Filloas (galiciske crêpes med honning)

Delikate og så vidt gyldne er filloas Galicias tynne, møre crêpes, laget av en tynn røre av melk, egg og hvetemel og stekt raskt i en varm, smurt panne. Sjarmen ligger i den lette teksturen: myke nok til å brettes eller rulles, med akkurat nok farge i kantene til å gi en mild, ristet tone. Tradisjonelt passer de til enkel søt servering og trenger lite mer enn honning skjeet over mens de er varme, som legger seg i foldene uten å overdøve selve crêpen. Enkle å lage i porsjoner og fleksible ved bordet fungerer de som en beskjeden dessert, en søt frokost eller som del av et avslappet brunsjbord.
Kjøkken Galisisk hjemmelaget mat
Smaksprofil Smøraktig • Lett søt • Delikat
Teknikker Visping • Steking i panne • Svinge rundt en tynn røre
Viktig utstyr Stekepanne • Visp
Tilberedning Egner seg å lage i forkant • Egnet for frysing
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Enkel røre: Melk, egg og mel gir en tynn røre som lett sprer seg til tynne, delikate crêpes.
  • Møre med gyldne kanter: En varm, lett smurt panne gir filloas en myk kjerne med akkurat nok farge i kantene.
  • Lett å servere: De kan brettes eller rulles og avsluttes enkelt med honning, eller tilpasses med annet søtt pålegg.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tidsnotater

  • La røren hvile kort: Den korte hviletiden hjelper melet å hydrere, gir filloas en jevnere tekstur og gjør røren lettere å svinge tynt utover.
  • Serveres best varm: Filloas er mest delikate rett etter steking, så tilsett honningen i siste øyeblikk og server mens de er varme.

Teksturtips

  • Bruk akkurat nok røre: Hell i en liten øse og vipp pannen med en gang, slik at røren dekker bunnen i et tynt, jevnt lag.
  • Ikke bruk for mye smør i pannen: En lett pensling med smør er nok; for mye kan gjøre overflaten fet i stedet for mør og lett gyllen.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Lag på forhånd: Filloas kan stekes på forhånd, avkjøles helt og stables med bakepapir mellom hver.
  • Varm forsiktig opp: Varm dem raskt i en tørr stekepanne eller i en ovn på 180°C (355°F), og tilsett så honningen rett før servering.
  • Egnet for frysing: Frys godt innpakkede stabler, og tin over natten i kjøleskapet før du varmer dem opp igjen.

Tradisjon og varianter

  • Galisisk stil: Filloas er galiciske crêpes, vanligvis tynnere og mer smidige enn luftige pannekaker.
  • Enkel søt avslutning: Honning holder serveringen nøktern, og lar den smøraktige crêpen og den delikate teksturen være i fokus.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Ha hvetemelet og fint havsalt i en bakebolle og lag en grop i midten. Knekk i eggene og visp, og tilsett gradvis helmelken til du har en glatt, tynn røre. La røren hvile i 15 minutter i romtemperatur.
  2. Smelt det usaltede smøret og sett det ved siden av komfyren. Varm en stekepanne over middels høy varme, og pensle deretter pannen lett med litt av det smeltede smøret. Når smøret freser, er pannen klar.
  3. Visp røren raskt, hell så i en liten øse og sving pannen så bunnen dekkes i et svært tynt lag. Stek i 45 til 60 sekunder til kantene løsner og undersiden er lett gyllen, snu så og stek i 20 til 30 sekunder til. Gjenta med resten av røren, og pensle pannen med litt mer smør ved behov.
  4. Server filloas varme, brettet eller rullet. Skje honningen over på toppen rett før servering.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For de tynneste filloas, hold røren løs og bruk akkurat nok til å dekke pannen i en tynn film.
  • Hvis den første filloaen setter seg fast, la pannen varme i 1 minutt til og pensle med litt mer smør før du prøver igjen.
  • Hvis du serverer til små barn, gravide, eldre eller noen som er immunsvekket, bruk egg som er produsert for å spises rå eller lett tilberedt, siden crêpene stekes veldig raskt.

Erstatninger

  • Bytt ut helmelk med laktosefri melk for en laktosefri variant med lignende tekstur.
  • Bytt ut honning med lønnesirup for en annen, karamellaktig sødme.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
  • Avkjøl filloas helt, stable dem deretter med ark bakepapir mellom og sett i kjøleskap i en lufttett beholder. Varm opp i en tørr stekepanne over middels varme i 20 til 30 sekunder per side, eller i en 180°C (355°F) ovn i 5 til 7 minutter, og tilsett så honning rett før servering. Frys stablet og godt innpakket i opptil 2 måneder; tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Filloas (galiciske crêpes med honning)
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 40min (25min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Spansk
  • Allergener:
    Egg Gluten Hvete Melk
Passer for nybegynnere Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn
Best verdi

Pyrex røreboller i glass med lokk

Glass egnet for mikrobølgeovn
  • Egnet for mikrobølgeovn
  • BPA-frie lokk
  • Glass er tyngre
Topp kvalitet

OXO Good Grips rørebollsett i rustfritt stål

Boller med isolerte gripeflater
  • Sklisikker bunn
  • Behagelig grep
  • Høyere pris

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.