Ezilmiş Bezelye ve Tartare Soslu Tavada Kızarmış Levrek
Bu tarif neden işe yarar
- Çıtır deri, yumuşak balık: Filetoları sıcak yağda deri tarafı altta başlayarak pişirmek, et kısmı tam kararında kalırken derinin altın rengine dönmesine yardımcı olur.
- Taze ekşilik: Bezelyedeki limon ve balığın yanında tartar sosu, yemeği ağırlaştırmadan tereyağı ve yağı dengeler.
- Hızlı hafta içi süresi: Dondurulmuş bezelye dakikalar içinde pişer ve levrek filetoları tavada kısa süre ister; böylece tüm yemek 30 dakikanın altında kalır.
Bu tariften en iyi sonucu alın
Doku ipuçları
- Deriyi düz tutun: Tavaya ilk koyduğunuzda filetoları nazikçe bastırın; böylece deri her yere eşit temas eder ve düzgünce çıtırlaşır.
- Balığı iyice kurula: Derideki nem buharlaşmayı artırır; bu yüzden çeşnileyip kızartmadan önce filetoları iyice kurulayın.
- Ez, püre yapma: Bezelyeleri pütürlü kalacak şekilde kabaca ezin; böylece tabak, pürüzsüz bezelye püresinden daha ferah bir doku kazanır.
Malzeme notları
- Balığı seçmek: Burada derili levrek filetoları en iyisidir; çünkü deri, narin eti korur ve yemeğe çıtır bir kontrast katar.
- Dondurulmuş bezelye iyi iş görür: Dondurulmuş bezelyeler hızlıca toplanıp dondurulur; bu yüzden bu tarz ezilmiş bezelye tabanı için tatlılığını ve canlı rengini korur.
- Limonu ayarla: Limonu bezelyelere azar azar ekleyin, ekledikçe tadına bakın; lezzet canlı olsun ama keskin olmasın.
Önden hazırlama ipuçları
- Bezelyeleri önceden hazırlayın: Ezilmiş bezelyeler önceden hazırlanabilir ve kıvamını açmak için azıcık su ekleyerek nazikçe yeniden ısıtılabilir.
- Ayrı sakla: Balık ve bezelyeleri ayrı, hava geçirmez kaplarda saklayın; böylece bezelyeler balık derisini daha fazla yumuşatmaz.
- Dikkatlice yeniden ısıtın: Balık en iyisi tazeyken yenir, ancak artanlar 180°C (355°F) fırında içi iyice ısınana kadar yeniden ısıtılabilir; deri daha yumuşak olur.
İhtiyacın olan ekipman
Malzemeler
Talimatlar
- Küçük bir sos tenceresinde suyu kaynat. Bezelyeleri ekleyip 2 ila 3 dakika, parlak yeşil ve yumuşak olana kadar pişir, sonra iyice süz.
- Bezelyeleri ocaktan alıp sıcak tencereye geri koy. Tereyağını ekle, 1 ila 2 yemek kaşığı limon suyu sık, sonra nanenin çoğunu koparıp ekle ve biraz pütürlü kalacak şekilde eziciyle kabaca ez; bir tutam tuz ve karabiberle tatlandır.
- Levreği kurula ve deri tarafını kalan tuz ve karabiberle tatlandır. Zeytinyağını büyük bir tavada orta-yüksek ateşte parıldayana kadar ısıt.
- Balığı deri tarafı alta gelecek şekilde ekle ve derinin düz kalması için 20 seconds hafifçe bastır. 3 ila 5 dakika, deri çıtır ve altın rengi olana kadar pişir, sonra çevirip 1 ila 2 dakika, et kısmı yeni opaklaşana ve kolayca didiklenene kadar pişir.
- Ezilmiş bezelyeyi iki tabağa paylaştır ve üzerine levreği yerleştir. Tartare sosu yanına kaşıkla koy, kalan naneyle bitir ve istersen ekstra limon dilimleriyle servis et.
Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.
Tarif notları
İpuçları
- En çıtır deri için, balığı kızgın yağa girmeden önce çok iyi kuruladığından emin ol ve tavada oynatmamaya çalış.
- Filetoların daha kalınsa, deri çıtırlaştıktan sonra ateşi biraz kıs ve et tarafında tam pişene kadar biraz daha uzun pişir.
- Balık, hassas gruplar için içi tamamen iyice ısınacak şekilde pişirildiğinde en uygundur.
İkame ürünler
- Biraz daha yüksek dumanlanma noktası için zeytinyağını hafif zeytinyağıyla değiştir.
- Daha klasik, daha az naneli bir bezelye ezmesi için taze naneyi taze düz yapraklı maydanozla değiştir.
- Daha zengin, sarımsaklı bir bitiş için tartare sosu aioli ile değiştir.
Saklama
- Buzdolabında en fazla 1 gün
- Balığı ve bezelyeyi ayrı kapaklı kaplarda sakla. Bezelyeyi bir sos tenceresinde bir sıçrama suyla nazikçe ısıt; balık en iyi taze yenir, ama 180°C (355°F) fırında iyice ısınana kadar yeniden ısıtılabilir, ancak derisi yumuşar.
Puanlar ve yorumlar
Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.
Bu tarifi denediniz mi?
1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.
İlham almaya devam edin
Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.
Tarife genel bakış
- Porsiyon: 2 porsiyon
- Toplam süre: 25dk (20dk aktif)
- Zorluk: Kolay
- Mutfak: İngiliz
-
Alerjenler:
Balık Süt
Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.
Yemek planına ekleİhtiyacın olan ekipman
Elinde malzemeler kaldı mı?
Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.
Bu malzemelerle tarifleri bul →Bu tarifi bir dahaki sefere daha kolay yapın
ReklamBu araçlar daha az çabayla daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.
Misen karbon çelik yapışmaz özellikli tava 12 inç
- Tüm ocak türlerinde kullanılabilir
- Doğru şekilde seasoning yapıldığında doğal olarak yapışmaz hale gelir
- Seasoning ve bakım gerektirir
T-fal Specialty 3 quart yapışmaz sos tenceresi, cam kapaklı
- Yiyecekler yüzeyden kolayca ayrılır
- Bulaşık makinesinde yıkanabilir
- İndüksiyonlu ocaklarla uyumlu değil
All-Clad HA1 sert anodize yapışmaz tava, 12 inç
- Üst düzey üretim kalitesi
- Mükemmel ısı dağılımı
- Pahalı
WMF Mini 16 cm kapaklı sos tenceresi
- Yüksek kaliteli paslanmaz çelik
- Eşit ısı dağılımı
- Daha yüksek fiyat
JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?
Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.
JustRecipes'i Google'a ekleJustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.

























