Fiskpaj med potatismos på toppen

Under sitt täcke av potatismos är brittisk fish pie en värmande ugnsbakad rätt med mjäll fisk i en krämig vit sås, serverad som en komplett familjemiddag snarare än en paj med deg. Den här versionen använder både vit fisk och rökt kolja, vilket ger fyllningen en mild sötma och ett matigt rökt djup, medan persilja, Dijonsenap, muskot och citron håller såsen frisk snarare än tung. Moset breddas ut ända ut i kanterna och ruggas upp så att det får lätt färg medan fyllningen bubblar därunder. Att låta den vila en kort stund före servering hjälper såsen att sätta sig och gör varje sked krämig, flagig och väl sammanhållen.
Kök Brittisk husmanskost
Smakprofil Krämig • Mustig • Lätt rökig smakprofil
Tekniker Pochering • Redningsbaserad sås • Gräddning
Tillagning Bra att förbereda i förväg • Passar att frysa in • Perfekt för många
Viktig utrustning Ugnsform • Kastrull • Potatisstöt

Därför fungerar receptet

  • Varsam pochering: Att pochera fisken i mjölk håller den mör och skapar en smakrik bas till persiljesåsen.
  • Krämig, stabil fyllning: En redning tjockar den varma pocheringsmjölken till en slät sås som omsluter fisken utan att bli vattnig.
  • Balanserad fyllighet: Dijonsenap, citron och lite muskot lyfter den mejeririka såsen och gör att pajen inte känns tung.

Få ut det bästa av det här receptet

Tidsnoteringar

  • Det aktiva förarbetet görs i början: Det mesta av det praktiska arbetet är att göra moset, pochera fisken och förbereda såsen; när allt är monterat blir pajen klar i ugnen.
  • Låt den sätta sig före servering: En kort vila efter gräddning hjälper den krämiga fyllningen att tjockna lite, så att pajen blir lättare att skeda upp ur formen.
  • Servera varm: Fiskpaj serveras bäst medan såsen fortfarande är lös och potatistäcket är varmt och lätt gyllene.

Texturtips

  • Ångtorka potatisen: Att ställa tillbaka den avrunna potatisen i den heta kastrullen en kort stund tar bort överskottsfukt och ger moset en luftigare konsistens.
  • Rugga till toppingen: Om du drar en gaffel genom moset före gräddning bildas räfflor som bryns lättare och ger bättre textur på ytan.
  • Tillaga fisken precis lagom: Sluta pochera när fisken precis har blivit ogenomskinlig; den tillagas klart när pajen gräddas.

Ingredienstips

  • Använd en blandning av fisk: Rökt kolja ger en fyllig, salt smak, medan mild vit fisk håller fyllningen balanserad i stället för för rökig.
  • Använd citron för att lyfta såsen: Citron ska pigga upp den krämiga fyllningen utan att ta över fisken, så justera efter smak.
  • Håll muskotnöten diskret: Muskot fungerar bäst som en bakgrundston i den vita såsen och ger värme utan att dominera.

Tips för att förbereda i förväg

  • Montera i förväg: Pajen kan sättas ihop i förväg, svalna, täckas och kylas i kylskåp före gräddning tills den är rykande het.
  • Går bra att frysa: Låt svalna helt, slå in väl och frys; tina över natten i kylskåpet före uppvärmning.
  • Värm försiktigt: Värm i en ugn på 180°C (355°F) tills den är rykande het rakt igenom.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Värm ugnen till 200°C (390°F). Skala potatisen, skär i jämnstora bitar och lägg i en stor kastrull med kallt vatten och 1 tsk av det fina havssaltet.
  2. Koka upp potatisen och sjud sedan i 15 till 20 minuter tills den är mycket mjuk. Låt rinna av ordentligt i ett durkslag och lägg tillbaka i den varma kastrullen i 1 minut så att den ångtorkar.
  3. Tillsätt 50 g av det osaltade smöret till potatisen och mosa tills det är slätt. Häll i 100 ml av standardmjölken och mosa igen tills det är krämigt; krydda med resterande 1 tsk fint havssalt och ställ sedan åt sidan.
  4. Under tiden, häll 550 ml av standardmjölken i en kastrull och tillsätt lagerbladen. Skala och halvera den gula löken och lägg den i kastrullen, och koka sedan upp till en försiktig sjudning på medelvärme.
  5. Lägg den rökta koljan och vit fiskfilé i den varma mjölken och håll den precis under kokpunkten i 6 till 8 minuter, tills fisken precis börjar bli ogenomskinlig och flagar i kanterna. Lyft upp fisken på en tallrik och låt svalna lite; släng lagerbladen och löken och spara mjölken.
  6. Smält resterande 30 g osaltat smör i en kastrull på medelvärme. Vispa ner vetemjölet och tillaga i 1 minut, och vispa sedan gradvis ner den sparade varma mjölken tills det är slätt.
  7. Sjud såsen i 3 till 5 minuter, vispa ofta, tills den är tillräckligt tjock för att täcka baksidan av en sked. Vispa ner dijonsenap, malen muskot och en skvätt citronsaft.
  8. Hacka den färska persiljan grovt och rör ner det mesta i såsen, spara lite till toppen. Dela fisken i stora bitar, kontrollera att det inte finns några ben, och vänd sedan försiktigt ner den i såsen.
  9. Häll fisken och såsen i en ugnsform och låt stå i 5 minuter så att den sätter sig lite. Skeda moset över och bred ut till kanterna; rugga upp ytan med en gaffel och strö över den sparade persiljan.
  10. Grädda i 25 till 30 minuter tills det bubblar i kanterna och är gyllene ovanpå. Låt vila i 5 minuter före servering med extra citronklyftor att pressa över.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Håll pochermjölken varm när du gör såsen; det hjälper redningen att tjockna jämnt med färre klumpar.
  • För bästa konsistens, sluta pochera fisken när den precis är ogenomskinlig, eftersom den tillagas klart i ugnen.
  • Om du serverar riskgrupper, se till att pajen gräddas tills den är rykande het rakt igenom.

Substitutioner

  • Byt ut dijonsenap mot grovkornig senap för mildare hetta och grövre konsistens.
  • Byt ut citron mot lime för en något skarpare citrusavslutning.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
  • Låt svalna helt, täck över och ställ i kylskåp i upp till 2 dagar. Värm i en 180°C (355°F) ugn i 20 till 25 minuter tills det är rykande hett; om den är fryst, tina över natten i kylskåp före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 1h 25min (35min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Brittisk
  • Allergener:
    Fisk Gluten Mjölk Vete
Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå
Bästa värde

T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock

Prisvärd non-stick-kastrull
  • Maten släpper lätt
  • Tål maskindisk
  • Inte lämplig för induktion
Toppkvalitet

All-Clad Tri-Ply kastrull i rostfritt stål

Professionell kastrull med treskiktskonstruktion
  • Utmärkt värmekontroll
  • Förstklassig byggkvalitet
  • Dyr

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.