Κοτόπουλο ταψιού με λεμονόχορτο και ρύζι γιασεμί
Γιατί πετυχαίνει αυτή η συνταγή
- Αρωματική μαρινάδα: Λεμονόχορτο, τζίντζερ, σκόρδο, σάλτσα ψαριού, λάιμ και ζάχαρη φοίνικα δημιουργούν μια αλμυρή, εσπεριδοειδή βάση με ήπια γλύκα.
- Καραμελωμένες άκρες: Τα μπούτια με κόκαλο και πέτσα ψήνονται μέχρι να πάρει χρώμα η πέτσα, ενώ τα λαχανικά παίρνουν γυαλιστερούς χυμούς από το ταψί και ελαφρώς καψαλισμένες άκρες.
- Αποδοτική μέθοδος traybake: Το κοτόπουλο και τα λαχανικά ψήνονται μαζί σε ένα ταψί, με ρύζι γιασεμί να ετοιμάζεται παράλληλα για ένα ολοκληρωμένο δείπνο.
Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη συνταγή
Σημειώσεις για υλικά
- Χρησιμοποιήστε τον τρυφερό πυρήνα του λεμονόχορτου: Κόψτε τα σκληρά εξωτερικά φύλλα και ψιλοκόψτε το ανοιχτόχρωμο εσωτερικό μέρος, ώστε η μαρινάδα να μείνει αρωματική και όχι ινώδης.
- Διαλέξτε μια ισορροπημένη σάλτσα ψαριού: Η σάλτσα ψαριού δίνει αλμύρα και βάθος· αν η δική σας είναι ιδιαίτερα δυνατή, ρυθμίστε το τελικό καρύκευμα με λάιμ αντί να προσθέσετε περισσότερο αλάτι.
- Η ζάχαρη φοίνικα βοηθά την καραμελοποίηση: Η ζάχαρη φοίνικα δίνει στρογγυλή γλυκύτητα και βοηθά το κοτόπουλο να ροδίσει· η ανοιχτή καστανή ζάχαρη είναι καλή επιλογή αν δεν υπάρχει ζάχαρη φοίνικα.
Συνηθισμένα λάθη
- Μην παραγεμίζετε το ταψί: Αφήστε αρκετό χώρο στα μπούτια και στα λαχανικά ώστε να ψηθούν και όχι να αχνιστούν, κάτι που βοηθά τις άκρες να καραμελώσουν.
- Ελέγξτε προσεκτικά το κοτόπουλο με κόκαλο: Τα μπούτια με κόκαλο μπορεί να ψηθούν ανομοιόμορφα, οπότε βεβαιωθείτε ότι το κοτόπουλο είναι καυτό μέχρι μέσα, χωρίς ροζ κοντά στο κόκαλο.
- Προσέξτε τη γλυκιά μαρινάδα: Η ζάχαρη φοίνικα μπορεί να σκουρύνει γρήγορα στους 220°C (430°F), οπότε προς το τέλος του ψησίματος να έχετε το νου σας στο ταψί.
Συμβουλές για προετοιμασία από πριν
- Μαρινάρισε από πριν: Μπορείτε να καλύψετε το κοτόπουλο με τη μαρινάδα πριν από το μαγείρεμα και μετά να το βγάλετε για λίγο από το ψυγείο πριν το ψήσιμο.
- Φυλάξτε το ρύζι χωριστά: Κρατήστε το ρύζι χωριστά από το κοτόπουλο και τα λαχανικά όπου γίνεται, ώστε να ξαναζεσταθεί πιο ομοιόμορφα και να μη ρουφήξει όλα τα ζουμιά του ταψιού.
- Ζεστάνετε ξανά σε χαμηλή φωτιά: Ζεστάνετε τα περισσεύματα μέχρι να είναι καυτά, προσθέτοντας λίγο νερό στο ρύζι αν χρειάζεται για να χαλαρώσουν οι κόκκοι.
Εξοπλισμός που θα χρειαστείς
Υλικά
Οδηγίες
- Καθάρισε το λεμονόχορτο, έπειτα κόψε πολύ λεπτά το τρυφερό εσωτερικό μέρος. Καθάρισε και τρίψε στον τρίφτη το σκόρδο και το τζίντζερ, μετά ανακάτεψέ τα με τη ζάχαρη φοίνικα, τη σάλτσα ψαριού και το ξύσμα και τον χυμό από 1 λάιμ σε ένα μεγάλο μπολ.
- Πρόσθεσε τα μπούτια κοτόπουλου και γύρισέ τα ώστε να καλυφθούν καλά. Άφησε να μαριναριστούν για 15 λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου, όσο προθερμαίνεις τον φούρνο στους 220°C (430°F).
- Άδειασε το κοτόπουλο και τη μαρινάδα σε ένα μεγάλο ταψί, βάζοντας τα μπούτια με την πέτσα προς τα πάνω. Ψήσε για 20 λεπτά, μέχρι να αρχίσει να παίρνει χρώμα η πέτσα.
- Στο μεταξύ, ξέπλυνε το ρύζι γιασεμί μέχρι το νερό να βγαίνει σχεδόν διάφανο, μετά βάλε το σε κατσαρόλα με το νερό. Φέρε σε βρασμό, σκέπασε, χαμήλωσε και μαγείρεψε για 12 λεπτά, μετά βγάλε από τη φωτιά και άφησε σκεπασμένο για 10 λεπτά.
