Sindhi Kadhi med ris

Sindhi kadhi er en syrlig, grønnsaksrik curry fra sindhi-kjøkkenet, jevnet med kikertmel i stedet for linser eller kokos. Tamarind gir sausen sin karakteristiske syrlige dybde, mens sennepsfrø, karriblader, ingefær, chili, gurkemeie og spisskummen gjør den aromatisk uten å overdøve grønnsakene. Potet og blomkål gir fylde, okra gir en mildt silkeaktig tekstur, og den ferdige kadhien er blank, mettende og full av saus. Servert over dampet basmatiris blir det et tilfredsstillende hverdagsmåltid med en ren syrlig-salt finish og god mulighet til å justere syrligheten eller grønnsaksblandingen etter smak.
Kjøkken Indisk hjemmelaging i sindhi-stil
Styrke Mild
Tidsbruk Under 1 time
Tilberedning Egnet for meal prep • Egnet for frysing

Derfor fungerer oppskriften

  • Tempererte krydder: Sennepsfrø, karriblader, ingefær og chili freses først i ghee, og gir kadhien en duftende base før grønnsakene og sausen tilsettes.
  • Ren syrlighet: Tamarind gir sausen sin særegne syrlighet og balanserer det jordlige kikertmelet og de stivelsesrike grønnsakene.
  • Perfekt til ris: Den tykke, salte sausen legger seg rundt grønnsakene og trekker inn i basmatiris, slik at retten metter uten å føles tung.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tradisjon og varianter

  • Kadhi i sindhi-stil: Denne varianten bruker kikertmel og tamarind for fylde og syrlighet, i stedet for yoghurtbasen som brukes i mange andre kadhier.
  • Serveres med ris: Dampet basmatiris er det naturlige tilbehøret, og gir den tykke kadhien mye å trekke inn i.

Juster styrken

  • For en mildere kadhi: Bruk mindre grønn chili, eller fjern frøene før du skjærer den i skiver.
  • For mer styrke: Tilsett ekstra grønn chili i tempereringen, slik at heten trekker inn i gheen før sausen tilsettes.

Vanlige feil

  • La det småkoke forsiktig: Kraftig koking kan gjøre at kikertmelblandingen setter seg i bunnen av kjelen; hold den på jevn småkoking og rør ofte.
  • Unngå klumper: Hell i kikertmelblandingen mens du rører kontinuerlig, slik at den tykner jevnt.
  • Tilsett okra mot slutten: Okra trenger bare en kort småkoking; tilsetter du den for tidlig, kan den bli for myk.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Oppbevar ris og kadhi hver for seg: Å holde risen separat hindrer at den trekker til seg for mye saus i kjøleskapet.
  • Spe ut ved oppvarming: Varm kadhien forsiktig med en skvett vann, og rør til den er glatt og rykende varm.
  • Egnet for frysing: Kadhi kan fryses etter koking; avkjøl den raskt først, og varm den deretter godt opp før servering.

Utstyr du trenger

Ingredienser

Ris

Kadhi

Instruksjoner
Skriv ut
  1. Skyll basmatirisen i kaldt vann til vannet er stort sett klart. Ha det i en kjele med 400 ml vann og 0.5 ts av det fine havsaltet, kok opp, legg på lokk og kok på laveste varme i 12 minutter. Ta av varmen og la stå med lokk i 10 minutter, og fluff opp med en gaffel.
  2. I mellomtiden skreller du og skjærer poteten i munnstore biter, og deler blomkålen i små buketter. Rens okraen og skjær i 2 cm biter. Finriv ingefæren og finsnitt grønn chili.
  3. I en miksebolle visper du kikertmelet med malt gurkemeie, malt spisskummen og 500 ml vann til det er glatt og klumpfritt. Visp inn tamarindpastaen og resten av 0.5 ts fint havsalt. Sett til side mens du starter tempereringen.
  4. Varm ghee i en stor gryte på middels varme. Tilsett sennepsfrøene og stek til de begynner å poppe, tilsett deretter karriblader, ingefær og grønn chili og stek i 30 til 60 sekunder til det dufter. Ha i poteten og blomkålen og rør så de dekkes av den krydrede gheen.
  5. Hell i kikertmelblandingen, og rør hele tiden mens du heller i for å unngå klumper. Kok opp til en forsiktig småkoking, og la det deretter koke i 12 minutter, rør ofte, til kadhien tykner og poteten nesten er mør. Hvis den tykner for raskt, spe med en skvett vann fra resten av det oppmålte vannet.
  6. Tilsett okraen og la det småkoke i 6 til 8 minutter til okraen er mør og kadhien er tykk, blank og velduftende. Smak til og juster med litt mer tamarindpasta hvis du vil ha den syrligere. Server kadhien varm over den dampede basmatirisen.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Hold kadhien på en forsiktig småkoking og rør jevnlig, særlig etter at du har tilsatt kikertmelblandingen, så den ikke setter seg i bunnen av kjelen.
  • Hvis du er gravid, eldre eller har nedsatt immunforsvar, sørg for at kadhien småkoker grundig og serveres gjennomvarm.

Erstatninger

  • Bytt ut ghee med olivenolje for en helt vegansk variant.
  • Bytt ut okra med grønne bønner for lignende tyggemotstand og en renere, mindre silkeaktig tekstur.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl kadhien og risen raskt, og sett deretter i kjøleskapet i separate lufttette beholdere. Varm kadhien opp i en kjele på lav varme med en skvett vann til den er gjennomvarm, og varm risen i mikrobølgeovn med en skje vann til den damper.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 2 porsjoner
  • Total tid: 55min (45min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Indisk
  • Allergener:
    Melk Sennep
Kan fryses

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn
Best verdi

T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glasslokk

Prisgunstig non-stick-kasserolle
  • Maten slipper lett
  • Tåler oppvaskmaskin
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

OXO Good Grips rørebollsett i rustfritt stål

Boller med isolerte gripeflater
  • Sklisikker bunn
  • Behagelig grep
  • Høyere pris
Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.