Lentilles du Puy dijoni vinaigrette-tel és lágytojással

A Lentilles du Puy lencsét puhára pároljuk, majd pikáns dijoni vinaigrette-be forgatjuk. Az apróra kockázott salottahagyma és egy kevés petrezselyem frissességet ad. A tetején lévő lágytojás laktatóbbá teszi, miközben a saláta könnyű marad.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Tedd a lencsét egy lábasba, öntsd fel bő hideg vízzel, és forrald fel. Vedd lejjebb a hőt gyöngyöző forrásra, és főzd 20–25 percig, amíg megpuhulnak, de még tartják a formájukat. Alaposan csepegtesd le, majd tedd vissza a meleg lábasba 1 percre, hogy a felesleges víz elpárologjon.
  2. Közben forralj fel egy kis lábas vizet, és óvatosan engedd bele a tojásokat. Főzd 6 percig a lágy közepű állaghoz, majd hűtsd hideg folyó víz alatt 1 percig. Óvatosan hámozd meg, és tedd félre.
  3. A salottahagymát vágd finom kockákra, a petrezselymet pedig aprítsd finomra. Egy keverőtálban habverővel keverd össze a dijoni mustárt, a vörösborecetet, a finom tengeri sót és a fekete borsot. Habverővel keverd hozzá az extra szűz olívaolajat, amíg emulgeálódik.
  4. Add a meleg lencsét a tálhoz, és forgasd össze, hogy bevonja, és magába szívja a vinaigrette-et. Óvatosan forgasd bele a salottahagymát és a petrezselyem nagy részét, egy keveset hagyj a befejezéshez. Oszd el két tányér között, mindegyik tetejére tegyél egy lágytojást, majd szórd rá a maradék petrezselymet és ízlés szerint egy kevés extra fekete borsot.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A lencsét még melegen ízesítsd, hogy egyenletesebben szívja fel a vinaigrette-et.
  • Szebb lágytojáshoz használd a tojásokat közvetlenül a hűtőből, és a főzési időt attól mérd, amikor a víz újra egyenletesen forr.
  • Ha várandós vagy, idős, vagy immunhiányos, használj British Lion jelzéssel ellátott tojást, vagy főzd a tojásokat addig, amíg a sárgájuk kemény.

Helyettesítések

  • A vörösborecetet cseréld fehérborecetre a kissé könnyedebb, tisztább savasságért.
  • A dijoni mustárt cseréld magos mustárra a durvább textúráért és enyhébb csípősségért.
  • A friss petrezselymet cseréld friss kaporra a lágyabb, aromásabb befejezésért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Az ízesített lencsét légmentesen záródó dobozban tárold a hűtőben. A legjobb eredményért a tojásokat tartsd külön, és tálaláskor főzd frissen; ha már meg vannak főzve, tedd hűtőbe, és 1 napon belül edd meg. A lencsét hozd szobahőmérsékletűre vagy óvatosan melegítsd fel, majd tedd rá a tojást.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Lentilles du Puy dijoni vinaigrette-tel és lágytojással
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 40perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Francia
  • Allergének:
    Mustár Tojás
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.