- Κόψε την κόκκινη πιπεριά σε χοντρές λωρίδες και καθάρισε τα φασολάκια. Πρόσθεσέ τα στο ταψί, ανακατεύοντάς τα με τους χυμούς του ταψιού, και μετά ψήσε για 12–15 λεπτά μέχρι να ψηθεί καλά το κοτόπουλο και να μαλακώσουν τα λαχανικά με καραμελωμένες άκρες.
- Κόψε το υπόλοιπο λάιμ σε φέτες. Αφράτεψε το ρύζι, σκόρπισε τον κόλιανδρο πάνω από το φαγητό στο ταψί και σέρβιρε με το ρύζι και τις φέτες λάιμ για στύψιμο.
Μαγειρέψατε αυτή τη συνταγή; Βαθμολογήστε τη — το σχόλιο είναι προαιρετικό.
Σημειώσεις συνταγής
Συμβουλές
- Για την καλύτερη γεύση, χτύπα ελαφρά το κομμένο λεμονόχορτο με την πίσω πλευρά ενός μαχαιριού πριν το ανακατέψεις στη μαρινάδα.
- Αν σερβίρεις κάποιον που είναι έγκυος, ηλικιωμένος ή ανοσοκατεσταλμένος, βεβαιώσου ότι το κοτόπουλο έχει ψηθεί μέχρι να καίει σε όλο του το βάθος, χωρίς ροζ κοντά στο κόκαλο.
Αντικαταστάσεις
- Αντικατάστησε τη ζάχαρη φοίνικα με ανοιχτή καστανή ζάχαρη για παρόμοια γλυκύτητα και καραμέλωμα.
- Αντικατάστησε τα μπούτια κοτόπουλου με κοπανάκια· ψήσε για παρόμοιο χρόνο, ελέγχοντας ότι έχουν ψηθεί καλά κοντά στο κόκαλο.
Αποθήκευση
- Διατηρείται στο ψυγείο έως 3 ημέρες
- Άφησε να κρυώσουν εντελώς, μετά βάλε στο ψυγείο το κοτόπουλο, τα λαχανικά και το ρύζι σε αεροστεγή δοχεία. Ζέστανε σε φούρνο στους 180°C (355°F) μέχρι να καίνε, ή σε φούρνο μικροκυμάτων σε σκεπασμένα δοχεία, προσθέτοντας λίγο νερό στο ρύζι αν χρειάζεται.
Βαθμολογίες και κριτικές
Σας άρεσε η συνταγή; Μοιραστείτε τη γνώμη σας για να υποστηρίξετε την κοινότητά μας.
Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή;
Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Το σχόλιο είναι προαιρετικό.
Μείνετε εμπνευσμένοι
Ανακαλύψτε καθημερινά νέες συνταγές, εποχιακά αγαπημένα και έμπνευση για μαγείρεμα. Ακολουθήστε το JustRecipes στο Pinterest και το Spillt.
Επισκόπηση συνταγής
- Μερίδες: 4 μερίδες
- Συνολικός χρόνος: 55λ (15λ ενεργός)
- Δυσκολία: Εύκολο
- Κουζίνα: Ταϊλανδέζικη
-
Αλλεργιογόνα:
Ψάρια
Προγραμμάτισε τα γεύματά σου και πάρε αυτόματα μια πλήρη λίστα αγορών.
Προσθήκη στο πλάνο γευμάτωνΕξοπλισμός που θα χρειαστείς
Σου περίσσεψαν υλικά;
Βρείτε συνταγές με υλικά από αυτή τη συνταγή ή με όσα έχετε ήδη στο σπίτι.
Βρείτε συνταγές με αυτά τα υλικά →Κάντε αυτή τη συνταγή πιο εύκολη την επόμενη φορά
ΔιαφήμισηΑυτά τα εργαλεία σας βοηθούν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα με λιγότερη προσπάθεια.
Σετ 2 επιφανειών κοπής OXO Good Grips
- Δύο πρακτικά μεγέθη με επιφάνειες κοπής που χρησιμοποιούνται και από τις δύο πλευρές
- Κατάλληλες για πλυντήριο πιάτων και εύκολες στο καθάρισμα
- Οι πλαστικές επιφάνειες εμφανίζουν με τον καιρό σημάδια από τα μαχαίρια
Αντικολλητικό κατσαρολάκι T-fal Specialty 3 quart με γυάλινο καπάκι
- Το φαγητό ξεκολλάει εύκολα
- Κατάλληλο για πλυντήριο πιάτων
- Δεν είναι κατάλληλο για επαγωγικές εστίες
Μαχαίρι σεφ WÜSTHOF Classic 8 ιντσών
- Εξαιρετική ποιότητα κατασκευής
- Διατηρεί αξιόπιστα την κόψη του
- Ακριβό
Κατσαρολάκι WMF Mini 16 cm με καπάκι
- Ανοξείδωτο ατσάλι υψηλής ποιότητας
- Ομοιόμορφη κατανομή θερμότητας
- Υψηλότερη τιμή
Σας αρέσει να μαγειρεύετε με το JustRecipes;
Προσθέστε το JustRecipes στις προτιμώμενες πηγές σας στο Google, ώστε να βρίσκετε ευκολότερα τις συνταγές μας στην Αναζήτηση Google.
Προσθήκη του JustRecipes στο GoogleΚάθε συνταγή στο JustRecipes ακολουθεί την ίδια δομημένη συντακτική διαδικασία. Μάθετε πώς δημιουργούνται, επικυρώνονται, μεταφράζονται, εικονογραφούνται και βελτιώνονται συνεχώς οι συνταγές μας. Πώς δημιουργούμε τις συνταγές μας.
























