Meksikansk maissuppe med crema og epazote (Sopa de Elote)

Sopa de elote, Mexicos søtmaissuppe, gjør mør mais til en glatt, mildt salt bolle med naturlig sødme i sentrum. Suppen serveres vanligvis varm og kremet, med løk og hvitløk som gir dybde og kraft som holder smaken avrundet heller enn tung. Mexicansk crema gir en syrlig fylde, mens fersk epazote tilfører den karakteristiske urteaktige, lett harpiksaktige tonen som gjør retten tydelig meksikansk. Den er rask nok til lunsj, elegant nok som forrett, og spesielt god når den toppes med en ekstra skje crema rett før servering.
Kjøkken Mexicansk hjemmelaget suppe
Tilberedning Egnet for meal prep • Egner seg å lage i forkant
Tidsbruk Under 30 minutter

Derfor fungerer oppskriften

  • Silkeaktig konsistens: Å blende maisen med kraft gir en naturlig glatt base, mens crema gir en avrundet, fløyelsmyk avslutning.
  • Enkel, lagvis smak: Myknet løk, hvitløk, søtmais og grønnsakskraft bygger et salt-søtt fundament før den ferske epazoten tilsettes til slutt.
  • Raskt, men komplett: En kort småkoking er nok til å gjøre maisen mør og samle smakene, noe som gjør suppen praktisk til en lunsj på ukedager.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Notater om ingredienser

  • Epazote: Fersk epazote har en karakteristisk urteaktig, lett harpiksaktig smak som er tett knyttet til meksikansk matlaging. Tilsett den mot slutten, så aromaen holder seg frisk.
  • Mexicansk crema: Meksikansk crema gir syrlighet og fylde med en løsere konsistens enn rømme. Crème fraîche er den nærmeste praktiske erstatningen hvis crema ikke er tilgjengelig.

Teksturtips

  • For en ekstra glatt suppe: Kjør til en helt jevn masse, og sil deretter suppen før du varmer den opp igjen hvis du ønsker en mer raffinert, restaurantaktig konsistens.
  • Hold cremaen glatt: Når cremaen er tilsatt, varm suppen forsiktig på lav varme og unngå koking, som kan få meieriproduktene til å skille seg.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Lag i forkant: Suppen kan kokes og avkjøles i opptil 3 dager, og deretter varmes forsiktig opp ved behov.
  • Varm forsiktig opp: Varm i en kjele på lav varme, rør ofte, til den er rykende varm. Unngå kraftig koking etter at cremaen er rørt inn.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Skrell og finhakk løken. Skrell hvitløksfeddene og knus dem til en paste.
  2. Ha løken i en kjele med en liten skvett av grønnsakskraften og la den surre på middels varme i 6 til 8 minutter, under omrøring, til den er myk. Tilsett hvitløken og la den surre i 1 minutt til den dufter.
  3. Tilsett maiskornene, resten av grønnsakskraften og fint havsalt. Kok opp til lett småkoking og la koke i 8 minutter, til maisen er mør og smakene har satt seg.
  4. Kjør suppen til den er silkeaktig glatt, i omganger om nødvendig, og ha den så tilbake i kjelen. Varm på lav varme i 2 til 3 minutter til den damper, men ikke la den koke.
  5. Rør inn mesteparten av den meksikanske cremaen, spar litt til servering, og varm forsiktig i 1 minutt. Finhakk epazoten, rør den inn, øs deretter i boller og topp med den reserverte cremaen.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Hold varmen lav etter at du har tilsatt meksikansk crema, så suppen holder seg jevn og ikke skiller seg.
  • For en ekstra silkeaktig konsistens, kjør i blender i et helt minutt, og sil deretter suppen gjennom en fin sil før du varmer den opp igjen.

Erstatninger

  • Bytt ut meksikansk crema med crème fraîche for lignende syrlighet og fylde.
  • Bytt ut epazote med fersk koriander for en annen, men fortsatt frisk, urteaktig avslutning.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl helt, og sett deretter i kjøleskap i en lukket beholder. Varm forsiktig opp i en kjele på lav varme til rykende varm, og rør ofte; unngå å koke etter at den meksikanske cremaen er tilsatt.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 3 porsjoner
  • Total tid: 30min (20min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Meksikansk
  • Allergener:
    Melk
Passer for nybegynnere Én gryte Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå
Best verdi

T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glasslokk

Prisgunstig non-stick-kasserolle
  • Maten slipper lett
  • Tåler oppvaskmaskin
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

All-Clad Tri-Ply kasserolle i rustfritt stål

Profesjonell kasserolle med trelagskonstruksjon
  • Svært god varmekontroll
  • Førsteklasses byggekvalitet
  • Dyr

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.