Vietnámi zöld mangósaláta földimogyoróval

Ez a vietnámi mangósaláta az éretlen mangót répával és uborkával párosítja a ropogós, pikáns falatokért. Lime-os, halszószos öntetben forgatjuk össze, chilivel a lendületes csípősségért. A friss menta és koriander illatossá teszi, a pirított földimogyoró pedig ropogósságot ad. Könnyű ebédként tálald, amely friss és élénk marad.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. 1 lime héját finomra reszeld egy keverőtálba, majd facsard bele mindkét lime levét. Add hozzá a pálmacukrot és a halszószt, majd reszeld bele a fokhagymát, és habverővel keverd, amíg a cukor feloldódik.
  2. A piros chilipaprikát vékonyan szeleteld fel (ha kevésbé csípősen szereted, távolítsd el a magokat), és habverővel keverd az öntetbe. Kóstold meg, és ha savanyúbbra szeretnéd, igazíts rajta még egy kevés lime-lével.
  3. Hámozd meg a mangót, és a húsát vágd vékony gyufaszálakra. Hámozd meg a répát, és vágd vékony gyufaszálakra, majd az uborkát vágd hasonló méretű vékony csíkokra.
  4. Add a mangót, a répát és az uborkát a tálba, és alaposan forgasd össze, hogy minden egyenletesen bevonódjon. Tépdesd a friss mentát és a friss koriandert, add a salátához, majd óvatosan forgasd össze újra.
  5. A pirított földimogyorót durvára vágd, és tálalás előtt közvetlenül szórd a tetejére. A legropogósabb állagért azonnal tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb ropogósságért válassz kemény, éretlen mangót, és vágd vékony gyufaszálakra, hogy gyorsan magába szívja az öntetet.
  • Ha később tálalod, a pirított földimogyorót tartsd külön, és az utolsó pillanatban add hozzá, hogy ropogós maradjon.
  • A halszósz sós, ezért az öntetet kóstold meg, mielőtt extra fűszerezést adnál hozzá.

Helyettesítések

  • A pálmacukrot világos barna cukorral helyettesítsd a hasonló édességért.
  • A pirított földimogyorót pirított kesudióval helyettesítsd másféle ropogósságért.
  • A friss mentát helyettesítsd extra friss korianderrel, ha zöldfűszeresebb salátát szeretnél.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
  • Az öntettel összeforgatott salátát légmentesen záródó dobozban tárold a hűtőben, és 24 órán belül edd meg. A legjobb állagért a pirított földimogyorót tárold külön, és tálalás előtt add hozzá.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Vietnámi zöld mangósaláta földimogyoróval
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 15perc (15perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Vietnami
  • Allergének:
    Földimogyoró Hal
Kezdőknek is ideális

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Kétoldalas titán és PP vágódeszka

Könnyen tisztítható kétoldalas vágódeszka
  • Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
  • Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
  • Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet

Praktikus vágódeszkakészlet mindennapi használatra
  • Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
  • Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
  • A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.