Könnyű marokkói paradicsomleves

Ez a könnyű, marokkói stílusú paradicsomleves hagymával, fokhagymával és meleg fűszerekkel készül, majd simára turmixoljuk. A csicseriborsóliszt finoman sűríti, anélkül hogy nehézzé tenné. A végén friss koriander és citrom kerül bele a tiszta, üde ízért. Tálald egyszerű előételként vagy könnyű étkezésként.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd fel az olívaolajat egy lábasban, közepes lángon. A hagymát finomra vágd, add hozzá a sóval együtt, és főzd 8–10 percig, amíg puha és áttetsző lesz.
  2. Zúzd össze a fokhagymát, és keverd bele 30 másodpercre, amíg illatos lesz. Add hozzá a római köményt és az őrölt koriandert, és főzd 30 másodpercig, folyamatosan kevergetve.
  3. A paradicsomokat durvára vágd, és add a lábasba. Öntsd hozzá a zöldségalaplevet, forrald fel gyöngyözőre, majd főzd 15 percig, amíg a paradicsomok összeesnek, és az ízek kereknek hatnak.
  4. A csicseriborsólisztet egy tálban habverővel keverd simára néhány evőkanál forró levessel, majd keverd vissza a lábasba. Gyöngyöztesd 3–5 percig, kevergetve, amíg a leves kissé besűrűsödik, és eltűnik a lisztes íz.
  5. Vedd le a lábast a tűzről, és turmixold simára. A friss koriander nagy részét finomra vágd, és keverd bele, majd ízlés szerint facsard bele a citromlevet; tálald a maradék korianderrel a tetején.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legtisztább ízért tartsd a levest gyöngyöző forráson, ne erős lobogáson, mert az tompíthatja a paradicsom ízét.
  • Ha selymesebb végeredményt szeretnél, turmixold teljes 1 percig, majd röviden gyöngyöztesd újramelegítéshez, kevergetve, hogy ne kapjon le.
  • Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, idősebb felnőtteknek vagy bárkinek, akinek gyengébb az immunrendszere, tálalod, ügyelj rá, hogy a leves gyöngyözzön, és forrón tálald.

Helyettesítések

  • A friss koriandert cseréld friss simalevelű petrezselyemre az enyhébb, zöldebb lecsengésért.
  • Cseréld a citromot lime-ra az élesebb citrusos ízért.
  • Az olívaolajat cseréld repceolajra a semlegesebb alapért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 4 nap
  • Hűtsd ki teljesen, majd tedd hűtőbe zárt dobozban. Melegítsd fel óvatosan egy lábasban alacsony-közepes hőfokon, gyakran kevergetve, amíg forró nem lesz; a végén adj hozzá egy kis facsarásnyi citromlevet, ha szükséges, hogy felfrissítsd.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Könnyű marokkói paradicsomleves
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 40perc (15perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Marokkoi
Kezdőknek is ideális Egy fazék Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas

Professzionális minőségű, háromrétegű nyeles lábas
  • Kiváló hőszabályozás
  • Prémium kivitelezési minőség
  • Drága

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.