Thajské kuře s citronovou trávou z plechu s jasmínovou rýží

Thajský kuřecí pekáč přináší voňavý profil citronové trávy, česneku, zázvoru, limety a rybí omáčky do snadné večeře z trouby. Kuřecí stehna s kostí a kůží se pro tuto metodu skvěle hodí: kůže zhnědne a zkaramelizuje, zatímco maso zůstane šťavnaté, a marináda vytvoří slané, pikantně nakyslé výpeky pro zeleninu. Červená paprika a zelené fazolky se pečou spolu s kuřetem, nasají sladkost a získají lehce připálené okraje, aniž by bylo potřeba zvlášť připravovat stir-fry. Podávané s jasmínovou rýží, čerstvým koriandrem a měsíčky limety má svěžest a hloubku typickou pro thajskou kuchyni, přitom příprava zůstává praktická na všední večer.
Styl kuchyně Thajská domácí kuchyně
Způsob přípravy Minimum nádobí na mytí • Vhodné na přípravu dopředu
Časová náročnost Do 1 hodiny

Proč tento recept funguje

  • Aromatická marináda: Citronová tráva, zázvor, česnek, rybí omáčka, limeta a palmový cukr vytvoří slaný, citrusový základ s jemnou sladkostí.
  • Zkaramelizované okraje: Stehna s kostí a kůží se pečou, dokud kůže nezíská barvu, zatímco zelenina nasaje lesklé výpeky a získá lehce připálené okraje.
  • Efektivní metoda pečení na plechu: Kuře i zelenina se připravují společně na jednom plechu a vedle se uvaří jasmínová rýže, takže vznikne kompletní večeře.

Jak z tohoto receptu vytěžit maximum

Poznámky k surovinám

  • Použijte měkké jádro citronové trávy: Odřízněte tuhé vnější vrstvy a světlou vnitřní část nakrájejte najemno, aby marináda zůstala voňavá, ne vláknitá.
  • Vyberte vyváženou rybí omáčku: Rybí omáčka dodá slanost a hloubku; pokud je ta vaše obzvlášť výrazná, dolaďte závěrečné dochucení limetou, místo abyste přidávali další sůl.
  • Palmový cukr pomáhá karamelizaci: Palmový cukr dodá zakulacenou sladkost a pomáhá kuřeti zezlátnout; pokud palmový cukr nemáte, dobře poslouží světle hnědý cukr.

Časté chyby

  • Nepřeplňujte plech: Nechte stehnům a zelenině dost místa, aby se pekly, ne dusily, což pomáhá okrajům zkaramelizovat.
  • Kuře s kostí kontrolujte pečlivě: Stehna s kostí se mohou propékat nerovnoměrně, proto se ujistěte, že je kuře skrz naskrz horké a u kosti není růžové.
  • Dávejte pozor na sladkou marinádu: Palmový cukr může při 220°C (430°F) rychle ztmavnout, proto ke konci pečení plech hlídejte.

Tipy na přípravu předem

  • Marinujte předem: Kuře můžete marinádou obalit už předem, pak ho před pečením na chvíli vyndejte z lednice.
  • Rýži skladujte zvlášť: Rýži držte pokud možno odděleně od kuřete a zeleniny, aby se ohřívala rovnoměrněji a nenasákla všechny šťávy z pekáče.
  • Ohřívejte zlehka: Zbytky ohřejte, dokud nebudou úplně horké, a podle potřeby přidejte do rýže trochu vody, aby se zrnka uvolnila.

