Tostones con Carne Molida (Sült főzőbanán fűszeres darált marhahússal)
Miért működik ez a recept
- Ropogós főzőbanán-alap: A kétszeri sütéstől a zöld főzőbanán külseje aranyszínű és ropogós lesz, belül pedig elég tartós marad, hogy megtartsa a feltétet.
- Gazdag, sós feltét: A marhahús előzetes pirítása ízt ad, mielőtt a hagyma, paprika, fokhagyma, paradicsom és fűszerek szaftos darált hússá alakítják.
- Friss befejezés: A friss koriander és a lime ellensúlyozza a sült főzőbanán és a marhahús gazdagságát, így minden falat kiegyensúlyozott marad.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Hozzávaló-tippek
- Válassz zöld főzőbanánt: A kemény, zöld főzőbanán elengedhetetlen a tostoneshoz; az érett, sárga főzőbanán édesebb és puhább, ezért nem lapítható és nem lesz ropogós ugyanúgy.
- Először süsd, amíg épp megpuhul: Az első sütésnek annyira kell megpuhítania a főzőbanánt, hogy szépen le tudd lapítani anélkül, hogy szétesne.
Állagtippek
- Süsd kis adagokban: Hagyd, hogy az olaj adagok között visszamelegedjen, így a főzőbanán ropogós lesz, nem pedig megszívja magát olajjal.
- Tálalás előtt közvetlenül tedd rá a feltétet: Az utolsó pillanatban kanalazd a marhahúst a tostonesra, vagy tálald mellé, ha a tálat pár percig állni kell.
Előkészítési tippek
- Készítsd el előre a marhahúst: A darált marhahúsos feltét előre megfőzhető, és egy kevés vízzel újramelegíthető, amíg forrón gőzölög.
- Tartsd külön az összetevőket: A ropogósság megőrzéséhez a marhahúst a tostonesoktól külön tárold; az összeállított ételt a legjobb azonnal megenni.
Tálalási ötletek
- Fejezd be lime-mal: Egy kevés lime-lé közvetlenül evés előtt kiemeli a marhahúsos feltétet, és kiegyensúlyozza a sült főzőbanánt.
- Tedd laktatóbbá az ételt: Tálald rizzsel, babbal vagy egy egyszerű, aprított salátával, ha vacsorává szeretnéd tenni a tálat.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Hámozd meg a főzőbanánokat, és vágd 2 cm vastag karikákra. Az hagymát és a piros paprikát vágd finomra, a fokhagymát zúzd össze, a paradicsomot pedig kockázd fel. Durvára vágd a koriandert, a lime-ot pedig cikkekre.
- Melegítsd fel a növényi olajat egy lábasban közepes lángon 175°C-ra (350°F). Süsd a főzőbanánkarikákat adagokban 3–4 percig, amíg halvány aranyszínűek és épp csak megpuhulnak, majd csipesszel emeld ki. Tedd félre 5 percre, hogy kissé kihűljön.
- Amíg a főzőbanán hűl, hevíts fel egy nagy serpenyőt közepesen magas lángon. Add hozzá a darált marhahúst, és süsd 6 to 8 minutes-ig, közben szétnyomkodva, amíg megpirul, és a folyadék elpárolog. Ízesítsd a finom tengeri só felével és a fekete borssal.
- Add a hagymát és a piros paprikát a marhahúshoz, és főzd 4–5 percig, amíg megpuhul. Keverd bele a fokhagymát, az őrölt római köményt és a füstölt paprikát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz. Add hozzá a paradicsomot és a vizet, majd gyöngyözve főzd 6–8 percig, amíg szaftos és jól fűszerezett lesz; keverd bele a koriander nagy részét, egy keveset hagyj a befejezéshez.
- Emeld az olaj hőmérsékletét 190°C-ra (375°F). Lapítsd le az egyes sült főzőbanán-karikákat kb. 1 cm vastagra egy pohár talpával vagy egy masszív spatulával. Süsd újra adagokban 2–3 percig, amíg mély aranybarna és ropogós lesz, majd alaposan csepegtesd le, és ízesítsd a maradék finom tengeri sóval.
- Rendezd a tostoneseket egy tálra, és kanalazd rá a fűszeres darált marhahúst. Szórd rá a félretett koriandert, és tálald limegerezdekkel, hogy rá lehessen facsarni. Azonnal edd meg, amíg a tostonesek ropogósak.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legropogósabb tostonesekhez ügyelj rá, hogy az olaj minden adag előtt újra elérje a megfelelő hőmérsékletet, és ne zsúfold túl a serpenyőt.
- Ha a főzőbanán nagyon kemény, az első sütésnél adj neki még 1 percet, hogy repedés nélkül lapítható legyen.
- Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, időseknek vagy bárkinek, akinek gyengébb az immunrendszere, tálalod, a darált marhahúst főzd át, amíg mindenhol forrón gőzölög.
Helyettesítések
- A füstölt paprikát cseréld édes paprikára enyhébb, kevésbé füstös ízért.
- Az őrölt római köményt cseréld garam masalára a melegebb, aromásabb fűszerezésért.
- A friss koriandert cseréld friss simalevelű petrezselyemre, ha kevésbé citrusos fűszernövényt szeretnél.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- A darált marhahúst a tostones-tól külön, légmentesen záródó dobozban tárold a hűtőben. A húst serpenyőben, egy kevés vízzel melegítsd újra, amíg forrón gőzölög; a tostones-t 200°C-os (390°F) sütőben 6–8 perc alatt pirítsd újra ropogósra.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 50perc (40perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Latin-amerikai
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























