Σάντουιτς BBQ pulled chicken με σαλάτα λάχανου με ξίδι

Ένα σάντουιτς με pulled chicken, αμερικανικού στιλ, συνδυάζει τρυφερό ψιλοκομμένο κρέας, καπνιστή-γλυκιά σάλτσα μπάρμπεκιου και ένα μαλακό ψωμάκι που απορροφά τους χυμούς χωρίς να χάνει το σχήμα του. Η χρήση από μπουτάκια κοτόπουλου χωρίς κόκαλο δίνει στη γέμιση αρκετή νοστιμιά ώστε να μείνει ζουμερή σε ένα γρήγορο σιγοβράσιμο στην εστία, ενώ η καπνιστή πάπρικα, η καστανή ζάχαρη και η σάλτσα Worcestershire βαθαίνουν τη γεύση μπάρμπεκιου. Το λάχανο-σλάου με ξίδι και μουστάρδα είναι κάτι παραπάνω από επικάλυψη: προσθέτει οξύτητα και τραγανότητα, κόβοντας τη γυαλιστερή σάλτσα και κρατώντας κάθε μπουκιά ζωηρή. Σερβίρετέ το ζεστό και φρεσκοφτιαγμένο, για ένα εύκολο μεσημεριανό ή χαλαρό δείπνο.
Στυλ κουζίνας Σάντουιτς μπάρμπεκιου αμερικανικού στιλ
Προφίλ γεύσης Καπνιστό • Ξινούτσικο • Γλυκοαλμυρό
Τεχνικές Σιγοβράσιμο • Ξεψαχνισμα • Γρήγορο κολσλό
Βασικός εξοπλισμός Κατσαρολάκι • Λαβίδα • Μπολ ανάμειξης
Απαιτούμενος χρόνος Κάτω από 1 ώρα
Τρόπος παρασκευής Κατάλληλο για meal prep • Κατάλληλο για κατάψυξη • Ιδανικό για παρέα

Γιατί πετυχαίνει αυτή η συνταγή

  • Καπνιστή, αλμυρή ένταση: Η καπνιστή πάπρικα, η σάλτσα Worcestershire και η καπνιστή σάλτσα μπάρμπεκιου δίνουν στο κοτόπουλο γεμάτη γεύση μπάρμπεκιου χωρίς πολύωρο μαγείρεμα.
  • Τραγανό δίπλα σε τρυφερό κοτόπουλο: Το κολσλό με ξίδι προσθέτει τραγανότητα και οξύτητα, ισορροπώντας το γλυκό, γυαλιστερό pulled κοτόπουλο.
  • Εύκολο να το ετοιμάσεις από πριν: Το pulled κοτόπουλο ξαναζεσταίνεται καλά όταν το κρατάτε χωριστά από το κολσλό, κάνοντας το στήσιμο γρήγορο λίγο πριν το σερβίρισμα.

Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη συνταγή

Συμβουλές για προετοιμασία από πριν

  • Κράτα τη σαλάτα χωριστά: Φυλάξτε το κοτόπουλο και το κολσλό σε ξεχωριστά αεροστεγή δοχεία, ώστε τα ψωμάκια να μένουν μαλακά και όχι να μουλιάζουν όταν τα συναρμολογείτε.
  • Ζεστάνετε ξανά σε χαμηλή φωτιά: Ζεστάνετε το κοτόπουλο σε χαμηλή φωτιά με μια πιτσιλιά νερό μέχρι να καίει, ανακατεύοντας μέχρι να αραιώσει η σάλτσα και να καλύψει ξανά το κρέας.
  • Καταψύξτε μόνο το κοτόπουλο: Καταψύξτε το pulled κοτόπουλο χωρίς το κολσλό ή τα ψωμάκια, μετά ξεπαγώστε όλη νύχτα στο ψυγείο πριν το ξαναζεστάνετε.

Συμβουλές για υφή

  • Χρησιμοποίησε χαμηλή θερμοκρασία: Κρατήστε τη σάλτσα σε χαμηλό σιγοβράσιμο αφού τη σκεπάσετε· ο δυνατός βρασμός μπορεί να σφίξει το κοτόπουλο πριν προλάβει να γίνει τρυφερό.
  • Συναρμολογήστε λίγο πριν το σερβίρισμα: Βάλτε το καυτό κοτόπουλο και το κολσλό στα ψωμάκια την τελευταία στιγμή, ώστε το ψωμί να κρατήσει τη δομή του.

