Dal Baati Churma (lentejas con bolas de trigo)

El dal baati churma es una comida tradicional de estilo rajastaní que reúne tres elementos distintos: lentejas especiadas y cremosas, baati firmes de trigo integral y una mezcla dulce de trigo desmenuzada. El dal aporta calidez y profundidad gracias al ghee, las semillas de mostaza, el comino, el jengibre, el ajo y la guindilla, mientras que los baati horneados tienen bordes crujientes, son densos y están pensados para romperlos dentro de las lentejas o para mojar al lado. El churma aporta el final dulce reconocible, con jaggery y cardamomo incorporados a baati triturados. Es una cena generosa y satisfactoria, con riqueza sabrosa, un picante suave y un contrapunto dulce y aromático.
Tipo de cocina Cocina vegetariana rajastaní
Nivel de picante Suave
Forma de preparación Se puede preparar con antelación • Ideal para compartir • Apto para congelar
Tiempo necesario Se puede preparar con antelación

Por qué funciona esta receta

  • Contraste distintivo: El dal cremoso, los baati horneados y densos y el churma dulce y arenoso crean el equilibrio sabroso, rico y desmenuzable que define el plato.
  • Sabor equilibrado: Las semillas de mostaza, la asafétida, el ajo, el jengibre y el chile se infusionan en ghee antes de incorporarlos al dal, aportando profundidad y aroma a las lentejas.
  • Estilo clásico de servir: Los baati se pincelan con ghee en caliente para que absorban la riqueza antes de trocearlos en el dal en la mesa.

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Notas de autenticidad

  • Equilibrio al estilo rajastaní: El dal baati churma es conocido por combinar lentejas saladas y bolas de trigo ricas en ghee con un churma dulce servido al lado, en lugar de como postre aparte.
  • Textura del baati: El baati debe quedar firme y ligeramente seco por dentro, no blando como los panecillos, para que mantenga la forma al trocearlo en el dal caliente.

Notas sobre los tiempos

  • Deja reposar la masa: El breve reposo ayuda a que la masa integral se hidrate, haciendo que el baati sea más fácil de dar forma y menos propenso a agrietarse en exceso.
  • Sirve los baati calientes: Pinta los baati con ghee en cuanto salgan del horno y sírvelos calientes para que el ghee se impregne bien.

Consejos de textura

  • Mantén el dal con textura para comer a cucharadas: Las lentejas rojas se espesan al reposar, así que aligera el dal con un poco de agua caliente si hace falta antes de servir.
  • Hornea de manera uniforme: Procura que los baati sean de un tamaño similar y dales la vuelta durante el horneado para que se doren y se endurezcan al mismo ritmo.
  • Haz churma con baati secos: Usa los baati reservados para el churma cuando aún estén lo bastante firmes como para desmigarlos hasta obtener una textura arenosa en lugar de una pasta.

Consejos para preparar con antelación

  • Cocina el dal con antelación: El dal se puede preparar con antelación y recalentar suavemente con un chorrito de agua hasta que esté muy caliente.
  • Mantén los componentes separados: Guarda el dal, los baati y el churma por separado para que los baati se mantengan firmes y el churma conserve su textura desmigajada.
  • Reaviva los baati: Calienta los baati en el horno a 180°C (355°F) antes de servir, luego pincela con un poco de ghee para recuperar la untuosidad.

Utensilios que necesitarás

Ingredientes

Dal

Baati

Churma

Instrucciones
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  1. Precalienta el horno a 200°C (390°F). Enjuaga las lentejas en un colador hasta que el agua salga casi clara. Pela el ajo y el jengibre, luego ralla finamente el jengibre y machaca el ajo; pica finamente el chile y el cilantro.
  2. Prepara la masa de baati: pon la harina integral y la sal en un bol y luego integra 60 g de ghee frotando con los dedos hasta que parezca arena húmeda. Añade el agua poco a poco y amasa hasta obtener una masa firme y lisa. Cubre y deja reposar 20 minutos.
  3. Mientras tanto, cocina el dal: pon las lentejas, 1100 ml de agua, la cúrcuma y 1 tsp de sal en una olla grande. Lleva a ebullición, luego baja a un hervor suave y cocina de 20 a 25 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté cremoso y las lentejas se hayan deshecho por completo. Si espesa demasiado, añade un chorrito más de agua del hervidor y mantenlo con una consistencia ligera, que se pueda servir con cuchara.
  4. Da forma a los baati: divide la masa en 8 porciones iguales y forma bolas lisas; luego aplana ligeramente cada una. Colócalas en una bandeja de horno y hornea 25 minutos, dándoles la vuelta una vez a mitad de cocción, hasta que estén firmes y ligeramente doradas. Baja el horno a 180°C (355°F) y hornea 10 minutos más para secarlas un poco.
  5. Termina el dal con un templado: en un cazo pequeño, calienta 90 g de ghee a fuego medio hasta que brille. Añade las semillas de mostaza y cocina hasta que revienten; luego incorpora la asafétida, el ajo machacado, el jengibre rallado y el chile picado durante 30 a 60 segundos, hasta que desprenda aroma. Vierte esto en el dal, añade el comino molido y cuece a fuego lento de 3 a 5 minutos; prueba y ajusta con la sal restante si hace falta.
  6. Pincela los baati: en cuanto salgan del horno, píntalos por todas partes con ghee para que se impregnen. Reserva 2 baati para el churma y cubre el resto sin apretar para mantenerlos calientes. Espolvorea el dal con la mayor parte del cilantro, reservando un poco para servir.
  7. Prepara el churma: desmenuza los baati reservados en un bol, trabajando hasta obtener migas finas con las yemas de los dedos. Ralla finamente el jaggery y luego mézclalo con el cardamomo molido y 30 g de ghee hasta que quede arenoso y dulce. Prueba y añade una pizca más de cardamomo si te gusta más aromático.
  8. Sirve el dal caliente con los baati pincelados con ghee para mojar y partir. Ofrece el churma al lado como contraste dulce y desmigado. Termina con el cilantro restante.

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Notas de la receta

Consejos

  • Para que los baati se horneen de manera uniforme, procura que tengan un tamaño similar y gira la bandeja a mitad de cocción para que se doren al mismo ritmo.
  • Si el dal empieza a pegarse en el fondo, baja el fuego y remueve más a menudo; un hervor suave lo mantiene cremoso sin quemarse.
  • Si sirves a personas embarazadas, niños pequeños, personas mayores o cualquiera inmunodeprimido, asegúrate de que el dal hierva a fuego lento hasta que esté muy caliente por completo.

Sustituciones

  • Sustituye el ghee por mantequilla sin sal para una riqueza similar, aunque el sabor será menos a fruto seco.
  • Sustituye las lentejas rojas por lentejas amarillas para un dal ligeramente más firme y menos cremoso.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Enfría el dal rápidamente y luego refrigera en un recipiente hermético hasta 3 días o congela hasta 2 meses. Recalienta el dal en un cazo con un chorrito de agua, removiendo hasta que esté muy caliente; calienta los baati en un horno a 180°C (355°F) durante 8 a 10 minutos y luego pincela con un poco de ghee. Guarda el churma en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante 2 días, o refrigera durante 4 días; llévalo a temperatura ambiente antes de servir.

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Dal Baati Churma (lentejas con bolas de trigo)
Imagen de JustRecipes
Pinterest

Resumen de la receta

  • Raciones: 4 porciones
  • Tiempo total: 2h (55min activo)
  • Dificultad: Avanzado
  • Cocina: India
  • Alergias:
    Leche Mostaza Trigo
Apto para congelar

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