Rogan Josh (Kaschmirisches Lammcurry)

Rogan Josh vereint zartes Lamm und eine tiefrote, aromatische Soße, die mit der kaschmirischen Küche verbunden ist, in der Wärme, Duft und Farbe ebenso wichtig sind wie echte Schärfe. Das Gericht wird meist als langsam geköcheltes Curry serviert, sodass das Fleisch weich wird, während ganze Gewürze, Ingwer, Knoblauch und Zwiebeln die Soße aromatisieren. Kaschmir-Chili gibt die typische Farbe und eine sanfte Wärme statt aggressiver Schärfe, während Joghurt Bindung und einen leicht säuerlichen Abschluss bringt. Mit Basmatireis kombiniert ergibt das ein großzügiges Abendessen mit einer reichhaltigen, herzhaften Soße, die besser wird, wenn sich die Aromen setzen.
Küche Indisches Curry nach kaschmirischer Art
Schärfegrad Mittel
Zubereitungsart Langsam gegart • Gut zum Vorbereiten • Zum Einfrieren geeignet
Zeitaufwand Langsam gegart

Warum dieses Rezept gelingt

  • Geschichtete Gewürzbasis: Ganze Gewürze werden in Ghee angeröstet, bevor Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und gemahlene Gewürze dazukommen, wodurch die Sauce eine runde, aromatische Tiefe bekommt.
  • Zartes, sanft geschmortes Lamm: Ein leises, sanftes Köcheln gibt dem Lamm Zeit, zart zu werden, während die Sauce zu einer reichhaltigen Currysoße eindickt.
  • Joghurt zum Schluss: Wenn du am Ende Joghurt einrührst, sorgt das für mehr Fülle und eine feine Säure, die die Wärme der Gewürze ausbalanciert.

So gelingt dieses Rezept am besten

Schärfe anpassen

  • Für ein milderes Curry: Reduziere das Kaschmiri-Chilipulver leicht und behalte den Joghurt zum Schluss bei; so wird die Schärfe milder, ohne den Charakter der Sauce zu verändern.
  • Für mehr Schärfe: Gib zusätzliches Chilipulver nach und nach zusammen mit den gemahlenen Gewürzen dazu und probiere gegen Ende, sobald die Sauce reduziert ist und sich die Aromen konzentriert haben.
  • Wärme rund halten: Kaschmiri-Chili wird wegen der Farbe und milden Wärme geschätzt, ersetze daher nicht alles durch eine deutlich schärfere Chili, es sei denn, du möchtest ein schärferes Ergebnis.

Häufige Fehler

  • Das Curry zu stark kochen lassen: Halte das Köcheln niedrig und gleichmäßig; starkes Kochen kann das Lamm zäh machen und die Sauce reduzieren, bevor das Fleisch zart ist.
  • Joghurt einrühren, während es blubbert: Lass das Curry aufhören zu blubbern, rühre dann den Joghurt löffelweise ein und erwärme es sanft, damit die Sauce glatt bleibt.
  • Gewürze anrösten: Gemahlene Gewürze müssen nur kurz garen, bevor das Tomatenmark hineinkommt; rühre ständig, damit sie ihr Aroma entfalten, ohne anzusetzen.

Tipps zum Vorbereiten

  • Nach dem Ruhen noch besser: Das Curry hält sich gut im Kühlschrank und die Gewürzaromen setzen sich beim Ruhen, wodurch es sich gut zum Vorbereiten eignet.
  • Curry ohne Reis einfrieren: Vollständig abkühlen lassen, das Curry separat einfrieren, dann über Nacht im Kühlschrank auftauen, bevor du es auf dem Herd sanft wieder erwärmst.
  • Schonend aufwärmen: Bei niedriger Hitze erwärmen, bis es richtig heiß ist, und einen Schuss Wasser zugeben, falls die Sauce zu stark eingedickt ist.

Hinweise zu Zutaten

  • Kaschmiri-Chili für die Farbe verwenden: Kaschmiri-Chili verleiht Rogan Josh seinen charakteristischen roten Ton und eine moderate Wärme, ohne das Curry überwältigend scharf zu machen.
  • Joghurt aus Vollmilch ist am besten: Vollfetter Joghurt sorgt für einen glatteren, reichhaltigeren Abschluss und gerinnt weniger leicht, wenn er sanft in die Sauce erwärmt wird.
  • Lamm zum Schmoren wählen: Ausgelöste Lammkeule eignet sich gut, wenn sie in mundgerechte Stücke geschnitten und langsam gegart wird, bis sie zart ist.