Σημειώσεις για υλικά

  • Επιλέξτε μπούτια κοτόπουλου: Τα μπούτια χωρίς κόκαλο και χωρίς πέτσα είναι ιδανικά για σιγοβράσιμο, γιατί μένουν ζουμερά και ξεψαχνίζονται πιο εύκολα από πιο άπαχα κομμάτια.
  • Ισορρόπησε τη σαλάτα λάχανο: Το μηλόξιδο δίνει στο λάχανο μια έντονη, φρουτώδη οξύτητα· μπορείς να χρησιμοποιήσεις ξίδι από λευκό κρασί για λίγο πιο ήπια οξύτητα.

Ιδέες σερβιρίσματος

  • Σερβίρετε με απλά συνοδευτικά: Συνόδευσε με πατατάκια, πατάτες σε φέτες, καλαμπόκι στο καλαμπόκι ή μια πράσινη σαλάτα για να μείνει το γεύμα χαλαρό και ισορροπημένο.
  • Πρόσθεσε έξτρα τραγανότητα: Λίγα τουρσιά ή φρέσκα κρεμμυδάκια σε φέτες ταιριάζουν πολύ με τη γλυκιά σάλτσα μπάρμπεκιου και την πικάντικη σαλάτα λάχανου.

Εξοπλισμός που θα χρειαστείς

Υλικά

Κοτόπουλο BBQ pulled

Σαλάτα λάχανου με ξίδι και για το σερβίρισμα

Οδηγίες
Εκτύπωση
  1. Ζέστανε το ηλιέλαιο σε κατσαρολάκι σε μέτρια φωτιά. Πρόσθεσε τα μπούτια κοτόπουλου και μαγείρεψέ τα για 2 to 3 minutes από κάθε πλευρά, μέχρι να πάρουν ελαφρύ χρώμα.
  2. Ανακάτεψε μέσα την καπνιστή πάπρικα, την καστανή ζάχαρη και τη σάλτσα Worcestershire για 30 seconds. Πρόσθεσε τη σάλτσα μπάρμπεκιου και το νερό, φέρε σε απαλό σιγοβράσιμο, μετά σκέπασε και μαγείρεψε σε χαμηλή φωτιά για 18 to 22 minutes μέχρι το κοτόπουλο να είναι πολύ τρυφερό.
  3. Στο μεταξύ, ψιλόκοψε πολύ λεπτά το λευκό λάχανο σε ένα μπολ ανάμειξης. Ανακάτεψέ το με το ξίδι μηλίτη και την κίτρινη μουστάρδα, μετά άφησέ το στην άκρη για να μαλακώσει λίγο το λάχανο.
  4. Βγάλε το κοτόπουλο με λαβίδα και ξέψαχέ το, μετά γύρισέ το στο σκεύος. Σιγόβρασε χωρίς καπάκι για 3 to 5 minutes, ανακατεύοντας, μέχρι η σάλτσα να γυαλίσει και να κολλάει στο κοτόπουλο.
  5. Άνοιξε τα ψωμάκια μπριός και γέμισέ τα με το ζεστό κοτόπουλο pulled. Βάλε από πάνω τη σαλάτα λάχανου με ξίδι και σέρβιρε αμέσως όσο η γέμιση είναι με μπόλικη σάλτσα.

Μαγειρέψατε αυτή τη συνταγή; Βαθμολογήστε τη — το σχόλιο είναι προαιρετικό.

Σημειώσεις συνταγής

Συμβουλές

  • Για πιο τακτικό ξέψαχμα, άφησε το κοτόπουλο να σταθεί στη σάλτσα εκτός φωτιάς για 2 minutes, μετά τράβηξέ το σε ίνες όσο είναι ακόμη ζεστό.
  • Αν η σάλτσα μειωθεί πολύ γρήγορα, πρόσθεσε λίγο νερό και κράτα την σε απαλό σιγοβράσιμο ώστε το κοτόπουλο να μείνει ζουμερό.

Αντικαταστάσεις

  • Αντικατάστησε το ψωμάκι μπριός με ψωμάκι για μπέργκερ για λιγότερο γλυκό ψωμάκι.
  • Αντικατάστησε το ξίδι μηλίτη με ξίδι από λευκό κρασί για λίγο πιο ήπια οξύτητα.

Αποθήκευση

  • Διατηρείται στο ψυγείο έως 3 ημέρες
  • Φύλαξε το κοτόπουλο pulled και τη σαλάτα λάχανου ξεχωριστά σε αεροστεγή δοχεία. Ζέστανε ξανά το κοτόπουλο σε κατσαρολάκι σε χαμηλή φωτιά με λίγο νερό μέχρι να καίει πολύ, και φτιάξε τα σάντουιτς λίγο πριν το σερβίρισμα. Κατάψυξε μόνο το κοτόπουλο pulled, μετά ξεπάγωσέ το όλη τη νύχτα στο ψυγείο πριν το ξαναζεστάνεις.

