Poulet Rôti à l’Estragon (frango assado com estragão)
Porque esta receita funciona
- Manteiga de ervas tempera em profundidade: Espalhar a manteiga de alho e estragão por baixo da pele tempera a carne diretamente, ao mesmo tempo que enriquece os sucos do assado.
- Pele estaladiça, carne suculenta: Secar bem o frango e assar a 200°C (390°F) favorece um bom dourado antes de a carne secar.
- Molho vivo do tabuleiro: O limão e o vinho branco seco equilibram a riqueza da manteiga e do frango assado, criando um molho simples a partir dos sucos dourados do tabuleiro.
Tire o máximo proveito desta receita
Notas sobre o tempo
- Deixa repousar antes de trinchar: Deixa o frango repousar durante 10 minutos para os sucos assentarem e a carne se trinchar mais facilmente.
- Sirva pouco depois do descanso: O frango fica no seu melhor quando é trinchado e regado com o molho enquanto a pele ainda está estaladiça e os sucos da assadeira estão quentes.
- Quase sem intervenção: O trabalho ativo é sobretudo preparar a manteiga de estragão e finalizar o molho da assadeira; a maior parte do tempo é de assar no forno.
Dicas de textura
- Para uma pele mais estaladiça: Deixa o frango destapado no frigorífico durante algumas horas, se tiveres tempo, e depois seca-o novamente com papel de cozinha antes de temperar.
- Mantém a carne suculenta: Colocar manteiga sob a pele ajuda a proteger o peito e as coxas enquanto assam, além de levar o sabor do estragão para a carne.
- Usa a coxa como referência: Verifica a parte mais grossa da coxa e retira o frango assim que atingir 74°C (165°F).
Notas sobre ingredientes
- Usa estragão fresco: O estragão fresco dá ao prato a sua nota doce e distinta de anis; aqui, as ervas secas terão um sabor mais apagado.
- Equilibra os sucos da assadeira: O limão e o vinho devem avivar o molho sem o tornar ácido, por isso deixa ferver em lume brando por pouco tempo e ajusta o tempero a gosto.
- O tomilho muda o carácter: O tomilho fresco funciona como substituto, mas dá um sabor floral mais suave em vez do perfil clássico do estragão.
Dicas para preparar com antecedência
- Prepara a manteiga com antecedência: A manteiga de alho e estragão pode ser misturada com antecedência e refrigerada; deixa amolecer antes de barrar por baixo da pele.
- Reaqueça suavemente: Aquece as sobras já fatiadas com uma colher de sucos do assado num forno a 180°C (355°F) até ficarem bem quentes.
- Congelar em porções: Arrefece rapidamente o frango cozinhado, congela em porções com um pouco de suco do assado e depois descongela durante a noite no frigorífico antes de reaquecer.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Instruções
- Aquece o forno a 200°C (390°F). Seca o frango com papel de cozinha e coloca-o num tabuleiro de assar.
- Pica finamente o alho e a maior parte do estragão, reservando um pequeno punhado de folhas de estragão para finalizar. Numa taça, esmaga a manteiga com o alho, o estragão picado, o sal e a pimenta até ficar bem misturado.
- Com cuidado, solta a pele sobre o peito e as coxas com os dedos e espalha cerca de dois terços da manteiga de estragão por baixo da pele. Esfrega a manteiga restante por fora do frango e rega com o azeite.
- Corta o limão ao meio e coloca-o na cavidade. Assa durante 60 a 70 minutos, regando uma ou duas vezes, até a pele ficar bem dourada e a parte mais grossa da coxa atingir 74°C (165°F).
- Transfere o frango para uma tábua e deixa repousar 10 minutos. Retira o excesso de gordura do tabuleiro, se necessário, depois coloca o tabuleiro em lume médio e adiciona o vinho branco, raspando os pedaços dourados; deixa ferver em lume brando por 2 a 3 minutos, até reduzir ligeiramente.
- Trincha o frango e rega por cima com os sucos do tabuleiro com limão e vinho branco. Finaliza com as folhas de estragão reservadas e serve de imediato.
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Notas da receita
Dicas
- Para uma pele extra estaladiça, deixa o frango destapado no frigorífico durante algumas horas antes de assar e volta a secá-lo mesmo antes de temperar.
- Se a pele estiver a dourar demasiado depressa, baixa o forno para 180°C (355°F) nos últimos 15 a 20 minutos.
- Se fores servir alguém vulnerável, garante que o frango está cozinhado até a coxa atingir 74°C (165°F) e os sucos saírem claros.
Substituições
- Substitui estragão fresco por tomilho fresco para um final mais floral e menos anisado.
- Substitui vinho branco seco por água para um molho do tabuleiro sem álcool e deixa ferver em lume brando um pouco mais para concentrar o sabor.
Conservação
- Refrigerar até 3 dias
- Arrefece rapidamente as sobras e depois guarda no frigorífico num recipiente hermético. Reaquece o frango trinchado com uma colher de sucos do tabuleiro num forno a 180°C (355°F) até ficar bem quente; congela em porções por até 2 meses e descongela durante a noite no frigorífico antes de reaquecer.
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Visão geral da receita
- Porções: 4 porções
- Tempo total: 1h 30min (20min ativo)
- Dificuldade: Fácil
- Culinária: Francesa
-
Alergénios:
Leite
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