Vegán lencsés cottage pie
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (390°F). Hámozd meg a burgonyát, és vágd egyforma darabokra.
- Tedd a burgonyát egy nagy lábasba, öntsd fel hideg vízzel, és add hozzá a finom tengeri sóból 1 tk-t. Forrald fel, majd gyöngyözve főzd 15–18 percig, amíg nagyon puha lesz.
- Közben vágd finomra a sárga hagymát, a sárgarépát és a szárzellert. Csipkedd le a kakukkfű leveleit a szárakról, és tedd félre.
- Melegítsd fel az olívaolajat egy lábasban, közepes lángon. Add hozzá a hagymát, a sárgarépát és a szárzellert a maradék 0.5 tk finom tengeri sóval, és főzd 8–10 percig, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz.
- Keverd bele a paradicsompürét, és főzd 1 percig. Add hozzá a szárított zöld lencsét, a zöldségalaplevet, a kakukkfűleveleket és a fekete borsot, majd forrald fel, és vedd gyöngyözőre.
- Gyöngyöztesd 25–30 percig, időnként megkeverve, amíg a lencse megpuhul, és a keverék sűrű, szaftos lesz. Ha a lencse megfőnése előtt száraznak tűnik, adj hozzá egy kevés vizet, és folytasd a gyöngyöző főzést.
- Alaposan szűrd le a burgonyát, majd tedd vissza a forró lábasba 1 percre, hogy kigőzölögjön. Törd simára, majd fokozatosan törd bele a cukrozatlan szójatejet, amíg krémes és kenhető lesz.
- Borítsd a lencsés tölteléket egy sütőtálba, és egyengesd el a tetejét. Kanalazd rá a pürét, kend ki a szélekig, majd egy villával borzold fel a felületét, hogy ropogós bordák legyenek.
- Süsd 20–25 percig, amíg a széleinél bugyog és a teteje aranybarna. Tálalás előtt pihentesd 5 percig, hogy szépen egyben maradjon.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Mélyebb, sósabb töltelékhez a paradicsompürét főzd addig, amíg kissé besötétedik, mielőtt hozzáadod az alaplevet.
- Ha ropogósabb tetejét szeretnél, az utolsó 5 percre tedd a felső rácsra, és figyeld a színét.
- Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, tálalás előtt győződj meg róla, hogy a pite mindenhol forrón át van sütve.
Helyettesítések
- A cukrozatlan szójatejet cseréld zabitalra, hogy kissé édesebb, könnyedebb pürét kapj.
- A friss kakukkfüvet cseréld szárított kakukkfűre, hogy karakteresebb, földesebb íze legyen.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hagyd teljesen kihűlni, majd fedd le, és tedd hűtőbe legfeljebb 3 napra. Adagokban fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra; egy éjszaka alatt olvaszd ki a hűtőben, majd melegítsd át 180°C (355°F) sütőben 20 to 30 percig, amíg forrón gőzölög.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 1ó 25perc (30perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Brit
-
Allergének:
Szója
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas
- Kiváló hőszabályozás
- Prémium kivitelezési minőség
- Drága
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























