Pescado Zarandeado (grillezett hal csilis-citrusos páccal)
Miért működik ez a recept
- Karakteres pác: A citruslé, a guajillo chili, a fokhagyma és az oregánó füstös, pikáns és sós bevonatot ad az enyhe fehér halnak.
- Gyors elkészítés: A filék használata az egész hal helyett gyorssá teszi az eljárást, miközben a felület a grill alatt mégis meg tud szenesedni.
- Friss kontraszt: A káposzta és az avokádó ropogóssággal, krémességgel és frissességgel ellensúlyozza a forró, fűszerezett halat.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Állítsd be a csípősséget
- Enyhébb csípősséghez: Használj enyhe csilipor guajillo helyett, vagy csökkentsd kissé a csilit, miközben a citrus, a fokhagyma és az oregánó megmarad az ízért.
- Ha csípősebben szeretnéd: A guajillo mellé adj egy csípősebb csiliport, ne pedig teljesen helyettesítsd, hogy a pác megőrizze kerek, füstös jellegét.
Hagyomány és változatok
- Filébarát változat: A hagyományos pescado zarandeado gyakran egész vagy pillangóra vágott, tűz fölött sütött hallal készül; ez a változat filéket használ forró grill alatt, a gyorsabb, hétköznapi megközelítéshez.
- Friss köretek: A káposzta, az avokádó és az extra lime természetes társai a füstös halnak, ropogósságot és savasságot adnak anélkül, hogy elnehezítenék az ételt.
Állagtippek
- Tartsd szaftosan a halat: Pácolás előtt itasd szárazra a halat, majd sütés közben félidőben locsold meg, hogy a felület fűszeres maradjon, de ne párolódjon.
- Figyelj a vékonyabb filékre: A vékony darabok nagyon gyorsan elkészülnek, ezért kezdd el korán ellenőrizni, és vedd le, amikor a hús opálos és könnyen pelyhekre esik.
Hozzávaló-tippek
- Guajillo csilipaprika: A guajillo enyhe-közepes csípősséget ad gyümölcsös, füstös mélységgel; szükség esetén jó az enyhe csilipor, de kevésbé jellegzetes ízt ad.
- A hal kiválasztása: Olyan kemény húsú fehér halfilét használj, amely bírja a grillezést és a locsolgatást anélkül, hogy túl gyorsan szétesne.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd elő a grillt magas fokozatra, és állítsd a rácsot kb. 10 to 12 cm-re a hőtől. Bélelj ki egy tepsit, hogy könnyebb legyen elmosni, ha szeretnéd. Reszeld finomra a fokhagymát egy keverőtálba.
- Facsard a narancs és a lime-ok levét a tálba, majd habverővel keverd bele a guajillo chilipor, a szárított oregánó, a finom tengeri só és a növényi olaj keverékét. A pác kb. egyharmadát tedd félre egy külön tálba a locsolgatáshoz. Kóstold meg a maradék pácot, és ha kell, igazíts rajta még egy csipet sóval.
- Itasd le a halat, és tedd a tepsire. Kanalazd rá a pác nagyobb részét, forgasd meg, hogy bevonja, majd hagyd 10 percig, amíg elkészíted a köreteket. A félretett pácot tartsd szobahőmérsékleten a locsolgatáshoz.
- Vékonyan gyaluld le a fejes káposztát, és szeleteld fel az avokádót. Forgasd össze a káposztát egy kevés lime-lével az egyik kifacsart félből, ha maradt rajta, és egy kis csipet sóval. A káposztát és az avokádót tedd félre a tálaláshoz.
- Grillezd a halat 4–6 percig, amíg a szélein enyhén meg nem szenesedik. Kend meg a félretett pác egy részével, majd grillezd még 3–5 percig, amíg a hal könnyen pelyhekre esik és mindenütt átsült. Ha a felülete túl gyorsan pirul, tedd a tepsit egy polccal lejjebb.
- Pihentesd a halat 1–2 percig, majd tálald a káposztával és az avokádóval a tányér szélén. A maradék félretett pácot a végén locsold rá, utolsó kenegetésként. Azonnal tálald, amíg a hal forró és szaftos.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legjobb kérgesre sütéshez anélkül, hogy kiszáradna a hal, tartsd nagyon forrón a grillt, és süsd a filéket közel a hőhöz, félidőben egyszer kenegetve.
- Ha vékonyabb filéket használsz, oldalanként 3 percnél kezdd el ellenőrizni; akkor kész, amikor könnyen pelyhekre esik és átlátszatlan lesz.
- Ha várandós vagy, idős, immunhiányos, vagy kisgyerekeknek tálalod, ügyelj rá, hogy a hal mindenütt forrón gőzölgőre süljön át.
Helyettesítések
- A gyorsabb páchoz a narancsot 200 ml narancslével helyettesítsd.
- A guajillo chilipor helyett használj enyhe chiliprot, hasonló csípősségért, kissé eltérő ízzel.
- A növényi olajat olívaolajjal helyettesítsd a gyümölcsösebb befejezésért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- A maradékot gyorsan hűtsd le, majd zárt edényben tedd hűtőbe. Melegítsd újra sütőlapon, közepes grill alatt, amíg forrón gőzölög, vagy a hideg halat szedd pelyhekre, és keverd a káposztához salátaszerű maradéknak.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 3 adag
- Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Mexikói
-
Allergének:
Hal
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel
- Mikrohullámú sütőben használható
- BPA-mentes fedők
- Az üveg nehezebb
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























