Vegetáriánus Pasta Primavera
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Forralj fel egy nagy fazék vizet, és ízesítsd 1.5 tk finom tengeri sóval. Főzd a pennét al dentére, a csomagoláson megadott idő szerint. Tegyél félre kb. 150 ml tésztafőzővizet, majd szűrd le.
- Közben tisztítsd meg a spárgát, és vágd falatnyi darabokra; a cukkinit vágd vékony félkarikákra. Hevítsd fel az extra szűz olívaolajat egy nagy serpenyőben, közepesen magas hőfokon. Add hozzá a spárgát és a cukkinit a maradék 0.5 tk sóval, és főzd 3 to 4 percig, amíg épp csak megpuhul és fényes lesz.
- Add hozzá a fokhagymát, és főzd 30 másodpercig, amíg illatos lesz, majd keverd bele a zöldborsót 1 percre. Felezd el a koktélparadicsomokat, és add a serpenyőhöz, hogy 1 perc alatt átmelegedjenek. Tartsd élénken a zöldségeket, és kerüld a túlfőzést.
- Add a leszűrt tésztát a serpenyőbe, és forgasd össze alaposan. Reszelj bele finomra egy kevés citromhéjat, majd facsard bele a citromlevet; adj hozzá egy löttyintésnyit a félretett tésztafőzővízből, és forgasd össze, amíg enyhén fényes lesz. Vedd le a tűzről, és forgasd bele a parmezán nagy részét.
- Tépj bele friss bazsalikomot, és fejezd be fekete borssal és a maradék parmezánnal. Kóstold meg, és ha kell, igazíts rajta még egy kevés citromlével vagy még egy kanálnyi tésztafőzővízzel. Azonnal tálald, amíg forró.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Közepesen magas hőfokon mozgasd folyamatosan a zöldségeket, hogy élénkek és enyhén roppanósak maradjanak, ne puhuljanak meg.
- Tegyél félre több tésztafőzővizet, mint amennyire szerinted szükség lesz; segít, hogy az olívaolaj és a citrom egyenletesen bevonja a tésztát.
- Ha veszélyeztetett személynek tálalod, ügyelj rá, hogy az ételt forrón gőzölögve tálald, a kihűlt maradékot pedig gyorsan hűtsd le.
Helyettesítések
- A pennét cseréld spagettire a könnyedebb, klasszikusabb primavera hangulatért.
- A parmezánt cseréld grana padano sajtra a kissé enyhébb, édeskésebb lezárásért.
- A friss bazsalikomot cseréld friss simalevelű petrezselyemre a zöldebb, fűszeresebb ízért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Gyorsan hűtsd le, fedd le, és tedd hűtőbe. Egy serpenyőben, kevés vízzel óvatosan melegítsd át forrón gőzölgőre, vagy edd hidegen tésztasalátaként.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 25perc (25perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Olasz
-
Allergének:
Búza Glutén Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk
- Kiemelkedő kivitelezési minőség
- Kiváló hőeloszlás
- Drága
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























