolás fogja össze az egészet egy laktató, kiegyensúlyozott vacsorához. A burgonya sül, amíg a töltelék a tűzhelyen készül, így az elkészítés egyszerű marad.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (390°F). Súrold meg az édesburgonyákat, szurkáld meg mindenhol villával, dörzsöld be 1 ek olívaolajjal, és tedd egy tepsire. Süsd 45 to 55 percig, amíg késsel megszúrva nagyon puha.
  2. Közben vágd apró kockákra a paradicsomot és a lilahagymát, majd tedd őket egy keverőtálba. Reszeld a lime héját a tálba, majd facsard rá a felének a levét a salsára. Keverd hozzá a friss koriander felét, majd tedd félre.
  3. Csepegtesd le és öblítsd le a konzerv fekete babot és a konzerv kukoricát. Hevítsd fel a maradék 1 ek olívaolajat egy lábasban közepes lángon, majd főzd a fokhagymát 30 másodpercig, amíg illatos lesz. Keverd hozzá az őrölt római köményt és a füstölt pirospaprikát, majd add hozzá a babot és a kukoricát egy kevés vízzel, és főzd 4 to 6 percig, amíg forró és enyhén szaftos.
  4. Aprítsd finomra a maradék friss koriandert, és keverd össze a maradék lime-lével. Vágd fel a sült édesburgonyákat hosszában középen, és villával óvatosan lazítsd fel a belsejüket. Kanalazd a babos-kukoricás tölteléket mindegyik burgonyába, tedd a tetejére a paradicsomsalsát, majd tálaláskor locsold meg a lime-os korianderes keverékkel.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Ha az édesburgonyák nagyon nagyok, számolj plusz 10 to 15 perccel a sütőben; akkor jók, ha összenyomva végig puhának érződnek (használj konyharuhát).
  • Szebb töltéshez kanalazz ki egy keveset az édesburgonya húsából, keverd a babhoz sűrítésnek, majd töltsd vissza a héjakba.
  • Közvetlenül tálalás előtt kóstold meg a salsát, és adj hozzá még lime-levet, ha élénkebbre van szüksége.

Helyettesítések

  • A füstölt pirospaprikát cseréld őrölt római köményre az egyszerűbb, földesebb fűszerezésért.
  • A lime-ot cseréld citromra a kissé lágyabb citrusos befejezésért.
  • A friss koriandert cseréld friss bazsalikomra egy másfajta zöldfűszeres feltéthez.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hagyd kihűlni, majd a legjobb állagért az édesburgonyát és a babos tölteléket külön, légmentesen záródó dobozokban tedd hűtőbe. Melegítsd újra a burgonyát és a tölteléket 180°C (355°F) sütőben, amíg forrón gőzölög; a salsát és a lime-os korianderes locsolást újramelegítés után add hozzá. A sült édesburgonyát és a tölteléket (salsa nélkül) legfeljebb 2 hónapig fagyaszd; újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 1ó (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Latin-amerikai
Kezdőknek is ideális Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.