Champinjonögon med vita bönor

Fyllda champinjoner blir små salta munsbitar där hatten fungerar som en ätbar skål runt ett kontrasterande innehåll. Cannellinibönor ger denna variant en ljus, slät mitt med citron, vitlök och de tillagade svampfötterna. Fötterna tillför fyllig smak utan att en användbar del av svampen går till spillo, medan den första ugnsbakningen driver ut fukt ur hattarna. Röda paprikaringar och olivhalvor skapar halloweenögonen med vanliga ingredienser. De veganska bitarna har mör svampbotten och rejäl fyllning med synliga ögon på ett varmt festfat.
Kök Festbitar med medelhavsinspiration
Smakprofil Vitlök • Krämig
Tekniker Steka
Viktig utrustning Matberedare
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Bönor ger fyllningen stadga: Avrunna cannellinibönor blir en tjock puré som bär upp ögonen. Den milda smaken lämnar plats åt citron, vitlök och svamp.
  • Ta vara på fötterna i fyllningen: Stekning koncentrerar de hackade svampfötternas smak före mixning. De binder ihop fyllningens smak med champinjonhatten under.
  • Citron friskar upp bönpurén: Skal ger citrusdoft och den uppmätta saften tillför friskhet. Den lilla vätskemängden håller fyllningen tillräckligt tjock att lägga i en topp.

Få ut det bästa av det här receptet

Ingredienstips

  • Välj jämnstora hattar: Välj stora champinjoner som är omkring 5 cm breda med hela kanter. Jämn storlek gör fyllningen lättare att fördela och ger ögonen ett stabilt underlag.
  • Väg bönorna efter avrinning: Bönmängden avser avrunnen vikt. Skölj och låt bönorna rinna av före vägning, så att fyllningen består av bönor i stället för extra lag.
  • Låt dekorationen rinna av noga: Torka bort överflödig vätska från rostad paprika och oliver före uppläggning. Våta bitar kan glida på bönfyllningen och lämna färgade strimmor på den ljusa ytan.

Vanliga misstag

  • Häll bort vätskan från första bakningen: De tomma hattarna släpper vätska under första bakningen. Häll bort den från plåten före fyllning så att den inte samlas kring de färdiga svamparna.
  • Mixa utan extra vätska: Använd den uppmätta citronsaften och skrapa matberedarskålen vid behov. Extra vatten kan underlätta mixningen men skulle göra purén lösare och försvaga ytan som håller ögonen.
  • Håll fyllningen låg och jämn: Fördela fyllningen mellan hattarna innan ögonen läggs på. En låg, jämn topp ger paprikaringen ett stadigt underlag; en hög spets får dekorationen att luta.

Serveringsförslag

  • Stöd champinjonen underifrån: Lyft de mjuka hattarna med en bred stekspade för att skydda paprikaringarna. Lägg dem med ögonen uppåt i ett lager på ett plant fat.
  • Gör rester till pålägg på rostat bröd: Värm överblivna champinjoner enligt anvisningarna, hacka dem och lägg på rostat bröd. Behåll den ursprungliga kylförvaringstiden; en ny serveringsidé gör inte resterna till en nylagad sats.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Värm ugnen till 200°C (390°F). Spara 15 ml olja till fyllningen, torka av champinjonerna, ta bort fötterna och finhacka dem. Pensla hattarna med återstående 10 ml olja och lägg dem med håligheten nedåt på en klädd plåt.
  2. Rosta hattarna i 10 minuter så att de släpper en del vätska. Finhacka under tiden vitlöken och stek den med de hackade fötterna i de sparade 15 ml oljan i 5–6 minuter tills vätskan avdunstat.
  3. Tvätta citronen, finriv skalet och pressa saften. Skölj och låt bönorna rinna av och mixa dem sedan med de stekta svampfötterna, vitlök, salt, peppar och 1 tesked citronskal. Tillsätt 2 teskedar citronsaft och mixa till en tjock, bredbar massa; skrapa skålens sidor vid behov.
  4. Vänd hattarna med håligheten uppåt och häll bort eventuell vätska från plåten. Fyll med bönröran; skär de rostade paprikorna i smala strimlor och lägg en liten röd ring på varje fyllning, halvera sedan oliverna på längden och sätt en halva i varje ring.
  5. Rosta i 12–15 minuter tills hattarna är mjuka och fyllningen rykande het. Låt vila i 2 minuter och flytta sedan försiktigt till ett serveringsfat.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Välj champinjoner med hattar som är cirka 5 cm breda så att fyllning och ätbara ögon får plats utan att rinna över.
  • Använd en grund plåt på cirka 30 × 40 cm så att de 16 champinjonhattarna ligger i ett lager. Flytta dem till en plan serveringstallrik med en bred stekspade för att hålla ögonen på plats.

Substitutioner

  • Byt cannellinibönorna mot avrunna limabönor på burk för en något fylligare fyllning.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
  • Kyl inom 2 timmar vid högst 4°C (40°F) och använd inom 2 dagar. Värm vid 180°C (355°F) i 12–15 minuter tills fyllningen är rykande het. Hacka uppvärmda rester av fyllda champinjoner och lägg dem på rostat bröd inom den ursprungliga förvaringstiden.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Champinjonögon med vita bönor
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 16 bitar
  • Utbyte: fyllda champinjonögon
  • Total tid: 50min (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Fusion

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum

Prisvärd smidd kockkniv
  • Mycket för pengarna
  • Smitt tyskt stål
  • Mindre exklusiv finish
Toppkvalitet

WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum

Tysk kockkniv av hög kvalitet
  • Utmärkt byggkvalitet
  • Behåller skärpan väl
  • Dyr

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.