Benötigte Küchengeräte

Zutaten
Zubereitung
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  1. Die Zwiebel in feine Scheiben schneiden. Den Ingwer reiben und den Knoblauch fein reiben oder zu einer Paste zerdrücken. Das Lamm in mundgerechte Stücke schneiden, falls es das nicht schon ist.
  2. Das Ghee in einem Schmortopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Kardamom, Zimt, Nelken und Lorbeerblätter zugeben und 30 bis 60 Sekunden braten, bis es duftet. Die Zwiebel mit einer Prise Salz einrühren und unter häufigem Rühren 12 bis 15 Minuten braten, bis sie tief goldbraun ist.
  3. Ingwer und Knoblauch zugeben und 1 Minute braten. Kreuzkümmel, Koriander und Kaschmir-Chili einrühren und unter ständigem Rühren 30 Sekunden braten. Das Tomatenmark einrühren und 2 Minuten kochen, bis es leicht nachdunkelt.
  4. Das Lamm zugeben und die Hitze auf mittelhoch stellen. 6 bis 8 Minuten unter Rühren braten, bis das Lamm gut überzogen ist und stellenweise leicht gebräunt ist. Das restliche Salz einrühren.
  5. Das Wasser angießen und bei sanfter Hitze zum leichten Köcheln bringen, dabei alle angebräunten Röststoffe vom Topfboden lösen. Abdecken und bei niedriger Hitze 60 bis 70 Minuten leise köcheln lassen, gelegentlich umrühren, bis das Lamm sehr zart ist und die Sauce eingedickt ist. Wenn es zwischendurch trocken aussieht, einen weiteren Schuss Wasser zugeben und weiter sanft köcheln lassen.
  6. Den Basmatireis waschen, bis das Wasser größtenteils klar ist, dann in einem großen Topf mit Salzwasser 10 bis 12 Minuten gar kochen, bis er weich ist. Gut abgießen und abdecken, damit er warm bleibt. Das Curry bei der niedrigsten Hitze warm halten, während der Reis kocht.
  7. Die Hitze unter dem Curry auf niedrig stellen und aufhören lassen zu blubbern. Den Joghurt löffelweise einrühren, bis alles glatt und glänzend ist, dann 2 bis 3 Minuten sanft erwärmen, ohne es aufkochen zu lassen. Wenn du magst, die ganzen Gewürze herausnehmen und entsorgen, dann mit dem Basmatireis servieren.

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Rezeptnotizen

Serviervorschläge

Dieses Gericht passt gut zu:

Basmatireis

Tipps

  • Sehr sanft köcheln lassen; starkes Kochen kann das Lamm zäh machen und die Sauce zu schnell reduzieren.
  • Für das glatteste Ergebnis das Curry 2 Minuten abseits der Hitze abkühlen lassen, bevor du den Joghurt einrührst, dann sanft erwärmen, ohne es aufkochen zu lassen.
  • Wenn du es für gefährdete Gruppen servierst, pasteurisierten Joghurt verwenden und sicherstellen, dass das Curry wieder erhitzt wird, bis es kochend heiß ist.

Alternativen

  • Ersetze Ghee durch Olivenöl für eine leichtere, milchfreie Basis und halte die Hitze moderat, damit die Gewürze nicht anbrennen.
  • Ersetze Vollmilchjoghurt durch griechischen Joghurt für ein dickeres, säuerlicheres Ergebnis; bei Bedarf mit einem Schuss Wasser verdünnen.

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank bis zu 3 Tage
  • Vollständig abkühlen lassen, dann in einem verschlossenen Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Das Curry (ohne Reis) bis zu 3 Monate einfrieren; über Nacht im Kühlschrank auftauen und auf dem Herd sanft wieder erhitzen, bis es kochend heiß ist, bei Bedarf mit einem Schuss Wasser verdünnen.

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Rezeptübersicht

  • Portionen: 4 Portionen
  • Gesamtzeit: 2Std. (35Min. aktiv)
  • Schwierigkeitsgrad: Mittel
  • Küche: Indisch
  • Allergene:
    Milch
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