Thaimaalainen sitruunaruoho-kanapeltiruoka jasmiiniriisin kanssa

Thaityylinen broileripeltiateria tuo sitruunaruohon, valkosipulin, inkiväärin, limen ja kalakastikkeen tuoksuvat maut helppoon uuniruokaan. Luulliset, nahalliset koivet sopivat tähän tapaan hyvin: nahka ruskistuu ja karamellisoituu, kun liha pysyy mehevänä, ja marinadi muodostaa kasviksille umamisen, kirpeän paistoliemen. Punainen paprika ja vihreät pavut paahtuvat broilerin rinnalla, saaden makeutta ja hiiltyneitä reunoja ilman erillistä wokkausta. Tarjoiltuna jasmiiniriisin, tuoreen korianterin ja limelohkojen kanssa siinä on thaikeittiöön liitettyä raikkautta ja syvyyttä, mutta valmistelu pysyy arki-illalle käytännöllisenä.
Keittiötyyli Thaityylinen kotiruoka
Valmistustapa Vähän tiskiä • Sopii meal preppiin
Tarvittava aika Alle 1 tunti

Miksi tämä resepti toimii

  • Aromaattinen marinadi: Sitruunaruoho, inkivääri, valkosipuli, kalakastike, lime ja palmusokeri luovat umamisen, sitruksisen pohjan, jossa on lempeää makeutta.
  • Karamellisoituneet reunat: Luulliset, nahalliset koivet paahtuvat, kunnes nahka saa väriä, ja kasvikset imevät kiiltävää paistolientä ja saavat kevyesti hiiltyneet reunat.
  • Tehokas peltiateriamenetelmä: Broileri ja kasvikset kypsyvät yhdessä yhdellä pellillä, ja jasmiiniriisi valmistetaan samalla, jolloin syntyy täydellinen illallinen.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Raaka-ainevinkit

  • Käytä sitruunaruohon mureaa ydintä: Leikkaa sitkeät ulkokerrokset pois ja viipaloi vaalea sisus hienoksi, jotta marinadi pysyy tuoksuvana eikä kuituisena.
  • Valitse tasapainoinen kalakastike: Kalakastike tuo suolaisuutta ja syvyyttä; jos omasi on erityisen voimakasta, säädä lopullinen maustus limellä sen sijaan, että lisäisit lisää suolaa.
  • Palmusokeri auttaa karamellisoitumista: Palmusokeri antaa pyöreää makeutta ja auttaa kanan ruskistumista; vaalea fariinisokeri toimii hyvin, jos palmusokeria ei ole saatavilla.

Yleiset virheet

  • Vältä pellin ylitäyttämistä: Jätä koipireisille ja kasviksille riittävästi tilaa, jotta ne paahtuvat eivätkä höyryynny, mikä auttaa reunoja karamellisoitumaan.
  • Tarkista luullinen kana huolellisesti: Luulliset koivet voivat kypsyä epätasaisesti, joten varmista, että kana on kauttaaltaan höyryävän kuumaa eikä luun vieressä ole pinkkiä.
  • Tarkkaile sokerista marinadia: Palmusokeri voi tummua nopeasti 220°C:ssa (430°F), joten pidä loppuvaiheessa silmällä uunipeltiä.

Valmisteluvinkit

  • Marinoi etukäteen: Kanan voi pyöritellä marinadissa jo ennen kypsennystä ja ottaa sitten hetkeksi jääkaapista ennen paahtamista.
  • Säilytä riisi erillään: Pidä riisi mahdollisuuksien mukaan erillään kanasta ja vihanneksista, jotta se lämpenee tasaisemmin eikä ime itseensä kaikkea vuoan lientä.
  • Lämmitä varovasti: Kuumenna tähteet höyryävän kuumiksi ja lisää tarvittaessa riisiin tilkka vettä, jotta jyvät irtoavat.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Siisti sitruunaruoho ja viipaloi pehmeä sisus hienoksi. Kuori ja raasta valkosipuli ja inkivääri, ja sekoita sitten palmusokerin, kalakastikkeen sekä 1 limen raastetun kuoren ja mehun kanssa suuressa kulhossa.
  2. Lisää kananreisipalat ja kääntele, jotta ne peittyvät hyvin. Anna marinoitua 15 minuuttia huoneenlämmössä sillä aikaa, kun kuumennat uunin 220°C:een (430°F).
  3. Kaada kana ja marinadi suurelle uunipellille ja asettele reisipalat nahkapuoli ylöspäin. Paahda 20 minuuttia, kunnes nahka alkaa saada väriä.
  4. Huuhtele sillä välin jasmiiniriisi, kunnes vesi on enimmäkseen kirkasta, ja laita se sitten kattilaan veden kanssa. Kiehauta, peitä, laske lämpö pienelle ja keitä 12 minuuttia, ota sitten liedeltä ja anna olla kannen alla 10 minuuttia.
  5. Leikkaa punainen paprika paksuiksi suikaleiksi ja siisti vihreät pavut. Lisää ne pellille ja kääntele ne paistoliemessä, ja paahda sitten 12–15 minuuttia, kunnes kana on kypsää ja kasvikset ovat pehmeitä ja reunoilta karamellisoituneita.
  6. Leikkaa jäljellä oleva lime lohkoiksi. Kuohkeuta riisi, ripottele korianteri peltiruoan päälle ja tarjoa riisin ja puristettavien limelohkojen kanssa.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Parhaan maun saat, kun murskaat viipaloidun sitruunaruohon veitsen lappeella ennen kuin sekoitat sen marinadiin.
  • Jos tarjoat raskaana olevalle, iäkkäälle tai immuunipuutteiselle, varmista, että kana on kypsää ja kuumaa kauttaaltaan eikä luun vieressä ole vaaleanpunaista.

Korvaukset

  • Korvaa palmusokeri vaalealla fariinisokerilla, jotta makeus ja karamellisoituminen ovat samankaltaiset.
  • Korvaa kananreisipalat kanankoivilla; paahda suunnilleen sama aika ja tarkista, että ne ovat kypsiä luun vierestä.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
  • Anna jäähtyä täysin ja siirrä sitten kana, kasvikset ja riisi ilmatiiviisiin rasioihin jääkaappiin. Kuumenna 180°C (355°F) uunissa, kunnes kuumaa kauttaaltaan, tai mikroaaltouunissa kannellisissa rasioissa; lisää tarvittaessa riisiin tilkka vettä.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 4 annokset
  • Kokonaisaika: 55min (15min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Thaimaalainen
  • Allergeenit:
    Kala
Sopii aloittelijoille Sopii pakastettavaksi Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso
Paras vastine rahalle

Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa

Edullinen taottu kokkiveitsi
  • Erinomainen vastine rahalle
  • Taottu saksalainen teräs
  • Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Huippulaatu

Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta

Laadukas massiivitiikkinen leikkuulauta
  • Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
  • FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
  • Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.