Langtidskokt høyrygg med rotgrønnsaker i slow cooker
Derfor fungerer oppskriften
- Fyldig, smakfull base: Å brune kjøttet og raskt steke tomatpuréen gir en rikere braiserkraft før alt går i slow cookeren.
- Mør og mettende avslutning: Lang, lav varme passer høyrygg av storfe, og gjør den mør mens poteter, gulrøtter og pastinakk trekker til seg den kraftige sjyen.
- God å planlegge i forkant: Kjøttet og grønnsakene holder seg godt i braiserkraften, så rester er enkle å kjøle ned, fryse og varme forsiktig opp.
Få mest mulig ut av denne oppskriften
Tidsnotater
- Nesten uten tilsyn: Det aktive arbeidet er hovedsakelig å brune kjøttet og klargjøre grønnsakene; slow cookeren tar seg av den lange koketiden.
- La hvile før du skjærer: La kjøttet hvile litt etter koking, så blir det lettere å skjære pene skiver og det holder bedre på saften.
Teksturtips
- Kok til det er ordentlig mørt: Høyrygg av storfe skal kjennes veldig mør før servering; hvis den fortsatt gjør motstand når du skjærer, trenger den som regel mer tid heller enn høyere varme.
- Hold grønnsakene i store biter: Store biter av potet, gulrot og pastinakk har mindre tendens til å falle fra hverandre under den lange koketiden.
Vanlige feil
- Å droppe bruningen: Å legge storfekjøttet rett i slowcookeren gir en flatere smak; en dypt brun stekeskorpe er nøkkelen til en rikere saus.
- Å skjære for tidlig: Skjær storfekjøttet på tvers av fibrene etter hvile, ikke rett fra gryta, for et penere og mer mørt resultat.
Tips for forberedelse på forhånd
- Varm opp med kraften: Varm storfekjøttet og grønnsakene forsiktig i braiseringskraften for å bidra til å hindre at kjøttet tørker ut.
- Frys i porsjoner: Pakk porsjoner med rikelig væske, slik at kjøttet holder seg saftig etter tining og oppvarming.
Utstyr du trenger
Ingredienser
Instruksjoner
- Tørk oksekjøttet med kjøkkenpapir, og krydre deretter overalt med fint havsalt og svart pepper. Skrell løken og skjær den i tykke båter. Skrell potetene, gulrøttene og pastinakkene, og skjær i store biter så de holder fasongen.
- Varm vegetabilsk olje i en stor stekepanne på middels høy varme. Brun kjøttet godt på alle sider, 8 til 10 minutter totalt, til det har fått god farge. Legg kjøttet over i slow cookeren.
- Ha løken i pannen og stek i 2 til 3 minutter til den er lett myknet. Rør inn tomatpuréen og la den steke i 1 minutt for å ta bort råsmaken. Hell i oksekraften og skrap opp eventuelle brunede biter fra bunnen av pannen.
- Legg potetene, gulrøttene og pastinakkene rundt kjøttet i slow cookeren. Hell over kraftblandingen og legg i laurbærbladene. Dekk til og la det stå på lav i 8 timer, til kjøttet er veldig mørt og grønnsakene er myke, men ikke faller fra hverandre.
- Løft ut kjøttet og la det hvile i 10 minutter før du skjærer tykke skiver på tvers av fibrene. Ta ut og kast laurbærbladene, og øs deretter grønnsakene og braiseringskraften over på tallerkener. Server kjøttskivene med rikelig av den smakfulle kraften.
Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.
Oppskriftsnotater
Tips
- For best smak, ta deg tid til å brune kjøttet til det blir ordentlig mørkt; det er fargen som gjør at braiseringskraften smaker fyldig.
- Hold grønnsaksbitene store, så de holder seg hele gjennom den lange koketiden.
- Mattrygghet: hvis du serverer sårbare personer, sørg for at kjøttet er rykende varmt tvers igjennom før servering.
Erstatninger
- Bytt ut Russet-potet med middels melen potet for en kremere konsistens som fortsatt holder fasongen.
- Bytt ut vegetabilsk olje med olivenolje for en litt fruktigere grunntone.
- Bruk den oppgitte mengden konsentrert tomatpuré fra en liten boks eller tube. Dette er det samme produktet som også selges under navnet tomato paste.
Oppbevaring
- Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
- Avkjøl helt, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder med braiseringskraften. Varm forsiktig opp i en kjele på lav varme, eller i ovn på 180°C (355°F) tildekket til rykende varmt. Frys i porsjoner med rikelig væske i opptil 3 måneder; tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.
Vurderinger og anmeldelser
Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.
Har du prøvd oppskriften?
Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Hold deg inspirert
Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Oppskriftsoversikt
- Porsjoner: 4 porsjoner
- Total tid: 8t 20min (25min aktiv)
- Vanskelighetsgrad: Enkel
- Kjøkken: Amerikansk
Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.
Legg til i måltidsplanUtstyr du trenger
Har du ingredienser igjen?
Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.
Finn oppskrifter med disse ingrediensene →Gjør denne oppskriften enklere neste gang
AnnonseDisse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.
Misen kokkekniv 8 tommer
- AUS-10-stål
- Godt balansert design
- Mindre tradisjonell følelse i hånden
Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP
- Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
- Motstår lukt og flekker
- Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
All-Clad HA1 hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer
- Svært høy byggekvalitet
- Svært god varmefordeling
- Dyr
OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler
- To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
- Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
- Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver
Liker du å lage mat med JustRecipes?
Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.
Legg til JustRecipes i GoogleAlle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.

























