Poke bowl pirított szezámmal
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öblítsd át a sushi rizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Öntsd egy lábasba annyi vízzel, hogy kb. 2 cm-rel ellepje, forrald fel, majd fedd le, és a legalacsonyabb lángon főzd 10 percig. Vedd le a tűzről, és hagyd lefedve 10 percig.
- Tedd át a rizst egy tálba, és locsold meg a rizsecettel. Óvatosan forgasd át, hogy bevonja, és hűtsd a rizst kicsit, hogy meleg legyen, ne forró.
- Vágd a lazacot falatnyi kockákra, és tedd egy tálba. Keverd bele a szójaszószt és a szezámolajat, majd tedd félre, amíg előkészíted a zöldségeket.
- Vágd félbe a kígyóuborkát hosszában, és szeleteld fel. Felezd el az avokádót, távolítsd el a magját, majd szeleteld fel a húsát. Vékonyan szeleteld fel az újhagymát, a norit pedig vágd vékony csíkokra.
- Oszd el a rizst két tál között, és rendezd rá a lazacot, az uborkát és az avokádót. Szórd meg bőven pirított szezámmaggal, majd fejezd be újhagymával és norival. Azonnal tálald.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legjobb állagért hagyd a rizst langyosra hűlni a feltétek előtt, így a lazac friss és fényes marad.
- Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, időseknek vagy immunhiányosoknak tálalod, használj nyers fogyasztásra megfelelően lefagyasztott lazacot, vagy kockázás előtt röviden pirítsd meg a külsejét.
Helyettesítések
- A rizsecetet cseréld fehérborecetre a kissé élesebb, kevésbé édes befejezésért.
- A szójaszószt cseréld világos szójaszószra a tisztább, sósabb öntetért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- Legjobb azonnal összeállítani és elfogyasztani. Ha szükséges, a rizst és a feltéteket külön tartsd a hűtőben, és tálalás előtt állítsd össze; 24 órán belül edd meg.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 tál
- Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Fúziós
-
Allergének:
Hal Szezámmag Szója
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