Potřebné vybavení

Ingredience
Postup
Tisk
  1. Očistěte citronovou trávu, pak najemno nakrájejte měkkou vnitřní část. Oloupej a nastrouhej česnek a zázvor, pak je ve velké míse promíchej s palmovým cukrem, rybí omáčkou a kůrou a šťávou z 1 limety.
  2. Přidejte kuřecí stehna a obraťte je, aby se dobře obalila. Nech marinovat 15 minut při pokojové teplotě, zatímco předehříváš troubu na 220°C (430°F).
  3. Kuře i marinádu vyklop na velký plech a stehna rozlož kůží nahoru. Peč 20 minut, dokud kůže nezačne chytat barvu.
  4. Mezitím proplachuj jasmínovou rýži, dokud voda nebude převážně čirá, pak ji dej do rendlíku s vodou. Přiveďte k varu, přiklopte, stáhněte na mírný oheň a vařte 12 minut, pak odstavte a nechte přikryté 10 minut.
  5. Červenou papriku nakrájej na silné proužky a zelené fazolky očisti. Přidej je na plech, promíchej je ve výpeku, pak peč 12–15 minut, dokud nebude kuře propečené a zelenina měkká s karamelizovanými okraji.
  6. Zbývající limetku nakrájejte na měsíčky. Rýži načechrej, plechové jídlo posyp koriandrem a podávej s rýží a měsíčky limety na vymačkání.

Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.

Poznámky k receptu

Tipy

  • Pro nejlepší chuť nakrájenou citronovou trávu před vmícháním do marinády pomačkej hřbetem nože.
  • Pokud podáváš někomu, kdo je těhotný, starší nebo s oslabenou imunitou, ujisti se, že je kuře propečené skrz naskrz a u kosti není růžové.

Náhrady

  • Palmový cukr nahraď světlým hnědým cukrem pro podobnou sladkost a karamelizaci.
  • Kuřecí stehna nahraď kuřecími paličkami; peč podobně dlouho a zkontroluj, že jsou u kosti propečené.

Skladování

  • Uchovávejte v lednici až 3 dní
  • Nech úplně vychladnout, pak dej kuře, zeleninu a rýži do lednice ve vzduchotěsných nádobách. Ohřej v troubě vyhřáté na 180°C (355°F), dokud nebude horké, nebo v mikrovlnce v přikrytých nádobách; podle potřeby přidej do rýže trochu vody.

Hodnocení a recenze

Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.

Vyzkoušeli jste tento recept?

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.

Pokud přidáváte komentář, napište 10–500 znaků.

Nechte se inspirovat

Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.

Přehled receptu

  • Porce: 4 porce
  • Celkový čas: 55min (15min aktivní)
  • Obtížnost: Snadné
  • Kuchyně: Thajská
  • Alergeny:
    Ryby
Vhodné pro začátečníky Vhodné do mrazáku Vhodné pro děti

Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.

Přidat do plánu jídel

Potřebné vybavení

Reklama

Doporučené nástroje pro tento recept

Nejlepší volba

Sada 2 krájecích prkének OXO Good Grips

Praktická sada prkének pro každodenní použití
  • Dvě praktické velikosti s oboustrannými krájecími plochami
  • Vhodné do myčky a snadno se čistí
  • Na plastových plochách se časem objeví stopy po noži

Zbyly ti nějaké suroviny?

Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.

Najít recepty s těmito ingrediencemi →

Usnadněte si tento recept příště

Reklama

Tyto nástroje vám pomohou dosáhnout lepších výsledků s menší námahou.

Nejlepší volba

Sada 2 krájecích prkének OXO Good Grips

Praktická sada prkének pro každodenní použití
  • Dvě praktické velikosti s oboustrannými krájecími plochami
  • Vhodné do myčky a snadno se čistí
  • Na plastových plochách se časem objeví stopy po noži
Nejlepší poměr ceny

Kuchařský nůž Mercer Culinary Genesis 8 palců

Cenově dostupný kovaný kuchařský nůž
  • Skvělý poměr ceny a kvality
  • Kovaná německá ocel
  • Méně prémiové zpracování
Špičková kvalita

Sada míchacích mís z nerezové oceli OXO Good Grips

Mísy s izolovanými úchopy
  • Protiskluzové dno
  • Pohodlný úchop
  • Vyšší cena
Nejlepší volba

Kuchařský nůž Misen 8 palců

Ostrý moderní kuchařský nůž
  • Ocel AUS-10
  • Dobře vyvážená konstrukce
  • Méně tradiční pocit při držení

Procházet podle abecedy

Hledáte konkrétní recept? Vyberte níže písmeno nebo číslici a přejděte přímo na recepty začínající tímto znakem.

Vaříte rádi s JustRecipes?

Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.

Přidat JustRecipes do Googlu

Každý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.