Párolt marhaszegy gyökérzöldségekkel

A párolt marhaszegy olyan lassan főtt marhahúsétel, amely arra való, hogy a sokat dolgozó húsrészt omlóssá, szeletelhetővé és telt, sós mélységűvé alakítsa. Itt a húst először megpirítjuk az ízért, majd vörösborral, marhaalaplével, paradicsompürével, babérlevéllel és kakukkfűvel gyöngyözve főzzük, amíg a rostok megpuhulnak, és a párolólé gazdag mártássá sűrűsödik. A sárgarépa, a paszternák és a karórépa ugyanabban a lábasban fő, magába szívja a hús szaftját, miközben édességet és tartalmat ad. Szeletekre vágva, a gyökérzöldségekkel és bőséges serpenyőmártással tálalva praktikus, melengető vacsora, jellegzetesen brit hangulattal.
Konyhai stílus Brit komfortétel
Ízvilág Gazdag • Sós • Fűszeres
Technikák Kérgesítés • Párolás • Gyöngyöző főzés
Szükséges eszközök Öntöttvas lábas
Időigény Lassú tűzön főzött
Elkészítési mód Egyedényes főzés • Előre elkészíthető • Fagyasztható

Miért működik ez a recept

  • Pirítás, majd párolás: A marhaszegy előzetes pirítása sós alapízt ad, mielőtt a hús lassan megpuhul az alaplében, borban és aromákban.
  • Mély, kerek mártás: A paradicsompüré, a vörösbor, a marhaalaplé, a kakukkfű és a babérlevél testes, savas és fűszeres mélységű párolólevet ad.
  • A zöldségek a szaftban főnek: A gyökérzöldségek közvetlenül a párolásban puhulnak meg, magukba szívják a szaftot, miközben a főzés egyszerű marad.

Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből

Időzítési tippek

  • Többnyire ráfordításmentes sütés: Az aktív munka főként a kérgesítésből, a hagyma megpuhításából és a zöldségek előkészítéséből áll; a hosszú párolás végzi a puhítást.
  • Pihentesd szeletelés előtt: Ha a szegyet röviden pihenteted, a szeletek jobban egyben maradnak, és könnyebb tisztán, a rostokra merőlegesen szeletelni.

Gyakori hibák

  • Ne forrald a párolást: Tartsd a folyadékot gyöngyöző forráson. Az erős forralás összehúzhatja a szegyet, és zavarossá teheti a szaftot.
  • Főzd, amíg igazán puha lesz: A szegynek idő kell, hogy a kötőszövet megpuhuljon. Ha megszúrva még keménynek érzed, főzd tovább kíméletesen, amíg villával omlós nem lesz.
  • A zöldségeket később add hozzá: A gyökérzöldségeket az első szakasz után add hozzá, hogy megpuhuljanak anélkül, hogy teljesen szétfőnének.

Hozzávaló-tippek

  • Válassz egyben hagyott szegyet: Az egész darab egyenletesebben párolódik, és ha megpuhult, könnyebb szépen felszeletelni.
  • Keress némi márványozottságot: Egy kevés belső zsír segít, hogy a hús a hosszú főzés alatt szaftos maradjon.
  • A bor alakítja a mártást: A vörösbor mélységet és finom savasságot ad a szósznak; a száraz fehérbor könnyedebbé és kissé karakteresebben savassá teszi a mártást.

Előkészítési tippek

  • Jól előre elkészíthető: A szegyet a szaftjában hagyd kihűlni és tedd hűtőbe, majd tálalás előtt óvatosan melegítsd át.
  • Melegítsd újra lassan: A húst és a zöldségeket lefedett serpenyőben, alacsony lángon melegítsd át, és adj hozzá egy kevés extra alaplevet, ha a szaft túlságosan besűrűsödött.
  • Jól fagyasztható: Fagyaszd le a megfőtt szegyet a szaftjával együtt, majd újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben, és melegítsd át forrón gőzölgőre.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Itasd le a szegyet. Keverd össze a lisztet, a fekete borsot és a finom tengeri sót, majd forgasd bele a szegyet minden oldalán, és rázd le a felesleget.
  2. Közepesen magas lángon hevítsd fel az olívaolajat egy öntöttvas lábasban. Pirítsd a szegyet oldalanként 4–5 percig, amíg mélyen megpirul, majd tedd át egy tányérra.
  3. Vedd le a hőt közepesre, és add a hagymát a lábasba. Főzd 6–8 percig, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz, közben kapard fel a lepirult részeket.
  4. Keverd bele a paradicsompürét, és főzd 1 percig, amíg kissé besötétedik. Öntsd hozzá a vörösbort, és gyöngyözve főzd 3–4 percig, hogy kissé besűrűsödjön.
  5. Add hozzá a marhaalaplevet, a babérleveleket és a kakukkfüvet, majd tedd vissza a szegyet a lábasba. Forrald fel gyöngyözésig, fedd le, és a legalacsonyabb hőfokon főzd 90 percig, félidőben egyszer megfordítva a szegyet.
  6. Közben hámozd meg a sárgarépát, a paszternákot és a karórépát, majd vágd őket nagyobb darabokra. Miután a szegy letelt az első 90 perce, rendezd a zöldségeket a hús köré, fedd le újra, és gyöngyözve főzd 60 percig, amíg a szegy villával könnyen szétválasztható, a zöldségek pedig puhák.
  7. Emeld ki a szegyet egy deszkára, és pihentesd 10 percig. Dobd ki a babérleveleket és a kakukkfűágakat, majd kóstold meg a párolólevet, és szükség esetén igazíts az ízesítésen még egy kevés finom tengeri sóval és fekete borssal.
  8. Szeleteld fel a szegyet a rostokra merőlegesen, majd tedd vissza a szeleteket a lábasba, és melegítsd át 2–3 percig. Tálald a gyökérzöldségekkel és bőségesen a gazdag párolt mártással.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb állagért szeleteld a szegyet a rostokra merőlegesen; így rövidülnek a rostok, és minden szelet omlósabb lesz.
  • A párolást tartsd gyöngyöző forráson, ne erős lobogáson, hogy a szegy szaftos maradjon, a mártás pedig tiszta.
  • Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, ügyelj rá, hogy a szegy teljesen megpuhuljon, és mindenütt forrón gőzöljön.

Helyettesítések

  • A könnyebb, kissé élesebb mártáshoz a vörösbort cseréld száraz fehérborra.
  • A friss kakukkfüvet cseréld friss rozmaringra a karakteresebb, fenyős ízért.
  • Az édesebb, egyszerűbb zöldségkeverékhez a paszternákot cseréld extra sárgarépára.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hagyd teljesen kihűlni, majd a mártással együtt tedd hűtőbe zárható edényben. Lefedett serpenyőben, alacsony lángon óvatosan melegítsd át, szükség esetén adj hozzá egy kevés marhaalaplevet, amíg forrón gőzölög; legfeljebb 3 hónapig fagyaszd, és újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Párolt marhaszegy gyökérzöldségekkel
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 3ó 30perc (35perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Brit
  • Allergének:
    Búza Glutén
Egy fazék Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Legjobb ár-érték arány

Kétoldalas titán és PP vágódeszka

Könnyen tisztítható kétoldalas vágódeszka
  • Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
  • Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
  • Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet

Praktikus vágódeszkakészlet mindennapi használatra
  • Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
  • Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
  • A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.