Poulet au Citron Confit (kyllinglår med syltet sitron og oliven)

Poulet au citron confit er en duftende kyllinggryte som bygger på den salte friskheten fra syltet sitron og den fyldige smaken av grønne oliven. Lår med bein og skinn passer godt til denne tilberedningen: skinnet brunes for smak, mens kjøttet holder seg mørt når det småkoker forsiktig i vin, kraft, løk og hvitløk. Sausen er lett heller enn kremet, med nok syrlighet og salt, sjøaktig fylde til at den føles livlig uten å bli tung. Toppet med frisk persille er dette en type middag i én panne som passer fint med couscous eller nypoteter som kan suge opp kraften.
Kjøkken Fransk-inspirert gryterett
Tilberedning Alt i én gryte • Egnet for meal prep • Egnet for frysing
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Lag på lag med fyldig, salt smak: Å brune kyllingen først etterlater karamelliserte biter i pannen, som løftes inn i vinen og kraften for å bygge en dypere saus.
  • Frisk, men balansert: Syltet sitron tilfører sitrussyrlighet og salt, mens oliven gir salt, sjøaktig dybde mot rikheten i kyllinglårene.
  • Effektiv matlaging i én panne: Kyllingen, aromatene og sausen koker i samme gryte, noe som gjør metoden kompakt og bevarer all smaken fra pannen.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Notater om ingredienser

  • Bruk skallet av syltet sitron: Skyll den konserverte sitronen, fjern fruktkjøttet og skjær skallet i tynne skiver; skallet gir en ren sitrusaroma uten å gjøre sausen for salt.
  • Sjekk saltet til slutt: Konserverte sitroner og oliven varierer i saltinnhold, så smak på den ferdige sausen før du tilsetter ekstra krydder.

Vanlige feil

  • Unngå kraftig koking: Når kraften er tilsatt, hold væsken på en forsiktig småkoking slik at kyllingen holder seg mør og sausen forblir klar.
  • Følg med på de brunede restene: Bunnen av pannen skal være gyllen, ikke svidd; senk varmen før du steker løken hvis pannen blir for mørk.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Lag i forkant: Denne gryteretten kan lages på forhånd, avkjøles og settes i kjøleskap, og deretter varmes forsiktig opp på komfyren før servering.
  • Egner seg godt til frysing: Frys i porsjoner med rikelig saus rundt kyllingen, og tin deretter over natten i kjøleskapet før oppvarming.
  • Varm forsiktig opp: Varm på lav varme med en skvett vann ved behov, og unngå kraftig koking slik at kyllingen ikke blir seig.

Serveringsforslag

  • Server med couscous: Couscous passer godt fordi den absorberer de sitronaktige, olivenrike stekesjyene.
  • Server med nypoteter: Kokte eller dampede nypoteter er et enkelt og solid tilbehør til den salte sausen.
  • Topp med persille: Fersk persille tilsatt til slutt holder retten frisk og balanserer fylden i braiseringen.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Varm olivenoljen i en gryte på middels høy varme. Brun kyllinglårene med skinnsiden ned i 6 til 8 minutter, snu og brun den andre siden i 3 til 4 minutter. Legg over på en tallerken.
  2. Senk varmen til middels og tilsett løken; stek i 6 til 8 minutter til den er myk og lett gyllen. Tilsett hvitløken og la den surre i 1 minutt til den dufter.
  3. Hell i hvitvinen og kok opp til livlig småkoking, og skrap opp eventuelle brunede biter fra bunnen. La småkoke i 3 til 4 minutter for å redusere litt.
  4. Rør inn kyllingkraften. Legg kyllingen tilbake i gryten, senk den ned i væsken, og kok opp igjen til forsiktig småkoking.
  5. Skyll den syltede sitronen for å fjerne overflødig lake, fjern og kast fruktkjøttet, og behold skallet. Skjær skallet i tynne strimler og ha i gryten sammen med olivenene. Legg på lokk og la småkoke forsiktig i 25 minutter, eller til kyllingen er mør og gjennomstekt.
  6. Ta av lokket og la småkoke i 3 til 5 minutter for å tykne sausen litt. Finhakk persillen og rør inn mesteparten, og spar litt til slutt. Server varm med resten av persillen strødd over.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Serveringsforslag

Denne retten passer godt med:

Couscous Nypoteter

Tips

  • Hold småkokingen forsiktig når kraften er tilsatt, så kyllingen holder seg saftig og sausen forblir klar.
  • Hvis de syltede sitronene dine er veldig salte, skyll skallet godt og smak på sausen før servering.
  • Hvis du serverer sårbare grupper, sørg for at kyllingen er gjennomvarm og gjennomstekt uten rosa ved beinet.

Erstatninger

  • Bytt ut hvitvin med samme mengde kyllingkraft for en alkoholfri braisering.
  • Bytt ut fersk persille med fersk koriander for en mer aromatisk avslutning.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder. Varm forsiktig opp på komfyren på lav varme med en skvett vann til det er rykende varmt; unngå kraftig koking så kyllingen holder seg mør. Frys i porsjoner i opptil 2 måneder og tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Poulet au Citron Confit (kyllinglår med syltet sitron og oliven)
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 55min (20min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Fransk
Med serveringsforslag Én gryte Kan fryses

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv av høy kvalitet
  • Svært høy byggekvalitet
  • Holder eggen godt
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.