Βαθμολογίες και κριτικές

Σας άρεσε η συνταγή; Μοιραστείτε τη γνώμη σας για να υποστηρίξετε την κοινότητά μας.

Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή;

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Το σχόλιο είναι προαιρετικό.

Αν αφήσετε σχόλιο, χρησιμοποιήστε 10–500 χαρακτήρες.

Μείνετε εμπνευσμένοι

Ανακαλύψτε καθημερινά νέες συνταγές, εποχιακά αγαπημένα και έμπνευση για μαγείρεμα. Ακολουθήστε το JustRecipes στο Pinterest και το Spillt.

Σάντουιτς BBQ pulled chicken με σαλάτα λάχανου με ξίδι
Εικόνα από JustRecipes
Pinterest

Επισκόπηση συνταγής

  • Μερίδες: 2 μερίδες
  • Συνολικός χρόνος: 45λ (20λ ενεργός)
  • Δυσκολία: Εύκολο
  • Κουζίνα: Αμερικανική
  • Αλλεργιογόνα:
    Γλουτένη Σιτάρι
Κατάλληλο για αρχάριους Σε μία κατσαρόλα Κατάλληλο για κατάψυξη Κατάλληλο για παιδιά

Προγραμμάτισε τα γεύματά σου και πάρε αυτόματα μια πλήρη λίστα αγορών.

Προσθήκη στο πλάνο γευμάτων

Εξοπλισμός που θα χρειαστείς

Διαφήμιση

Προτεινόμενα εργαλεία για αυτή τη συνταγή

Καλύτερη επιλογή

Κατσαρολάκι WMF Mini 16 cm με καπάκι

Μικρό κατσαρολάκι από ανοξείδωτο ατσάλι
  • Ανοξείδωτο ατσάλι υψηλής ποιότητας
  • Ομοιόμορφη κατανομή θερμότητας
  • Υψηλότερη τιμή

Σου περίσσεψαν υλικά;

Βρείτε συνταγές με υλικά από αυτή τη συνταγή ή με όσα έχετε ήδη στο σπίτι.

Βρείτε συνταγές με αυτά τα υλικά →

Κάντε αυτή τη συνταγή πιο εύκολη την επόμενη φορά

Διαφήμιση

Αυτά τα εργαλεία σας βοηθούν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα με λιγότερη προσπάθεια.

Καλύτερη επιλογή

Κατσαρολάκι WMF Mini 16 cm με καπάκι

Μικρό κατσαρολάκι από ανοξείδωτο ατσάλι
  • Ανοξείδωτο ατσάλι υψηλής ποιότητας
  • Ομοιόμορφη κατανομή θερμότητας
  • Υψηλότερη τιμή
Καλύτερη αξία

Γυάλινα μπολ ανάμειξης Pyrex με καπάκια

Γυαλί κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων
  • Κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων
  • Καπάκια χωρίς BPA
  • Το γυαλί είναι βαρύτερο
Κορυφαία ποιότητα

Κατσαρολάκι All-Clad Tri-Ply από ανοξείδωτο ατσάλι

Επαγγελματικής ποιότητας κατσαρολάκι τριών στρώσεων
  • Εξαιρετικός έλεγχος θερμοκρασίας
  • Κορυφαία ποιότητα κατασκευής
  • Ακριβό
Καλύτερη επιλογή

Μπολ ανάμειξης KitchenAid από ανοξείδωτο ατσάλι

Αντιολισθητικό σετ από ανοξείδωτο ατσάλι
  • Αντιολισθητική βάση
  • Ανοξείδωτο ατσάλι
  • Δεν είναι κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων

Περιήγηση αλφαβητικά

Ψάχνετε μια συγκεκριμένη συνταγή; Επιλέξτε παρακάτω ένα γράμμα ή έναν αριθμό για να μεταβείτε απευθείας στις συνταγές που ξεκινούν με αυτόν τον χαρακτήρα.

Σας αρέσει να μαγειρεύετε με το JustRecipes;

Προσθέστε το JustRecipes στις προτιμώμενες πηγές σας στο Google, ώστε να βρίσκετε ευκολότερα τις συνταγές μας στην Αναζήτηση Google.

Προσθήκη του JustRecipes στο Google

Κάθε συνταγή στο JustRecipes ακολουθεί την ίδια δομημένη συντακτική διαδικασία. Μάθετε πώς δημιουργούνται, επικυρώνονται, μεταφράζονται, εικονογραφούνται και βελτιώνονται συνεχώς οι συνταγές μας. Πώς δημιουργούμε τις συνταγές μας.