Marokkói fűszerezésű lazac tepsiben, cukkinivel és paradicsommal
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (430°F). Tedd az olívaolajat egy tepsire.
- Vágd félbe a cukkiniket hosszában, majd szeleteld vastag félkarikákra. Add a cukkinit és a koktélparadicsomot a tepsire, fűszerezd a só és bors felével, majd forgasd össze, hogy bevonja.
- Süsd a zöldségeket 8 percig, amíg kezdenek megpuhulni, és a paradicsomok hólyagosodni kezdenek.
- Közben keverd össze a római köményt, az őrölt koriandert és az édes paprikát a maradék sóval és borssal. Dörzsöld a fűszerkeveréket a lazacra, majd vágd félbe a citromot.
- Fektesd a lazacot a zöldségek közé, és süsd 8 to 10 percig, amíg a lazac éppen átsül, és könnyen pelyhekre esik. Facsard rá a citromlevet ízlés szerint.
- Durvára vágd a friss koriandert, és szórd a tepsis ételre. Tálald azonnal, és ha szeretnéd, facsarj rá még egy kis citromlevet.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Az egyenletes sütéshez vedd ki a lazacot a hűtőből 10 perccel sütés előtt, hogy ne legyen hűtőhideg.
- Ha a lazacfiléid vastagok, adj a zöldségeknek plusz 2 percet a sütőben, mielőtt hozzáadod a halat.
- A hal gyorsan elkészül, ezért olyan lazacra törekedj, amely a legvastagabb részén pelyhekre esik szét, de középen még szaftos.
Helyettesítések
- A friss koriandert friss petrezselyemmel helyettesítsd a lágyabb, zöldfűszeresebb befejezéshez.
- Mélyebb, füstösebb ízért az édes paprikát cseréld füstölt paprikára.
- A cukkinit cseréld padlizsánra, hasonló méretű darabokra vágva, és a lazac hozzáadása előtt 3–5 perccel tovább süsd a zöldségeket.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hagyd kihűlni, majd légmentesen záródó dobozban tedd hűtőbe legfeljebb 2 napra. Melegítsd át tepsin 180°C-on (355°F) 8–10 percig, amíg forrón gőzölög, vagy fogyaszd hidegen, salátaszerű maradékként.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 25perc (10perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Marokkoi
-
Allergének:
Hal
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel
- Mikrohullámú sütőben használható
- BPA-mentes fedők
- Az üveg nehezebb
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























