Ramadáni vöröslencse-leves római köménnyel és citrommal

Ez a ramadáni vöröslencse-leves selymes, vöröslencséből készül, amelyet sárga hagymával, répával és fokhagymával főzöl össze. Az őrölt római kömény és a koriander lágy fűszerességet ad. A végén citromlevet keversz bele a tiszta, frissítő élénkségért. Forrón tálald, a tetejére extra szűz olívaolajat csorgatva.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. A hagymát finomra vágd, a répát apró darabokra vágd, a fokhagymát zúzd össze. Tegyél egy lábast közepes hőre, és melegítsd fel az olívaolajat.
  2. Add hozzá a hagymát és egy csipet sót, majd főzd 6 to 8 percig, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz. Keverd bele a répát, és főzd 3 percig, majd add hozzá a fokhagymát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz.
  3. Keverd bele a római köményt és a koriandert, és főzd 30 másodpercig. Add hozzá a vöröslencsét, a zöldségalaplevet, a maradék sót és a fekete borsot, majd forrald fel.
  4. Vedd le gyöngyöző forrásra, és főzd 18 to 22 percig, időnként megkeverve, amíg a lencse és a répa nagyon puha lesz. Ha szükséges, szedd le a habot a tetejéről.
  5. Turmixold a levest teljesen simára, majd tedd vissza alacsony hőre. Facsard bele a citromlevet, kóstold meg, és ha kell, igazíts rajta még egy kevés sóval és borssal, majd melegítsd át 1 to 2 percig forralás nélkül.
  6. Merítsd tálakba, és a tetejére csorgass egy kevés olívaolajat. Forrón tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A vöröslencsét szűrőben öblítsd át, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz, hogy a leves tiszta ízű és selymes maradjon.
  • Ha a leves állás közben besűrűsödik, lazítsd fel egy kevés zöldségalaplével, és óvatosan melegítsd, amíg forrón gőzölög.
  • Várandósok, idősek vagy immunhiányosok számára tálalás előtt melegítsd újra a levest mindenütt forrón gőzölgőre.

Helyettesítések

  • A zöldségalaplevet cseréld vízre egy könnyebb leveshez, majd az apró szemű tengeri sót ízlés szerint növeld.
  • A citromot cseréld lime-ra a karakteresebb, aromásabb befejezésért.
  • Az extra szűz olívaolajat cseréld olívaolajra a főzéshez, az extra szűz olívaolajat pedig tartsd meg a végén a meglocsoláshoz.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 4 nap
  • Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárt dobozban. Melegítsd újra egy lábasban közepesen alacsony hőn, gyakran megkeverve, amíg forrón gőzölög; ha besűrűsödött, adj hozzá egy kevés zöldségalaplevet. Adagokban fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra, és újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Ramadáni vöröslencse-leves római köménnyel és citrommal
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 45perc (15perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Közel-keleti
Kezdőknek is ideális Egy fazék Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.