Szecsuáni főtt hal (Shui Zhu Yu)
Miért működik ez a recept
- Karakteres málà íz: A doubanjiang, a szárított csili és a szecsuáni bors adja a fogás jellegzetes, sós csípősség és zsibbasztó fűszeresség kombinációját.
- Forró olajos befejezés: A forró olaj ráöntése az aromákra az utolsó pillanatban kibontja az illatukat, és a kész tálat látványos, szecsuáni jellegű aromával tölti meg.
- Puha hal, roppanós zöldségek: A halat kíméletesen posírozzuk, miközben a káposzta és a babcsíra alatta enyhén roppanós marad, így a tál nem hat nehéznek.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Állítsd be a csípősséget
- Enyhébb tálhoz: Csökkentsd a szárított csilik mennyiségét, és használj kevesebb szecsuáni borsot, miközben a doubanjiangot megtartod a sós mélységért.
- Még intenzívebben: Adj extra szárított csilit a feltéthez, és hagyd a levest elég hosszan gyöngyözve főni, hogy a csilis babpaszta megszínezze és ízesítse az alaplevet.
- Tartsd egyensúlyban a csípősséget: Rizsecettel és szójaszósszal tedd karakteresebbé a levest, hogy a csili csípőssége élénknek, ne laposnak hasson.
Hozzávaló-tippek
- Válassz feszes húsú fehér halat: A kemény húsú, bőr nélküli fehér húsú hal főzés közben tartja legjobban a formáját, és a csípős lében is omlós marad.
- A doubanjiang számít: A csilis babpaszta adja a lé erjesztett, zamatos ízét; a jó minőségű doubanjiang mélyebb ízt ad, mint a sima csiliszósz.
- Használj friss szecsuáni borsot: A friss, illatos borsszemek tisztább, citrusos zsibbasztó érzetet adnak; az állottak porosnak és tompának ízlelhetők.
Gyakori hibák
- A hal túl erős forralása: Amint hozzáadod a halat, tartsd a levet épp csak gyöngyözve; az erős forralás megkeményítheti a darabokat, és szét is eshetnek.
- A zöldségek túl korai hozzáadása: A káposztát és a babcsírát röviden főzd meg, majd vedd ki őket, mielőtt a halat posíroznád, hogy frissek maradjanak, és ne essenek össze.
- A befejező olaj túl alacsony hőfoka: Az olaj legyen elég forró ahhoz, hogy sercegjen az aromás hozzávalókon; ha túl hűvös, a csili, a fokhagyma és a borsszemek nem nyílnak ki teljesen.
Tálalási ötletek
- Tálald natúr rizzsel: A párolt rizs a legegyszerűbb kísérő, felszívja a csípős levet, és kiegyensúlyozza a csiliolaj intenzitását.
- Fejezd be friss újhagymával: Egy kevés extra újhagyma közvetlenül tálalás előtt frissességet ad a gazdag, aromás olaj mellé.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Szeleteld a halat falatnyi darabokra, és itasd le. Forgasd össze a kukoricakeményítővel és 0.5 tk finom tengeri sóval, hogy enyhén bevonja. Tedd félre, amíg előkészíted a zöldségeket és az aromákat.
- Vágd a kínai kelt nagyobb darabokra, és öblítsd le a babcsírát. A gyömbért vágd vékony szeletekre, szeletelj fel 3 gerezd fokhagymát, és vágj finomra 2 szál újhagymát. A maradék újhagymát és fokhagymát durvára vágd, és tartsd őket külön a forró olajos befejezéshez.
- Egy nagy lábasban vagy wokban forrald fel a csirkealaplevet, majd tartsd gyöngyöző forráson. Add hozzá a kínai kelt, és főzd 3–4 percig, amíg épp csak puhulni kezd, majd add hozzá a babcsírát 1 percre. Szűrőkanállal emeld ki a zöldségeket, és rendezd el őket egy mély tálalótál alján.
- Tartsd az alaplevet egyenletes gyöngyöző forráson, és keverd bele a doubanjiangot, a világos szójaszószt, a rizsecetet, a felszeletelt gyömbért, a felszeletelt fokhagymát és a vékonyra szeletelt újhagymát. Gyöngyöztesd 5 percig, hogy a lé mélyvörösre színeződjön és illatos legyen. Kóstold meg, és szükség esetén add hozzá a maradék 0.5 tk finom tengeri sót.
- Vedd lejjebb a hőt, hogy a lé épp csak gyöngyözzön, majd csúsztasd bele a haldarabokat egyenként. Posírozd 2–4 percig, egyszer óvatosan megfordítva, amíg a hal opálos és éppen átsül. Kanalazd a halat és a levet a tálban lévő zöldségekre.
- Szórd a tetejére a szárított piros chilit, a szecsuáni borsot, valamint a félretett aprított fokhagymát és újhagymát. Egy kis lábasban közepesen magas lángon hevítsd fel a növényi olajat, amíg csillogni kezd és épp csak füstölni kezd. Óvatosan öntsd a forró olajat az aromákra, hogy kioldódjanak, majd azonnal tálald.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Tartsd a levet éppen csak gyöngyözve, amikor belekerül a hal; az erős forrás szétszedi és rágóssá teszi.
- A tisztább, élénkebb zsibbasztó csípősségért pirítsd meg enyhén a szecsuáni borsot száraz serpenyőben 1 percig, majd használd fel zúzva.
- Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a hal teljesen opálosra süljön és könnyen pelyhekre essen, és azonnal tálald.
Helyettesítések
- A fehér halfilét cseréld tőkehalfilére, hogy feszesebb legyen, és jól bírja a levet.
- A rizsecetet cseréld kínai fekete ecetre a mélyebb, malátásabb savanykásságért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárt edényben. Alacsony hőfokon, lábasban óvatosan melegítsd újra, amíg forrón gőzölög; a hal omlósságának megőrzéséhez kerüld a forralást.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 3 adag
- Teljes idő: 50perc (45perc aktív)
- Nehézség: Haladó
- Konyha: Kínai
-
Allergének:
Hal Szója
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























