Tonno e Fagioli (tun- og cannellinibønnesalat)

Tonno e fagioli samler to spisekammeringredienser, der fungerer særligt godt ved stuetemperatur: cremede cannellinibønner og fast, velsmagende tun på dåse. Den italiensk-inspirerede salat er typisk enkel frem for tungt dresset og bygger på god ekstra jomfruolivenolie, citron, et skvæt vineddike og friske krydderurter for at holde den frisk. Rødløg giver bid, persille tilføjer friskhed, og bønnerne gør den mættende nok til frokost uden tilberedning. Servér den med sprødt brød, lad den stå kort før du spiser, og justér syren til sidst, hvis den trænger til et lille løft.
Køkken Italiensk hjemmelavet madlavning
Tilberedning Tilberedes uden varme • Minimal opvask • Velegnet til meal prep
Tidsforbrug Under 15 minutter

Derfor fungerer opskriften

  • Hurtig samling: Tun på dåse og cannellinibønner gør salaten klar på få minutter uden tilberedning.
  • Frisk, ren smag: Citronsaft og rødvinseddike skærer igennem tunens og olivenoliens fylde.
  • Nem at servere: Den kan spises som en let frokost, skefuld på brød eller serveres som del af et større antipasti-fad.

Få det bedste ud af denne opskrift

Noter om ingredienser

  • Vælg god tun: Brug tun på dåse, der er godt afdryppet, med en smag du kan lide, da det er en af hovedingredienserne i salaten.
  • Gør løget mildere: Hvis rødløget smager for skarpt, så læg skiverne kort i blød i koldt vand, og lad dem derefter dryppe godt af, før du blander.
  • Justér til sidst: Smag til efter du har vendt det hele sammen, og tilsæt lidt mere citron eller eddike, hvis salaten har brug for mere friskhed.

Tidsnoter

  • Bedst ved stuetemperatur: Smagene er tydeligst, når salaten ikke er køleskabskold, så lad den stå kort før servering, hvis den er afkølet.
  • Ingen tilberedning nødvendig: Det meste af tiden går med at lade det dryppe af, skære og vende sammen, hvilket gør dette til en nyttig frokost i sidste øjeblik.

Tips til forberedelse

  • Kan laves i forvejen: Salaten kan opbevares i køleskab i en lufttæt beholder i op til 2 dage.
  • Frisk op før servering: Rør godt rundt efter afkøling, og tilsæt et lille skvæt citron, hvis smagen virker afdæmpet.

Serveringsidéer

  • Server med brød: Brød med sprød skorpe er det naturlige tilbehør, især til at suge den citronede olivenoliedressing op.
  • Afslut med urter: Lidt ekstra persille lige før servering får salaten til at se frisk ud og giver en ren, urteagtig note.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Hæld vandet fra cannellinibønnerne og skyl dem, og kom dem derefter i en røreskål. Lad tunen dryppe godt af, og pluk den i flager ned i skålen.
  2. Skær rødløget i tynde skiver, og hak persillen groft. Tilsæt begge dele til skålen.
  3. Riv lidt citronskal fint ned i skålen, og pres derefter saften i. Tilsæt olivenolie, rødvinseddike og sort peber, og vend forsigtigt, til det er jævnt dækket; lad det stå i 2 minutter, så smagene kan blande sig.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Serveringsforslag

Denne ret passer godt til:

Sprødt brød

Tips

  • For en mildere løgsmag, læg de skivede rødløg i koldt vand i 5 minutter, og lad dem derefter dryppe godt af før tilsætning.
  • Servér ved stuetemperatur for den bedste smag; hvis den har været på køl, så lad den stå i 10 minutter før du spiser.

Erstatninger

  • Erstat frisk persille med frisk basilikum for en blødere, sødere urtenote.
  • Erstat rødvinseddike med hvidvinseddike for en lidt mildere syrlighed.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 2 dage
  • Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet. Rør godt rundt før servering, og tilsæt et lille pres citron for at friske op, hvis nødvendigt.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Tonno e Fagioli (tun- og cannellinibønnesalat)
Billede af JustRecipes
Pinterest

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 2 portioner
  • Samlet tid: 10min (10min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Nem
  • Køkken: Italiensk
  • Allergener:
    Fisk
Velegnet til begyndere Med serveringsforslag Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Velafbalanceret design
  • Mindre traditionel fornemmelse i hånden

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Velafbalanceret design
  • Mindre traditionel fornemmelse i hånden
Bedste værdi

Pyrex røreskåle i glas med låg

Glas egnet til mikrobølgeovn
  • Egnet til mikrobølgeovn
  • BPA-fri låg
  • Glas er tungere
Topkvalitet

Teakhaus stort skærebræt i teaktræ

Førsteklasses skærebræt i massivt teaktræ
  • Stor og holdbar teakoverflade, der skåner knivæggen
  • FSC-certificeret træ med førsteklasses finish
  • Skal vaskes i hånden og olieres af og til
Bedste valg

KitchenAid røreskåle i rustfrit stål

Skridsikkert sæt i rustfrit stål
  • Skridsikker bund
  • Rustfrit stål
  • Ikke egnet til mikrobølgeovn

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.