Manakish Zaatar (nahöstliches Fladenbrot)
Warum dieses Rezept gelingt
- Klassische Belag-Methode: Wenn du Za’atar mit Olivenöl mischst, entsteht eine streichfähige Paste, die den Teig gleichmäßig bedeckt und in die Oberfläche einbäckt.
- Weich mit leicht goldgelben Rändern: Ein heißes Blech sorgt für ein schnelles Backen, wodurch der Boden fest wird und die Mitte zart bleibt.
- Vielseitig zu servieren: Serviere sie warm zum Frühstück, zu Dips und eingelegtem Gemüse oder als Teil einer Mezze-Platte.
So gelingt dieses Rezept am besten
Hinweise zum Timing
- Achte auf den Teig, nicht nur auf die Uhr: Der Teig ist fertig, wenn er sich verdoppelt hat, aufgegangen aussieht und beim Eindrücken eine leichte Delle behält.
- Am besten warm servieren: Manakish sind kurz nach dem Backen am weichsten, solange das Za’atar-Öl noch duftet.
- Kurze Backzeit, längere Gehzeit: Die meiste Zeit ist inaktives Gehenlassen; die einzelnen Fladenbrote backen nach dem Formen und Belegen schnell.
Hinweise zu Zutaten
- Gutes Olivenöl verwenden: Der Belag ist schlicht, daher macht ein frisches, aromatisches Olivenöl einen spürbaren Unterschied.
- Za’atar-Mischungen variieren: Manche Mischungen sind salziger, säuerlicher oder sesamlastiger als andere, daher würze erst nach dem Probieren nach.
- Den Belag aufblühen lassen: Wenn du die Za’atar-Mischung ruhen lässt, während der Teig aufgeht, können die Kräuter Feuchtigkeit aufnehmen und die Aromen sich setzen.
Tipps zur Textur
- Den Teig geschmeidig halten: Wenn der Teig klebt, öle deine Hände leicht, statt zu viel zusätzliches Mehl zuzugeben, das die Fladenbrote trocken machen kann.
- Vor dem Ausrollen ruhen lassen: Eine kurze Ruhezeit nach dem Formen der Teigkugeln entspannt das Gluten, sodass sie sich leichter ausrollen lassen, ohne zurückzuspringen.
- Nicht zu lange backen: Nimm die Fladenbrote heraus, wenn die Ränder gerade goldgelb werden und die Mitte durchgebacken, aber noch weich ist.
Tipps zum Vorbereiten
- Nach dem Backen einfrieren: Vollständig abkühlen lassen, luftdicht aufbewahren und für später einfrieren; gefroren wieder aufwärmen, bis sie durchgewärmt sind.
- Im Ofen aufwärmen: Erwärme gekühlte Fladenbrote im Ofen bei 200°C (390°F), damit das Brot wieder weich wird und der Belag erneut duftet.
- In Portionen backen: Forme und belege nur so viel, wie auf das heiße Blech passt, damit der restliche Teig beim Warten nicht übergeht.
Benötigte Küchengeräte
Zutaten
Teig
Belag
Zubereitung
- In einer Rührschüssel Mehl, Instanthefe, feinen Zucker und feines Meersalz verrühren. Lauwarmes Wasser und Olivenöl zugeben und dann mischen, bis ein zottiger Teig entsteht. 8 bis 10 Minuten kneten, bis der Teig glatt und elastisch ist.
- Die Schüssel abdecken und den Teig bei Raumtemperatur gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat. Er sollte aufgegangen aussehen und eine Delle behalten, wenn du ihn sanft eindrückst.
- Inzwischen Za’atar mit Olivenöl und Wasser verrühren, bis eine dicke, streichfähige Paste entsteht. Beiseitestellen, damit sich die Aromen entfalten, während der Teig fertig aufgeht.
- Den Ofen auf 230°C (445°F) vorheizen und ein Backblech zum Aufheizen hineinschieben. Den Teig auf die Arbeitsfläche geben und in 8 gleich große Stücke teilen. Jedes Stück zu einer straffen Kugel formen, abdecken und 10 Minuten ruhen lassen, damit sie sich leicht ausrollen lassen.
- Jede Kugel zu einem runden Fladen von etwa 12 bis 14 cm ausrollen, dabei die Mitte etwas dicker lassen als die Ränder. Auf jeden Fladen einen großzügigen Löffel der Za’atar-Mischung streichen und dabei einen kleinen Rand frei lassen. Falls nötig, in Portionen arbeiten, damit der Teig nicht übergeht.
- Die belegten Fladen vorsichtig auf das heiße Backblech setzen und 7 bis 9 Minuten backen, bis die Ränder leicht goldbraun sind und alles durchgebacken ist. Warm servieren und eventuell übriges Za’atar-Öl darüberlöffeln.
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Rezeptnotizen
Tipps
- Wenn sich der Teig klebrig anfühlt, öle deine Hände leicht mit Olivenöl, statt viel zusätzliches Mehl zuzugeben, das die Fladenbrote trocken machen kann.
- Für ein noch weicheres Ergebnis nicht zu lange backen; herausnehmen, wenn die Ränder gerade goldbraun werden und die Mitte gestockt ist.
- Wenn du sie für Schwangere, kleine Kinder, ältere Erwachsene oder immungeschwächte Personen servierst, achte darauf, dass die Fladenbrote vollständig durchgebacken sind.
Alternativen
- Ersetze Weizenmehl (Type 405) durch Pizzamehl Tipo 00 für eine etwas zähere Textur.
- Ersetze Olivenöl durch natives Olivenöl für einen fruchtigeren Belag.
Aufbewahrung
- Im Kühlschrank bis zu 2 Tage
- Vollständig abkühlen lassen, dann luftdicht aufbewahren. Im Ofen bei 200°C (390°F) 4 bis 6 Minuten aufwärmen, bis alles durchgewärmt ist; bis zu 2 Monate einfrieren und gefroren 8 bis 10 Minuten aufwärmen.
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Rezeptübersicht
- Portionen: 4 Portionen
- Ergibt: Za’atar-Manakish
- Gesamtzeit: 1Std. 45Min. (25Min. aktiv)
- Schwierigkeitsgrad: Mittel
- Küche: Nahöstlich
-
Allergene:
Gluten Weizen
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