Ribollita Veloce (rask toskansk bønne- og svartkålsuppe)

Ribollita hører til den toskanske tradisjonen med mettende grønnsaksupper tyknet med brød, der bønner, grønne bladgrønnsaker og god olivenolje gjør enkle råvarer til et solid måltid. Denne raskere versjonen beholder rettens gjenkjennelige særpreg: kremete cannellinibønner, mørk cavolo nero, tomatrik kraft og revet dagsgammelt brød som mykner til en rustikk, skjedekkende konsistens. Det er en type suppe som passer særlig godt til hverdagsmat, mettende nok til lunsj eller en lett middag, med en siste skvett extra virgin-olivenolje som gir fylde og en ren, pepperaktig avslutning.
Kjøkken Toskansk husmannskost
Tilberedning Alt i én gryte • Egnet for meal prep • Egnet for frysing
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Brødjevnet konsistens: Tørt brød løser seg opp i kraften og gir ribollita en rustikk fylde uten å trenge fløte eller mel.
  • Enkel smaksbase: Myknet løk, hvitløk og tomatpassata bygger en salt og fyldig base før bønnene og grønnkålen tilsettes.
  • Holder seg godt: Suppen tykner når den står og varmes forsiktig opp igjen, noe som gjør den godt egnet til å lage i forkant eller fryse i porsjoner.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tradisjon og varianter

  • Ribollitaens særpreg: Klassisk ribollita er kjent for bønner, grønnsaker og tørt brød som småkoker til en tykk, mettende suppe; denne raskere versjonen beholder den karakteristiske, brødtykkede konsistensen.
  • Rustikk heller enn glatt: Suppen skal se ujevn og kraftig ut, med myke grønnsaker, møre bønner og revet brød som gir den fylde.

Notater om ingredienser

  • Bruk brød fra dagen før hvis mulig: Litt tørt, sprøtt brød absorberer kraften uten å bli til grøt med én gang, og bidrar til å gi riktig tyknet konsistens.
  • Fjern seige grønnkålstilker: Riv bladene av de faste stilkene før du småkoker, slik at grønnsakene blir møre i samme tempo som suppen.

Teksturtips

  • For en tykkere suppe: Mos noen av bønnene mot siden av kjelen før du tilsetter brødet, for å gi kraften mer fylde.
  • Hold småkokingen mild: Når brødet er tilsatt, rør ofte ved svak småkoking, slik at det tykner suppen jevnt uten å sette seg fast i bunnen.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Varm forsiktig opp: Varm suppen sakte opp i en kjele, og tilsett en skvett kraft hvis den har tyknet for mye i kjøleskapet.
  • Frys i porsjoner: Avkjøl helt før du fryser, tin deretter over natten i kjøleskapet og varm opp til rykende varm.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Varm 2 ss av olivenoljen i en stor kjele på middels varme. Finhakk løken, og stek i 6 til 8 minutter til den er myk og lett gyllen.
  2. Knus hvitløken og rør den inn i 30 sekunder til den dufter. Tilsett passataen og kok i 2 minutter under omrøring for å ta bort råsmaken.
  3. Hell i kraften og la det småkoke forsiktig. Tilsett bønnene og la det småkoke i 10 minutter så smakene får satt seg.
  4. Riv grønnkålbladene av eventuelle grove stilker og riv i munnstore biter. Rør inn i suppen og la småkoke i 6 til 8 minutter til den er mør.
  5. Riv brødet i grove biter og rør det inn i gryta. La småkoke i 5 minutter, rør ofte, til brødet løser seg opp og suppen tykner til en rustikk, skje-dekkende konsistens.
  6. Ta av varmen og la suppen stå i 2 minutter for å sette seg. Øs i boller og avslutt med den resterende 1 ss olivenolje over.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For en tykkere ribollita-aktig konsistens, press noen av bønnene mot siden av gryta med en tresleiv før du tilsetter brødet.
  • Hold småkokingen forsiktig når brødet er i, og rør jevnlig så den tykner jevnt uten å sette seg i bunnen av gryta.

Erstatninger

  • Bytt ut toskansk landbrød med sprøtt loffbrød for en lignende tykningseffekt.
  • Bytt ut toskansk grønnkål med grønnkål hvis det er det du har; tilsett den et par minutter tidligere hvis den er spesielt grov.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl helt, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder. Varm forsiktig opp i en kjele på lav varme, og tilsett en skvett grønnsakskraft hvis den har tyknet for mye; varm til gjennomvarm. Frys i porsjoner i opptil 2 måneder og tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 2 skåler
  • Total tid: 40min (15min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Italiensk
  • Allergener:
    Gluten Hvete
Passer for nybegynnere Én gryte Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv av høy kvalitet
  • Svært høy byggekvalitet
  • Holder eggen godt
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.